尽管知道徒弟早已经学会全部的拳法，可再一次看到，仍就觉得不可思议，简直就是奇迹。http://www.baijiawenxue.com/chapter/331381/

    短短一个月，就把形意拳全部学会了，要知道形意拳可不是就一套拳法，里面大大小小的拳法有十八套！

    普通人学一套少则六七天，多则半月，才能勉强入门，要想达到形劲两通资质好的也最少要一个月！愚笨的要数年之久。

    就算天赋极佳的自己形意拳形劲两通也花了将近一年！

    可自己这妖孽徒弟学一套拳法只要两遍，一遍形通，两遍劲通。

    之所以还练了一个月之久，主要是完武还教了他其它很多东西，如什么是经脉穴位，药膳食补，拳理对战以及世界背后的世界……等等。

    靠着走马观碑过目不忘的本领，猪脚在一个月内便吸收完了巨量的知识。

    当然在和师傅对战中被虐的都是自己，但也多次实战对练也为自己积累了一定的实战经验。

    由于体力不支李抖抖只能打一套，歇一会，……全部的形意拳打完，断断续续持续了将近5个小时！

    “呼呼……呼…”

    尽管这一个月来每日勤练不息，但打完所有的拳法还是累到气喘吁吁，汗流浃背。

    “看来你已经掌握所有的拳法了，该教得我也都教给你了，俗话说师傅领进门，修行靠个人，接下来得靠你自己了。”

    “以你如今的身手，三五个普通人是奈何不了你了，我也该走了，炼成化劲后再来莫扎区萨达城掘武集团找我”

    “记住每日肉食药膳不可停！这本手札给你，里面有我这一生关于拳术的见解，遇到不解时，记得多看看手札。”

    完武说完，从怀里掏出手札，递了过来，然后头也不回的走了。

    “多谢师傅传术之恩”

