在杨采妮为报纸写的专栏中，有不少用蜂蜜美容的方法，她写道：“天气一转肌肤便越来越干，干燥的肌肤又特别容易瘙痒，这些秋冬常见的肌肤问题亦加速了肌肤的老化。“涂润肤霜──几乎每个人都知道但又最常偷懒省掉的护肤程序。“一直以来我都很喜欢以自己做实验，测试各种美容偏方，当中亦有过一些令人失望的经验，甚至令肌肤敏感，后来了解到问题不一定出自偏方上，而可能是因为不同的肤质反应亦不一样。“所以无论是化妆护肤品还是天然美容用品，最好先在肌肤的小部位进行测试，如手背、颈背等，无不良反应后才正式使用。

“回到干燥问题，曾经试过用蜂蜜调制的滋润霜，有兴趣的可以试试。

“人所皆知，蜂蜜有滋润作用，而且含有丰富的维生素及矿物质，所以能同时预防细菌生长，内外服用对滋润肌肤都有极佳的功效，但必定要挑选不会变质的纯正蜂蜜。

“要获得最佳的护肤效果，先用粗盐进行全身磨砂，盐有消毒净身作用，之后再冲一个热水浴把身体冲干净，这时候毛孔已扩张，是吸引滋润养分最适宜的时刻。

“再以一茶匙纯正蜂蜜、少许蛋清、一汤匙牛奶搅拌，用手以按摩的手法涂于全身，特别注意，膝盖、手足处，大约5分钟待吸收后用温水冲洗，你会发现肌肤变得润滑了不少。

“自制蜂蜜滋润霜由于全是天然成分，不宜保存太久，所以最好在有需要时才实时调配，才能确保品质，达到最佳的护肤效果！”

蜂蜜美容DIY：

第一类功效：使肌肤光洁、细嫩秘方1：蜂蜜+水蜂蜜含有的大量能被人体吸收的氨基酸、酶、激素、维生素及糖类，有滋补护肤的美容作用。用蜂蜜加2~3倍水稀释后，每日敷面，可使肌肤光洁、细嫩。

秘方2：蜂蜜+醋蜂蜜和醋各1~2汤匙，温开水冲服，每日2~3次，按时服用。长期坚持，能使粗糙的肌肤变得细嫩润泽。

秘方3：蜂蜜+鸡蛋+橄榄油蜂蜜100g、鸡蛋一个放在一起搅拌，慢慢加入少许橄榄油或麻油，再放2~3滴香水，彻底拌匀后放在冰箱中保存。使用时，将此混合剂涂在面部(眼睛、鼻子、嘴除外)，10分钟后用温水洗去，每月做两次(多做效果更佳)，能使颜面细嫩，青春焕发。

第二类功效：减少皱纹，紧缩面部肌肤秘方4：蜂蜜+苹果+乳脂将苹果煮沸，捣碎，加入蜂蜜与乳脂，制成润肤面膜膏，敷面，会令你肤洁如玉。

秘方5：蜂蜜+水将蜂蜜加2~3倍水稀释后，每日敷于面部，并进行按摩。

秘方6：蜂蜜+鸡蛋清蜂蜜50g，鸡蛋清一份，两者搅拌均匀，睡前用干的软刷子刷在面部，慢慢进行按摩，约30分钟自然风干后，用清水洗去，每周两次。

第三类功效：祛斑秘方7：蜂蜜+甘油+水+面粉蜂蜜1份、甘油1份、水3份、面粉1份，混合均匀制成敷面膏，敷于面上20分钟后，用清水洗去，此法适用于普通干燥性衰萎肌肤。

秘方8：蜂蜜+鲜蜂王浆+鸡蛋清+花粉+水+甘油蜂蜜1匙、鲜蜂王浆1匙、鸡蛋清1份，加入适量花粉和水调成糊状，涂于面部，30分钟后用温水洗去，再用鲜蜂王浆1g加少许甘油调匀涂于面部，每周一次。

第四类功效：保湿秘方9：蜂蜜+奶粉+鸡蛋清蜂蜜1匙、奶粉少许、鸡蛋清1份，混合均匀制成面膜，用棉签将其在脸上涂上薄薄一层，20分钟后用温水洗去。连续使用一个月，可有良好保湿效果。

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