摆脱负面情绪：哈佛心理学博士教你理性面对焦虑

朋友少，同事厌，家庭关系紧张，工作懒惰没干劲，整天唉声叹气。你是否常常被负面情绪困扰？如果不能及时摆脱坏情绪，你的人生会被拖垮。来自哈佛大学的心理学导师刘轩，倾力打造出情绪管理专栏，帮你解决 99% 的负面情绪难题。每天 10 分钟，教你做情绪的主人，收获有幸福感的人生。你是否常常被负面情绪困扰？

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