    李抖抖跪在地上，手里拿着手札目送着完武慢慢消失在湖面上，眼眶微红大声喊道。

    这一月完武对自己知无不言言无不尽，完全倾囊相授，没有半点藏私。

    这让自己很是感动，不仅因为完武提供了解决精神力太强的方法，更为其打开了新世界的大门。

    自从父母意外过世后，已经许久没有人对自己这么好过了，表面不说，但这份恩情却是铭记在心。

    完武走后生活又恢复了平静，每日站桩和勤练拳法以此打熬身体，凝练气血。

    闲暇之余会拿出全武的手札仔细研读，手札是用另外一种语言写的，一种从未见过的文字，甚至在千度都搜不到，只知师傅称其是拳术秘文。

    防止手札失窃后，被别有用心之人利用。

    好在自己有过目不忘之能，不然还真没法在这么短的时间内学会一门新的文字！

    研读手札之后便是给自己烹煮肉食，熬大补药膳，让身体保持气血充盈。

    除了每天吃牛、羊猪、鸡、鱼……各种肉食之外，当然果蔬也是有吃的，但相对肉食要少。

    一月后，凌辰5点左右天星湖边。

    自从练了形意拳之后，身体日益强大睡眠时间便越来越长，从原来的凌晨4点就会醒，到现在的4点50醒。

    身体并不是睡眠时间越短越好，而是正好才好。

    普通成年人一般都要睡够六到八个小时，在没遇到师傅前半年多的时间里每天都只睡5个小时左右，其实身体根本没有时间来修复白天运转带来的损伤。

    之所以没有不适感，只是强大的精神力压迫身体，使身体迫于无奈忽略自己的损伤，强行工作而已。

    这样虽然一时感觉不出明显的异样，甚至在强大的精神压迫后感觉良好。

    但真正明显察觉不对时，恐怕身体已气血枯竭，衰败不堪，崩溃就如大坝决堤一发不可收拾！

    现在每天睡眠时间越来越长，是身体越来越能适应精神力的表现。

    这天凌晨五点。

    还是照常在天星湖边练拳，首先是站桩，从天空漆黑一片站到了天亮。

    转眼两个小时过去，李抖抖这才缓缓睁开双眼，从口中呼出一条长长的白气。

    记得自己第一次站桩练习三体式只能站一个小时，现在已经能站两个小时了！

    李抖抖只感觉现在身体气血充盈，即便现在是冬天只穿一件衣服也不觉得冷。

    用力握了握拳头，骨指间便传来阵阵爆响，感应着身体中涌动的力量。

    距离自己练习形意拳已经过去一个半月，距离师傅离开半个月，自己的进步不得不说很大！

    相比以前不止是力量、反应能力、耐力都得到了很大的提升……感觉达到明劲应该就是这两天了。

    稍作休息，接着又开始打起虎形拳来，连续打了三遍，休息一会，再次开始打起虎形拳来。

    之所以要打那么多次，是因为虎形易骨，对练骨有奇效！

    骨头是人身体的支柱，骨头不结实，有力也不敢使。

    正如脆骨病患者，严重的连打个喷嚏都会导致全身多处骨折。

    易骨大成才可打出明劲，所谓明劲就是一脚一拳皆可打出全身之劲，全身之力集中在一拳一脚之中，威力极大！

    同时对身体的要求也是极高，骨头不结实别说打人了，极致发力便很容易会把自己先给弄骨折了。

    明劲也不光光说是打击人的力气大，也是一种极其高明发力技巧，以及极强的爆发力把全身的力气集中在一拳一脚中击打出去，给敌人造成高效的打击。

    易骨大成是打出明劲的基础，明劲一成，一拳一脚至少也有千斤之力，以一打十也是等闲。

    第四遍，第五遍……一边又一遍的打着虎形拳。

    虎形拳给骨头带来的压力极大，每次打虎形拳的时候，自己都感觉全身的骨头都在不停的震动。

    刚开始每天打上一遍，便感觉全身骨头酥麻，不能再打了。

    练习虎形拳一个半月了，直到前两天才能打出第九遍，今天准备冲击第十遍。

    不知为何今天打虎形拳感觉有些奇怪难以言明的感觉，这虎形拳好像越打越顺，越打越快。

    终于第七遍时李抖抖右脚用力往前一踏！

    力从地起，再从腰转，脚骨到腿骨再到脊椎，骨头相互碰撞传递力量，节节爆响，身体中传来一阵密集如鞭炮般噼里啪啦的响声！

    力量最后传送到拳头上，越积越大。

    ‘啪’

    拳头打在空气中发出一声不大但却清脆明亮的炸响！

    听到这脆响声，心中便是一喜，知道自己明劲初成。算是正式踏入武者的大门了！

    ‘啪’

    还未来得及高兴，又听到啪的一声，这次可不是自己打拳发出来的声音，而是有人踩断树枝发出的声音。

    为了隐蔽不让人打扰自己，自己会特意躲在天星湖边的一个小树林里练拳。

    只是这树林太小了，稍微动静大一点便会引来他人的注意。

    估计是有人听到这里的动静了，出于好奇跑过来看。

    果然在不远处看到有个人影在晃动，朝这边走来。

    似乎看到了自己，人影走的更快了，李抖抖见状扭头便走，心中一叹，看来以后得换个地方练拳了。

    走在湖边望向几百米外湖心岛，心理想着如果师傅知道自己已经突破明劲，一定会高兴的夸赞自己一句吧。

    要不去湖心岛练拳？

    仔细想了想还是觉得不妥，虽然湖心岛是师傅私人的，也没人打扰自己，可总不能每次都游过去吧。

    虽然自己不怕冷，可总不能每次都穿着衣服练功吧，摇了摇头，决定还是先回家再说。

    回到家走到厨房，看了看呲呲冒着白气的高压锅。

    关闭煤气灶，直接将高压锅端到饭桌上，拉开气阀，将高压气体放空后，拧开锅盖，只见锅里盛满了骨头，以及一股浓郁的药味扑面而来。

    这汤不是一般的汤，是壮骨汤，是根据完武给的药膳方子熬制而成的，汤的材料，比例，熬制的时间都有严格的要求。

    要不然光练虎形拳没有这壮骨汤的配合，不仅达不到效果，还会把人给练废了。

    能如此快的易骨大成，突破明劲，此汤功不可没。

    喝完一锅汤，打了个饱嗝，满意地拍了拍肚子，这汤壮骨不仅效果好，味道也是极好！

    只需加入一些盐，不用其他任何调料，骨汤便鲜美无比，叫人回味无穷！

    如果用来煮面一定很好吃，改天得试试看。

    吃饱喝足又拿起师傅的手札翻看起来，虽说自己能一目十行，但这书却看的极慢，只因这拳术秘文无比深奥晦涩难懂，往往一句话就得揣摩许久！

    关键是每当隔一段时间在次阅读同一句话时，竟然会有不一样的收获，或者说是理解，好像一句话可以有多种解释。

    看大概一个小时左右，放下手札。走向墙边，墙边摆着许多杠铃片。

    这是减肥成功后买来健身用的，后来遇到师傅完武，每天勤练拳术，研读手札，鼓捣药膳方，这些健身器材就很少碰过了。

    不过也不是完全没用了，后来自己甚至还再次购买了一些杠铃片，主要是用来检测自己的力量增长变化。

    上次测试还是半个月前了，半个月前自己能挺举200千克的重量，弯举100千克！

    相比没有练习形意拳之前可谓是进步极大！

    不知道突破明劲的自己现在能举起多大的重量？