野口诚一是日本的一名企业家。他有句名言：世界上没有一帆风顺的成功。

野口诚一在25岁那年创建了一家玩具公司，经过了22年的经营后宣布破产。在破产之前，野口诚一曾被人们称为实业家，备受瞩目，甚至还担任了大学的理事。所以，这次事件对他来说算是从事业巅峰一下子跌入了人生的低谷。

当时，野口先生一心只想着玩乐，业务才刚上轨道就对工作不管不问。由于兴趣的原因，他喜欢上舞蹈和戏剧后，居然租下了国际剧场，并给朋友们提供盒饭和零花钱让他们陪同自己观看，以形成会场满员的气氛。野口先生说：“现在想想，当时大家肯定都在背后骂我愚蠢。”因此，他几年都没有回家，每天只知道去公司拿钱。

这样做的结果，自然是公司的破产。最后，野口诚一身无分文地走回自己的仅能装下4个榻榻米的小公寓。

野口诚一从万丈高楼一下跌进万丈深渊，有那么一阵子，他晕头转向地想不明白到底是怎么回事，不知道自己该做什么，还能做什么。

但很快，他就振作起来。他在报上看到某某公司倒闭、经理自杀的报道，决定组织一个协会，专门帮助这些人走出阴影。

协会在困境中成立了，野口诚一用自己的不懈努力，将协会从几个人扩大到500多人。协会研讨的内容也从最初的只谈公司倒闭之类的问题，扩展到所有关于公司成长、失败的问题。

心灵感悟人的一生，总有成功之时，也有失败的一刻。成功给人喜悦与快乐，谁都不想在成功的路上跌倒，但这是不可能的。失败对于意志坚定的人来说，就是一首歌，一首奋进的歌，一首不言败的歌。从哪里跌倒就应该从哪里爬起来，从失败中重新找到新的方向。

健康好医生没有休息就没有健康，休息是人生的一个重要组成部分。身体得不到有效休息，就会造成人体内内分泌失调，更重要的是，休息左右着人体的免疫功能。如果你希望自己健康，就必须重新认识休息对健康的作用。经常“开夜车”、加夜班或通宵达旦地打牌、看电视等对健康是非常不利的。休息的时机也很重要，一定要在还未疲劳或微感到疲劳时就主动休息。

此外，及时化解不良情绪、调整心理状态也是一种休息，很多时候使你倍感疲倦的不是繁重的工作，而是你的情绪与压力，因此主动化解心里的疙瘩，缓解压力，调整好心理状态更容易提神。所谓“人逢喜事精神爽”，这说明心情愉快也是化解压力的一剂良药。

§§§把困难当成机遇关于困难：

契科夫说：“困难和折磨对于人来说，是一把打向坯料的锤，打掉的应该是脆弱的铁屑，锻成的将是钢刀。”

戴高乐说：“困难，特别吸引坚强的人，因为他只有在拥抱困难时，才会真正认识自己。”

宣永光说：“困难是欺软怕硬的。你愈畏惧它，它愈威吓你；你愈是不将它放在眼里，它愈对你表示恭顺。”

那么，在困难面前，我们应该持什么样的态度呢？答案只有一个，就是“迎向前去”，这样不仅可以减少与问题纠缠的时间，而且能将力量集中于一个焦点，从而全力突破逆境的困扰。

普雷斯顿是美国田纳西州一家银行的负责人。一次，由于大环境不景气，普雷斯顿所在的银行顿时爆发了挤兑风潮，银行正面临破产的边缘，焦急的人们把银行围得水泄不通。

这时，银行的职员都惊慌失措，有的主张对急于取款的人们采取安抚措施，有的则主张向存款人一一作出解释。事实上，这些措施都是消极的行为，因为谁也不愿直面这样的困难，谁也没有勇气在最困难的时刻，去采取一些积极的拯救银行的行动。

然而，普雷斯顿却十分理智，他清楚地意识到，此时如果不采取积极的行动，银行就会倒闭。于是，他向大家宣布：凡是要求兑现者，无论金额多少，一律照兑。但是，紧接着他又宣称：凡是不信任他们银行的客户一概不予接受。有一位顾客想试探一下他是否在虚张声势，提出要立即取出自己的存款。普雷斯顿便迅速为他办理了取款手续。当那位顾客接过厚厚的一叠钞票时，他相信普雷斯顿所在的银行不会倒闭。于是，他决定还是把钱继续存在这家银行。

然后，这位顾客跑到银行大门口，告诉那些急于兑现的顾客们：“这家银行绝对可靠，刚才我已取到现款，但我相信他们，所以我又把钱继续存在这家银行了，因此你们的担心是多余的，请相信这家银行吧。”

由于这位顾客的现身说法，其他急于兑现的顾客便都打消了取款的念头。就这样，普雷斯顿的银行顺利地度过了危机，避免了破产的厄运。

我们不难想象，当巨大的困难降临到普雷斯顿的银行时，假如他被困难吓倒而措手无策，那么他所在的银行必定会破产，但是，普雷斯顿却选择了另一种理性的方式—直面困难，并把困难视做难得的机遇。

心灵感悟在生活中，我们每个人都避免不了会遇到这样那样的困难。当困难来临时，怯弱地向困难低头，你就有可能成为一个因抓不住机遇而一辈子都碌碌无为的人。解决困难最好的对策就是正视它，并把它视为机遇。

文化资料库安东·巴甫洛维奇·契诃夫（1860~1904），俄国小说家、戏剧家、19世纪末俄国批判现实主义作家、短篇小说艺术大师。他和法国的莫泊桑、美国的欧·亨利被并称为三大短篇小说巨匠。契诃夫在世界文学中占有重要地位。契诃夫的创作对20世纪文学的发展产生了重要影响，代表作有《万尼亚舅舅》《三姊妹》《小公务员之死》《变色龙》《套中人》等。

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