泰戈尔在《飞鸟集》中写道：“休息之隶属于工作，正如眼睑之隶属于眼睛。”不会休息的人就好像一只被压力的鞭子抽得永远也停不下来的陀螺。科学研究表明：为了得到休息，我们的心脏在一天二十四小时中也有不跳动的时候。一个懂得简单生活之道的人应当都知道忙里偷闲。卡耐基把这种空闲的时间称为“空白页”，这部分时间在日程表中是一片空白，是用来提升你的精神境界的。

用积极的态度投入工作，无论做什么，都会很容易取得良好的效果。

如果你希望有用之不竭的活力之源，希望过一种光彩焕发的、充实的生活，那么学会忙里偷闲是非常关键的。你需要在事务繁忙的间歇安排一些额外的时间做你想做的事。当你暂时摆脱了必做的事物时，你才拥有充实自己所需要的时间和空间。如果你不能在空闲时间内使自己重新焕发活力，你就不可能继续努力地工作下去。

如果你在这一个周末有很多社会活动，那么下一个周末你就应该与自己的家人待在一起。你可以和家人一起举办一场家庭的庆祝会，不用招待朋友。如果你因公出差去好几个外地城市，那么你就在行程表上安排好时间，让自己在工作之余去其中一个城市游玩一天。你也可以睡个懒觉，享受一下客房服务，然后去参观博物馆，四处走走看看，在继续展开工作旅程之前玩个痛快。你要充分利用这段时间来放松自己，使自己的忙碌的生活回到正常状态。

你可以安排好时间让自己什么事也不做。你也许需要打个盹，也许需要按摩一下，也许想蜷在沙发上看书，也许需要清理一下壁橱，也许需要擦一擦自己的办公桌。千万别不切实际地把时间表排得满满的，别让自己成为工作的奴隶。

如果你没有休整的时间，就难免会感觉筋疲力尽。如果明明能够休息一下，那你为什么要让自己疲惫不堪呢？如果你一刻不停，做完一件事，又做一件事，刚完成一项任务，又担负起另一项职责，这就会使你长期处于紧张状态。持续紧张可能会导致身体产生疾病。在你生命的每个阶段，你都需要让自己的身体受到保护，让自己的生命力得到缓冲，不要承受过大的压力。即使你所做的是快乐的事情，你也需要适当休息，因为快乐也是需要时间来品味的。

俗话说，“磨刀不误砍柴工”，休息与工作并不矛盾。你要处理好二者的关系，最重要的是你能拿得起，放得下。工作时就全身心投入，高效运转；放松时就完全放松，把工作抛在一边。不要总是对工作牵肠挂肚，在去钓鱼、登山、观海的时候要完全将工作置之脑后。

另外，工作和休闲生活也应该搭配得当，不能忙时累个半死，闲时又无聊得让人受不了。你可以隔三差五地安排一个小节目，比如雨中散步、周末郊游，等等。适时地忙里偷闲，可以让你从烦躁、疲惫中及时摆脱，为更好地工作积蓄精力。忙里偷闲，寻找一份夹缝中的轻松和快乐，对忙碌的人生来说是一味绝妙的调味剂。偶尔品尝悠闲，能在瞬间的神清气爽中享受人生的怡然自得。

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