从10岁到现在，关之琳一直喜欢钻研护肤之道，她非常清楚什么对肌肤有益，什么对肌肤有害，哪一种食品有护肤的作用。

关于营养品，她说：“除了每天早上吃半碗不加糖的燕窝外，我是不怎么吃补品的。不吃满满一碗是怕分量太多难以吸收，徒然浪费了。我不晓得燕窝是否真有功效，但觉得即使是骗人的也对我没有伤害，因为这不过是蛋白质而已。我会吃维生素C、维生素E和钙的补充剂，也不时喝一些鲜榨果汁，因为我觉得从食物中吸收维生素是比较自然一点的。”

她还说：“我是很爱吃煎炸食物的，例如薯片，但我知道多吃了终会长出暗疮，所以会叫自己‘忍口’，就像把一包薯片分开五天来吃。另外，不管身体哪个部位有伤口，都不要吃深色的食物，这真是有根据的。”

另外，关之琳拒绝吃辣的食物以及吸烟，而且平时会多饮水和茶，多吃水果。她还会把鸡蛋、水果、蜂蜜等作为天然护肤品滋养肌肤。

和很多香港人一样，关之琳也很爱熬汤，她爱喝含有维生素B、蛋白质的汤，认为可以促进新陈代谢。另外，她还爱喝含有食物纤维的汤，因为这样能够有效清理肠道环境，帮助有害毒素排出。

食物不仅可以美容，还能明目呢。

拥有一双美目的关之琳，据说会将一个洋葱泡在红葡萄酒中约一周后，每天坚持喝一小杯，长期下来，眼睛就会越来越清澈。

。VIP。♂丝♂路♂文♂学♂网*♂www.wen♂xue.c♂om