一位年轻的候选人刚刚在自己的政党中崭露头角，通过别人的引荐去看一位资深的政界要人，聆听政治上成功的经验及获得选票的教诲。政要给他提出了一个条件，即年轻人每次打断他的说话，都要付5美元。

候选人说：“好的，没问题。”

“那什么时候开始？”政客问道。

“现在，马上可以开始。”

“很好。第一条是，对你听到的对自己的诋毁或者污蔑，一定不要感到愤怒。随时都要注意这一点。”“噢，我能做到。不管人们说我什么，我都不会生气。我对别人的话毫不在意。”“很好，这是我经验的第一条。但是，坦白地说，我是不愿意你这样一个不道德的流氓当选的……”

“先生，你怎么能……”

“请付5美元。”

“哦！啊！这只是一个教训，对不对？”

“哦，是的，这是一个教训。但是，实际上也是我的看法……”资深政客轻蔑地说。

“你怎么能这么说……”年轻人似乎要发怒了。

“请付5美元。”

“哦！啊！”他气急败坏地说，“这又是一个教训。你的10美元赚得也太容易了。”

“没错，10美元。你是否先付清钱，然后我们再继续谈？因为，谁都知道，你有不讲信用和喜欢赖账的‘美名’……”“你这个可恶的家伙！”年轻人发怒了。“请付5美元。”“啊！又一个教训。噢，我最好试着控制自己的脾气。”“好，收回前面的话。当然，我的意思并不是这样，我认为你是一个值得尊敬的人物，因为考虑到你低贱的家庭出身，又有那样一个声名狼藉的父亲……”“你才是个声名狼藉的恶棍！”“请付5美元。”

……

……这番对话使年轻人学会了自我克制，因为他付出了高昂的学费。然后，政界要人告诉年轻人：“现在，就不是5美元的问题了。你要记住，你每发一次火或因自己所受的侮辱而生气时，至少会因此失去一张选票。那比钱要重要得多。”

好习惯加油站当听到关于自己的不真实的特别是负面而又不真实的评价时，人们的第一反应是否认、反击。但如果你有非常重要的事情要做，这种否认和反击所必然伴随的愤怒情绪，势必会扰乱你内心的平静，影响你的形象，甚至搅乱你的计划。养成克制自己情绪的好习惯，对那些无谓的流言报之一笑，受损伤的将不会是你。

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