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“运动比吃补品更有效”

作者:魏清素

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在美容养颜方面,运动的作用永远无法取代。关之琳以前比较喜欢游泳这种运动方式,但是后来她发觉,游泳池水中的氯会使肌肤和发质变差,便放弃了,转向其他运动方式。

现在,她差不多每天都会在楼梯机上走30分钟,冒一身汗,让污秽物从身体的毛孔中排出来,同时促进新陈代谢,燃烧脂肪。关之琳说:“做完运动后,肌肤总是较有亮泽。护肤品是有帮助,然后就是运动了,这比吃补品更有效。”

关之琳还在自己家里配备了其他的健身器材,主要是跑步机和划船器,她用跑步机保持体态的轻盈,用划船机锻炼臂部和臀部的线条。健身的同时,她会听音乐或看电视,令身心同时得到有效的放松,也使锻炼的时间充满乐趣。

此外,逛街应该说也是关之琳保持魔鬼身材的秘诀。穿着舒适的鞋子,带着一副好心情,到最喜欢的铜锣湾小店里走走逛逛,心情好,肌肤自然就有光泽,而走路还可以瘦身,真是一举两得。

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