在海滩上，有一大一小的两只蚌相遇了。小蚌见大蚌神情沮丧，且一副痛苦不堪的样子，便问道：“伙计，你有什么不愉快的事吗？”

大蚌道：“唉，别提了，前天，我一不小心让一颗沙砾跑进了身体里，粗糙的沙砾不断摩擦着我的身体，那种难言的痛苦简直让我生不如死啊。”

“天哪，你也太不小心了，瞧瞧，你现在多受罪！而我，一向都十分谨慎，绝对不让任何异物进入我坚硬外壳的防线中，所以我一向过得非常舒服。”

正当两只蚌聊得起劲时，一只年老的海龟经过沙滩，刚好听见了两只蚌的对话。

“朋友们，你们知道如果沙砾跑进了自己的身体，会有什么结果吗？”海龟向两只蚌招呼道。

“唉，除了痛苦外，还有什么？”小蚌抢着说。

“是呀，除了撕心裂肺的痛外，还能有什么新鲜玩意儿？”大蚌冷冷地白了一眼海龟。

“哦，朋友，我能理解你的心情，此刻你为沙砾所苦，但你也许不知道，此时此刻，你的身体里会自动分泌出‘珠母质’，它们会一层一层地将粗糙的沙砾包裹起来，若干年后将会形成大海中最动人、最璀璨的珍珠。”

再看下面这个故事：

有一天，上帝对着泥人说：如果你们谁能够走过那条河，那么就赐予这个泥人一颗永不消逝的金子般的心。

泥人们虽然都很渴望能够得到金子般的心，然而它们都知道这样做的代价是什么，所以它们好久都没有人回答。

这时，一个小泥人站了出来：“我想要过河。”

“你是泥人，你过不了河的，孩子。”一个很老的泥人说。

“走不到河心，你就会淹死的。”另一个泥人警告它。

“你难道就不害怕你的身体会一点点地消逝吗？”善良的泥人大婶说。

“你会成为鱼虾的美味，连一点儿都不会剩下。”同伴的声音已经发出了颤抖。

但是小泥人决定了，对它们来说，这些都比不上能拥有一颗金子般的心更重要，即使它知道自己将要面临的是无边的痛苦。

它来到了河边，湍急的河水在贪婪地看着它。但它还是把自己的双脚踏入了河水，它感觉到了自己的脚在迅速地融化，正在一分一秒地离开它的身体。“回去吧，现在还来得及，你失去的只是双脚。”河水狞笑着。

小泥人无言，它不后悔自己的选择，它沉默着继续前进。因为它知道要快，否则它的消逝将会一无所得。

这条河可真宽阔啊，小泥人孤独而倔犟地走着。它抬头看了看对岸，那里绿草如茵，鲜花盛开，小鸟在轻盈地飞翔，处处是美景，是真正的天堂。也许，天使们正在那里喝茶呢。

没有人知道还有一个小泥人在河水里艰难地跋涉，但是这能怪谁呢，上帝给了你做小泥人的机会，是你自己不甘于平稳的生活，要寻找一颗金子般的心的，这是你自己所选择的道路。

小泥人流泪了，却发现泪水冲掉了它的一块皮肤，它知道，这个时候哭泣只能加速它的融化，于是，它把眼泪逼回到了眼睛里，除此它别无选择。

在水里，鱼虾们正在享受着它们的盛宴，松软的泥沙加重了它行走的难度，汹涌的波浪几乎要把它打翻，小泥人从没有感到如此的累，它真想躺下歇一小会儿。可是一个声音在告诉他，如果你现在休息就永远都起不来了，这是你想要的结果吗？另一个声音在它的耳边响起，后悔了吗？不，小泥人知道，自己此时就连痛苦的权利都没有了，它只能选择前进、前进、再前进，它没有后悔，即使是它的身体在渐渐地消融。

它继续忍受着．不知道过了多久，小泥人觉得自己快死了，因为它感觉自己已经完全没有了。那么，我又怎么还有意识呢？它低头看看脚下，原来，它已经上岸了，更让它惊奇的是，它的泥身体已经全部消失了，只有一颗闪光的金子般的心。……

