有人说伊能静根本不漂亮，而且身材不够好，眼睛不够大，鼻子不够挺，嘴巴不够俏，但还是有那么多人喜欢她。更要命的是，这个女人还很会写书，读她的文字你会不知不觉地陷入她的世界，体会着她的爱与痛，痴恋与彷徨。这一切成就了伊能静在娱乐圈无法撼动的“美女+才女”地位。

其实，伊能静的美是一种智慧的美，并不张扬，只是静静地在那里就能引起注意。最美的是她的眼睛，不是非常大，但眼眸深处却总有一股淡淡的、很感性的东西在飘荡，她看着你的时候似乎能一眼望到你的心里去。她莞尔一笑的时候，又透着精灵、俏皮的可爱，即使已经有了孩子，即使年近四十，依然配得上“可爱”这个词。有些时候，她又是性感的，当她穿着蕾丝的华服，红唇微嘟，魅惑的妆容，迷离的眼神，你就会觉得这女人真是一个尤物。

看到伊能静你就会明白，原来智慧、知性、可爱、性感这些几乎相悖的气质因素可以如此完美地集中在一个人的身上，没有丝毫的造作，触目所及的只是和谐与美丽。看到她，你就会觉得她真的是名副其实的美丽教主。

伊能静的身材属于很匀称、很好看的类型，就连生过儿子后，身材也依旧没有丝毫走样。她保持身材的方法很简单：就是良好的生活习惯。她认为：与其尝试各种减肥方式，不如从根本做起，让自己拥有易瘦的体质。良好的生活习惯能让身体产生肥胖抵抗力，自然不易发胖。

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