有一对年轻的美国夫妇，在繁闹的纽约市中心居住。时间一长，他们觉得生活就像部运转的机器，虽然总是在忙忙碌碌地转着，但太千篇一律了，于是他们决定去乡下放松放松。他们开车去郊外，到了一处幽静的丘陵地带，看见山下有个木屋，木屋前坐了一个当地的乡下人。

年轻的丈夫就问乡下人：“你住在这样人烟稀少的地方，不觉得孤单吗？”

那个乡下人说：“你说孤单？不！绝不孤单！我凝望青山，青山给我一股力量；我远看林海，每一片叶子都包藏着生命的秘密；我望着蓝色的天，看见云彩变幻成永恒的城堡；我听到溪水潺潺，好像是在向我的心灵细诉；我的狗把头靠在我的膝上，从它的眼中我看到忠诚和信任。这时，我看见孩子们回家了，衣服很脏，头发蓬乱，可是脸上却挂着微笑，叫我‘爸’。我觉得有两只手放在我肩上，那是我太太的手，碰到悲愁和困难的时候，这两只手总是支持着我。所以我知道上帝总是仁慈的，你说孤单？不！绝不孤单！”

你的生活是否已是成了“忙碌”的代名词？在不断和时间追逐中，你是否已忘了独处的乐趣？在繁忙的都市生活中，你应当拥有一定的自我独处的时间，让自己可以思考、沉淀，让自己感到轻松愉快。

杰夫·戴维森说过：“如果我们在繁忙的日常生活中没有内省，我们的内心将变得空虚。我们需要一人独处，以便于通过冥想、祷告、学习等方式来锻炼和净化我们的心灵。我们对别人的喜欢、爱和理解都来源于我们对自己的爱。我们都需要充足的时间，来全面考虑问题，弄清楚我们对自己、对工作、对我们的爱人和其他人的感受。”

对于一名忙碌的现代人来说，一个人独处所带来的快乐很值得珍惜。无论你喜欢单身隐居，还是周末独自在家，或者到无人的海滩上长时间散步，甚至花时间熨衣服，你都会强烈地体验到真实的自我。当你与自己的内心交流时，你是心无旁骛的。

亚莉珊卓女士在回忆自己幼年独处的时光时，双眼洋溢着幸福的光芒：“我自幼年起就喜欢与自己为伴。我母亲告诉我，我小时候在婴儿的游戏围栏里能够独自玩上几个小时，而且心满意足。我认为我的快乐来源于独处的时间——一个人在花园里待着，围着房子闲逛，坐在海边静观船只来来往往，坐在书桌前发呆。我所有的内心宁静、创造力和个人成长都来自于我反省自己思想的能力，来自于我集中精神的能力，也来自于我喜欢与自己为伴的能力。”

忙碌的生活过久了，你偶尔也会想，如果可以摆脱掉工作，摆脱掉那些善意的关怀，一切将有多美好；如果可以独自一人，不受干扰地做自己的事，没有喧闹只有宁静该有多好。可是，当真正有这样的时间时，你反而会因为害怕孤单而早日回到忙碌的环境中。

如果你想要过简单生活，和自己相处是绝对有必要的，什么事都不做也不用有罪恶感。刚开始独处的时候，你的情绪可能会剧烈的起伏不已，但没有关系，过一阵子就好了。接下来，你将拥有生命中难得的独享自由的体验。

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