心灵感悟不经历风雨难见彩虹，很多时候上天赐予我们的苦难，不一定都是坏事，因为不经过苦难的孕育，生命之花就不会绽放得如此美丽，就像蚌孕育珍珠需要经历一番痛苦难耐的磨炼一样。

成长好习惯你一定知道每天按时上床睡觉非常重要。如果你就是做不到，那么试试看每天按时起床，6个星期内，实际的睡眠节奏就会与你的生理节奏相符，切记“规律对设定生理时钟非常重要”。早上一旦醒来，千万别回去睡回笼觉，这样会让生理节奏更混乱，一旦睁开眼，不要犹豫就赶紧起床吧。就算周末也得保持这样的规律。如果你每逢周末就通宵达旦，隔日再睡到中午，马上你就会知道痛苦的滋味，星期一又要哀声连连地起床。

§§§身体缺陷并不能阻挡成功众所周知，霍金教授是伟大的科学家，而他的身体状况也是人人都了解的。21岁的时候，他被确诊患有罕见的、不可治愈的运动神经病ALS，叫做肌萎缩性脊髓侧索硬化。1963年，医生说他只能活两年半，并且随着病情的恶化，他将失去所有的活动能力。然而，这种致命的打击并没有击倒霍金，他也并没有因为自己丧失所有活动能力而否定自己的价值。

霍金自称：“幸亏我选择了理论物理学，因为研究它用头脑就可以了。”霍金虽然不能用笔和纸工作，却因借助可用图形描绘在纸上的精神图像表达他的思想，而得到补偿。由于霍金无法发声，他只能借助声音合成器来发声，这一组合十分费力，因此他的讲演风格既简练又准确，没有其他讲演者频繁使用的矫揉造作的手法和废话。

对于爱因斯坦关于宇宙创生的名言“上帝不掷骰子”，霍金的回答是：“爱因斯坦错了，上帝不仅掷骰子，而且有时候在看不见骰子的地方掷骰子。”还有谁在当时有胆量向阿尔伯特·爱因斯坦发起挑战呢？通过自身不断的努力，霍金克服了身体上的痛苦，取得了极其巨大的科学成果。他提出了黑洞理论，将理论物理学提高到了一个新的层次。为此，霍金被选入伦敦皇家学会—卡尔·萨根称之为“我们这颗行星上历史最悠久的学术组织之一”。在传统的授职仪式上，霍金忍受着身体的痛苦把他的名字添进其光荣榜上有伊萨克·牛顿的签名的书中。观众们屏住声息，直到霍金完成最后一个字母，大家才热烈地鼓起掌来。1979年，霍金被任命为卢卡斯数学教授—这个曾被牛顿获得的荣誉职位。

霍金之所以伟大，除了他在学术上的贡献外，还因为他能积极乐观地生活。失去所有的活动能力，换成别人早就失去生存的勇气了。然而，他心中没有仇恨、没有苦恼，也没有怨天尤人，而是不甘心放弃，积极向上，用自己的执著与乐观战胜了身体的缺陷。

心灵感悟当医生告诉霍金他只能活两年半的时候，他并没有因此而放弃自己的生命和他所钟爱的事业，反而用自己的执著和乐观战胜了身体的缺陷，取得了非凡的成就。身体的缺陷并不恐惧，只要你的大脑还能积极思考，成功同样会降临到你的头上。

历史名人志斯蒂芬·威廉·霍金是英国剑桥大学应用数学及理论物理学系教授，当代最重要的广义相对论和宇宙论方面的专家，是20世纪享有国际盛誉的伟人之一，被称为在世的最伟大的科学家，还被称为“宇宙之王”。20世纪70年代，他与彭罗斯一起证明了著名的奇性定理，为此他们共同获得了1988年的沃尔夫物理奖。他因此被誉为继爱因斯坦之后世界上最著名的科学思想家和最杰出的理论物理学家。霍金在21岁时就不幸患上了会使肌肉萎缩的卢伽雷氏症，演讲和问答只能通过语音合成器来完成。霍金的魅力不仅在于他是一个充满传奇色彩的物理天才，还因为他是一个令人折服的生活强者。

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