巴拉昂是一位年轻的媒体大亨，以推销装饰肖像画起家。在不到10年的时间里，他迅速跻身于法国50位富翁之列。1998年，他因患前列腺癌在法国博比尼医院去世。临终前，他留下遗嘱，把4.6亿法郎的股份捐献给博比尼医院，用于前列腺癌的研究；另将100万法郎作为专项资金，奖给揭开贫穷之谜的人。

法国《科西嘉人报》在他去世后，刊登了他的遗嘱。遗嘱中写道：我曾是一位穷人，去世时却是一个富人。在去世前，我不想把我成为富人的秘诀带走，现在秘诀就锁在法兰西中央银行我的私人保险箱内，保险箱的3把钥匙在我的律师和两位代理人手中。谁若能回答“穷人最缺少的是什么”而猜中我的秘诀，他将能得到我的祝贺。当然，那时我已无法为他的睿智而欢呼，但是他可以从那只保险箱里荣幸地拿走100万法郎，那就是我给予他的掌声。

《科西嘉人报》刊出遗嘱之后，就收到了大量的信件，也收到了各种各样的答案。绝大部分人认为：穷人最缺少的是金钱，除此之外还能缺少什么？还有一部分人认为，穷人最缺少的是机会，一些人之所以穷，就是因为没遇到良机。另一部分人认为，穷人最缺少的是技能，现在能迅速致富的都是有一技之长者；一些人之所以成为穷人，就是因为学无所长。还有的人认为，穷人最缺少的是帮助和关爱，每个党派在上台前，都给失业者大量的许诺，然而上台后真正关心他们的又有几个？另外还有一些其他的答案，比如：穷人最缺少的是美貌，是皮尔·卡丹外套，是宽敞的住房……总之，答案千奇百怪。

在巴拉昂逝世周年纪念日，律师和代理人按他生前的交代，在公证部门的监督下打开了那只保险箱。在48561封来信中，有一位叫蒂勒的小姑娘猜对了巴拉昂的秘诀。蒂勒和巴拉昂都认为：穷人最缺少的是野心。

在颁奖之日，《科西嘉人报》带着所有人的好奇，问年仅9岁的蒂勒，为什么不是其他的答案，而想到是野心？蒂勒说：“每次，我姐姐把她11岁的男朋友带回家时，总是警告我说：不要有野心！不要有野心！我想，也许野心可以让人得到自己想得到的东西。”

巴拉昂的谜底和蒂勒的回答见报后，引起了世界性的震动。一些好莱坞的新贵和其他行业年轻的富翁在就此话题接受采访时，也都毫不掩饰地承认：野心是永恒的生命动力，是所有奇迹燃烧的火种。

心灵感悟如果你说这个人有“野心”，那么大多数人会从你的话语中判断这个人占有欲很强。因为存在抢夺，所以从某种程度上来说“野心”是个危险的游戏。但是也只有明确了目标和野心，你才会一步步向目标迈进。所以，想要成功，我们需要做的就是保持适度的“野心”。

健康好医生跑步是保持身心健康的“另类疫苗”。长期坚持跑步锻炼，可以帮助提高心肺功能和血管机能，提高身体灵敏性、平衡能力和免疫力，还可以改善记忆力、观察力和思维创造力，给大脑注入新的活力。跑步还可以帮助释放现代人的生活压力，降低患抑郁症的概率。

§§§你生来就是冠军大学毕业这么久了，许多事情都淡忘了，唯有一位专家到学校的演讲至今令我记忆犹新。为了对大学生进行性教育，学校的心理咨询中心特意请来一位性病防治中心的专家给我们讲课。

专家是一名非常风趣的老先生，他摊开演讲稿，然后拿出3幅图解挂在讲台前：一幅是男性生殖器图，一幅是女性生殖器图，还有一幅是受精卵形成图。同学们顿时鸦雀无声，这是我们第一次这么直白地面对这些东西，每个人都十分严肃。

老先生并不理会同学们的惊异，而是提了一个问题作为他演讲的开场白：“大家知道吗？你生来就是要做冠军的。”而后，老先生指着挂图道：“今天主要讲第三个图解，这是我讲的重点，要知道你们来到人世间是多么不容易。

“你知道吗，你是一个很特殊的人，为了生下你，许多战斗发生了，这些战斗又必须以成功告终。想想吧，成千上万甚至上亿的精子参加了那次战斗，然而其中只有一个赢得了胜利，就是构成你的那一个。这是为了达到一个目标而进行的大规模的战斗，这个目标就是结合一个宝贵的卵，你的生命决定性的战斗就是在这样的微型战场上进行的。”

这时，很多低着头的女生抬起了头，对老先生的讲解充满了赞同。老先生接着说：“所以你能来到这个世界，你就已经是一名冠军了。”台下的同学以热烈的掌声回应了老先生。

老先生接着讲道：“……然后，你们现在已经进入大学，也就相当于半只脚已经跨进社会的大门，以后你会遇到很多障碍和困难，但是你要记住你生来就是一名冠军了，现在无论有什么障碍和困难挡在你成长的道路上，它们都不到你在成胎时所克服的障碍和困难的十分之一那么大……”

这是一场激励人生的精彩演说，老先生的一番话让我们懂得了人生的不易。

心灵感悟人在孕育的那一刻，就决定了人类的伟大。人人都是冠军的材料，谁才能成为真正的冠军？只有那些能够产生热烈愿望，并付诸实际行动的人，才能摆脱平庸走向成功。因此，在人的一生当中，只要我们能用一颗积极的心去面对一切，去不断努力，每个人就都是冠军。

心灵魔法师正确减压。当你需要减压时，不要对着手机说个没完或者干脆扔手机泄愤。那种这样做就能去除负面情绪的说法根本没有什么根据。你要做的是更积极地思考问题，深呼吸，然后全身放松。

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