外力扳机，这种情况通常都是外界造成的，比如你的身体受到某种刺激，无论这刺激是外界还是自身造成的，被人催眠就是一种外力扳机，或者尿意，很多人醒来就是因为有尿意，会在梦中急着找厕所，当快要尿出来的时候你就醒了，或者是一些药物的刺激，在盗梦空间中的场景是需要被梦控者吃下某种药物，然后才能进行联梦，所以，优秀的梦控者都有属于自己的专用药物。http://www.boaoshuwu.com/1407/

    每个人都可以根据自己的实际情况进行梦境扳机的设计和训练，然后不断强化自己的扳机，才能在梦境中快速疑梦和知梦。

    按照网上资料所示，有几种方向可以作为个人梦境扳机：

    第一种是宗教信仰，这些人容易梦到菩萨、鬼神或者上帝。但是这条对我来说没什么用，我是个没有宗教信仰的人。

    第二种是反复场景，简单地来说就是经常出现在自己梦境中的一些场景，在我的印象中好像春梦和抓鱼比较多，但是每次抓鱼都是在不同的水里或者场景中，春梦的对象每次也都不一样的，这条我还没办法作为自己的扳机。

    第三种是学生时代，因为很多人进入社会之后反而会回忆学生时代的美好，无论什么时候都有可能梦回学生，比如和同学玩耍、老师讲课、写作业、参与体育项目等等，这种场景确实在我的梦境中出现过，但是不多呢。

    第四种是强烈念想，这种就是你近期经常在想的事情，比如买房子、买车、孩子生病、考学、做项目、打游戏等等，由于日思夜想，这种入迷或担心反而会出现在梦境中，所以这种也可以作为梦境扳机。我想了一想，我最近应该经常想的事情是什么，那应该只有一件事就是梦控或者体验清明梦，这应该是我目前最想做的事情。

    第五种是长期秘密，因为每个人都有秘密，那种不可告人的大秘密，一种极其害怕别人知道的秘密，尤其是某些亏心事，这种秘密就会经常出现在梦境中，在梦里就会像在物理世界一样想尽一切办法遮掩，比如你是个贪官害怕被查、你背着老婆养情人、你是个杀人犯等等，一旦秘密被发现，你在现实世界可能身败名裂或者无地自容，这就是一个很好的扳机，这种就属于每个人的专属扳机。我在想，我有什么不可告人的天大的秘密呢？意**同学算不算？让对女朋友做人流算不算？自己身体有什么重大疾病算不算？但是我感觉自己的秘密都不够大，都不够级别。我还需要挖掘一下自己的秘密。

    但是，我忽然感觉，既然每个人都有秘密，而这秘密在此人没有告诉任何人的情况下，那么只能去梦境中盗取，那么，是不是可以用来破案？我忽然想起来一些科幻电影，有一些灵探警察就是通过进入某些人的大脑来获取信息，通过意识链接的方式，直接进入对方的意识中寻找一些片段或者线索，甚至可以直接查看某些人的大脑记忆，那么，这样就可以盗取秘密了。

    同样，某些坏人也可以借此盗取一些人的秘密，比如某些国家政要、明星、企业家的秘密，而这些秘密要么涉及国家安全、要么涉及个人隐私或者企业机密之类的事情，所以，我隐隐约约感觉这个世界一定有这么一群盗梦者，他们可能正在从事这种秘密盗取的工作，也许就在我看不到的某个角落里面进行这样的地下任务。

    我在想，如果我遇到了这样的人，如果他想盗取我的秘密，或者我们同时出现在梦境中，那么是谁控制谁的梦呢？我甚至感觉这会造成梦境杀人，即杀死一个人的灵魂或者将其锁在某个空间中而无法出体，那么或者个人的灵魂死了而变成一个植物人，就好像《盗梦空间》中日本人，在一个空间内活了很久很久，知道老年快要死的时候才等到男主。

    我现在要做的就是锻炼出来属于我自己的梦境扳机，说白了就是可以用来识破梦境的关键点。

    我开始回忆之前的梦，巨大的落地窗、弯曲平移的城市、小时候邻居家的姐姐，这些画面貌似也是第一次出现在我的画面，它们代表着什么呢?落地窗属于我的一种美好向往，我希望自己的房子可以用这样的布局装潢。弯曲平移的城市是因为看科幻片的缘故吗？唐娜代表是我的情欲吗，但是并没有发生任何性行为或者肉体愉悦感

    但是我现在最强烈的愿望就是体验清明梦，进入梦境中告诉自己疑梦知梦和验梦，然后顺利出体离梦。我就暂时以这个作为自己的梦境扳机，凡是感觉有异常的画面就问问自己是不是在做梦，告诉自己稍等一下，我先验个梦。

    我决定先找一下科幻电影看看，这部由拉美天后詹妮弗·洛佩茨主要的科幻电影，讲述的是一名女医生通过进入一个变态杀人犯的意识中，寻找杀人犯藏匿的受害者地点，他们要拯救一个被杀人犯藏起来的年轻女性，通过进入意识，女主一步一步看到了杀人犯的童年受虐后才逐步形成的变态心理，甚至在意识中可以直接看到杀人犯的恶魔意识，差点被恶魔杀死，最后在男警察也进入女主的意识后拯救了女主，也找到了年轻女孩的藏匿地点，顺利救出了那个女孩。

    这部电影的整体就是意识融入，通过药物和科技的力量，进入另外一个人的意识中，而且我注意到电影中有一个镜头，就是让人平躺着，身体处于悬空状态，同时在人的眼部遮挡上一块黑布，我觉得可能是因为的眼皮太薄了，容易受到光线的影响而影响意识活动，是为了让意识更加平静，我甚至在想，如果我进行联梦的话，是不是也需要这样的设备或者药物以及相应的眼罩类的东西，然后才能进入别人的意识，我突然对进入别人的意识感兴趣，我想看看别人的大脑在想什么。