在现实生活中，对于梦的讨论经常成为人们茶余饭后的重要谈资。很多人会讲述自己的一些有趣的梦境，“我昨晚做了一个梦，没把我乐死，我梦见自己中了大奖，好几百万呢！一辈子没有见过那么多钱，堆得满屋子都是，数都数不过来，哈哈，结果醒来原来是个梦，让我空欢喜一场。”有人还会这样讲述，“我昨晚做的梦才吓人呢。你猜怎么着？我居然变成了古代的侠客，还会武功呢，说飞就飞。后来居然有一帮黑衣人把我围住，要杀死我，我边打边跑，还受了伤，差点死在乱刀之下！”

对于做梦，每个人都不陌生，没有做过梦的人是极少数的。对梦的研究和解释从很久以前就开始了，但是很多说法都与封建迷信联系在一起，把梦当成是上帝给人传递的信息或者寓言，或者把梦解释成什么凶兆和吉兆。这些都是没有科学依据的。随着现代心理学研究的发展，人们对做梦这一现象有了更加深入的了解。

那么梦到底是什么呢？它又来自何方呢？

科研表明，梦是由一些抽象的事物有机组合而成的，它的引发因素很多，主要有以下几种：

1.大脑的活动做梦过程中，大脑里的电子活动是广泛而明显的。大脑里的能量和意象的传递是由一个神经细胞网指导的，大脑的基础材料构成了由电容器(电蓄积)和晶体管(电频道)组成的电子波网络。

有趣的是睡眠中身体活动和大脑活动之间的对照。睡眠时身体活动大大降低，呼吸的频率降低到清醒时的一半，心跳的频率降低到清醒时的40%～70%，新陈代谢和血压也大幅度地下降。然而，据哈佛医学院的科学家们说，甚至在熟睡时大脑的电神经细胞活动也只减少了5%～l0%。

虽然整体的大脑活动甚至在熟睡时也只降低5%～l0%，但相对来说，大脑的某些特别部位却受到了更大的影响。这些受影响大的部位是那些管理注意集中、学习、信息组合和记忆的部位。在睡眠期的大部分时间这些部位的活动性都降低50%，而在眼睛速动阶段则完全停止活动。

梦醒状态大脑皮层深处的学习、记忆和注意等中心在积极工作，把大脑接收的信息归类为重要的或无关紧要的，并把这些信息相应地分配给记忆资源。

进入大脑的信息量总是超过我们大脑分门别类地处理每一条个别信息的意识能力，于是记忆资源往往是根据特定时刻的紧急程度来分配的。在任何特定的时刻，大脑都有能力获取相关的记忆，以便判断当时情况的重要性。

2.现实的重新组合梦的最普通的一个特征就是它对现实进行重新组合而变幻出一个怪诞的世界。在一个单一的、似乎连贯的梦里，你的大脑可能构思出一种情景，在这种情景里你的两个熟人成了婚姻伴侣。他们正在意大利的水城威尼斯划凤尾船，虽然他们都是你的熟人，可他们二人彼此却是陌生人。也许有某个原因让这一切联系起来，但显然这个原因并不明显。因为一个梦就像一块马赛克地板，所以你必须在更大范围内观察梦中的画面：为什么似乎毫不相干的事情出现在同一个梦里？也许它们在梦中的共存其实并不怪诞。

3.身体的反应除了梦中的精神现实之外，还可能有一种物质的真实，这种物质的真实引起由躺着熟睡的身体做出的物质反应。例如，人们常常梦见他们躺在床上的时候，某种东西向他们走来，并压挤他们的胳膊。有些人说他们在睡梦中感受到了某种气味，尽管这是非常罕见的。另外一些人说疼痛的感觉是他们睡梦的一部分。这些感受通常出现在睡梦状态的早期阶段。

通常人们在做梦时的身体感受，并不进入梦醒后的生活。例如，如果你梦见从树上掉下来，摔断了腿，在梦中你经历了疼痛的感觉；然而你醒来之后，感受到在腿上有残留的疼痛感的可能性不大。

另外，做梦除了与抽象事物有机组合有关外，还与梦者的情绪变化有关。因为人在认识周围事物和与他人交往中，都带有七情六欲，因此往往会表现出相应的感情，而相应的感情又会引发相应的梦境。

。VIP。♂丝♂路♂文♂学♂网*♂www.wen♂xue.c♂om