你之所以感觉很苦很累，其实是有太多的放不下。√

你总是睡不着，不是不困，而是放不下。

每个人都需要有理想地活着，但更要学会放下，轻装上路。在物欲横流的社会里，要保持一份坦然的心态，淡泊名利，朴实无华，经得起诱惑。

人心就像一个杯子，如果你什么都放不下，总有一天会满生命变得困顿。其实，一念放下，万般自然。放下以下几样东西，你就赢了。

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1、放下无休止的烦恼。

人生从来不会事事如意。即便你腰缠万贯，也会觉得钱财还不够；你的家庭和谐，但会觉得太平静，毫无浪漫。那些不如意的东西，天天想，胡思乱想，感觉好烦，坐卧不安。

其实，人生不如意事十之八九，烦恼天天有，人人都有。聪明的人，不是没有烦恼，而是明白“世上无难事，只怕有心人”，办法总比困难多，只要积极面对，认真思考，一切不愉快的事情，都可以迎刃而解，天天烦恼都是多余的。

还有那些欲望，想多了，就是“红眼病”。放下了欲望，烦恼就少了，才有“知足常乐”。

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2、放下生活的压力。

是不是你经常会感觉很累，身体累，最累的还是心累。心累是因为想不开，是被琐事缠住了自己，就像路上的绊脚石，一不小心就让你跌倒了。

虽然说“有压力，就有动力”，但压力别太大，人是有极限的，谁要是突破了人生的极限，就累趴下了。

人生就是一个过程，每一段人生都有不一样的压力，都要承担责任。但想开了，就没事了，人生就感觉顺心了。

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3、放下人生过分的卑微。

张爱玲说:喜欢一个人，会卑微到尘埃里，然后开出花来。但大部分的人，并没有真正理解这句话自己另一个人，变得特别卑微。殊不知，卑微是“开花结果”，是要对值得卑微的人卑微。

每个人都是平等的，谁都别瞧不起谁，谁都别欺负谁。即便你是一个普通打工者，也不会比高高在上的领导者卑微。大家都是在劳动赚钱，只是方法方式不一样而已，劳动报酬有高低而已。

放下过分的卑微，才可以找到自己的位置，才能抬头挺胸做人。对事情，也会更加有信心，不会做人生的“低头族”。

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4、放下自己的情绪。

是不是身边常常有人抱怨生活，埋怨社会，而你不仅仅没有拒绝，还加入了抱怨的行列。

抱怨、懈怠、无所谓之类的情绪，会让一个人越来越觉得生活没有希望，放大了内心的阴影面积。

一个人真正的成功，从不抱怨开始。即便生活很苦很累，每天给自己一个微笑，就感觉不那么累。积极的人，总是享受到更多的阳光，别人也会高看一眼，愿意拉一把。

与其生气，不如争气。情绪化工作，往往把事情搞砸了。好心情的工作，人生就变成了“顺境”。

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5、放下懒惰和犹豫不决。

懒惰的人，总是为懒惰找一堆的理由。说话的口气很大，但做事的手脚很慢。每天都在计划明天做什么，但“明日复明日，明日何其多”，哪天才是真正开始，不知道！

犹豫不决和懒惰靠得很近。因为懒惰的人，总是犹犹豫豫，时间就过去了，青春就没有了，结果还是犹犹豫豫，永远都没有开始，没有方向。

真正成功的人，不是一蹴而就，更多是“日积月累”，每天进步一点点，一年迈出一大步。

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6、放下狭隘的思路。

一个人，越计较，越痛苦；越钻牛角尖，越是死胡同。一根筋的人，看起来是执着，实际上是思路狭隘，没有“解放思想”。

人生路上，有各种各样的挑战和机遇，关键是你是否抓住了，敢不敢去“抓”。当你羡慕别人机遇好，是不是发现自己曾经也有类似的机遇，但没有抓住呢？

机遇留给有准备的人，起码要有思想准备。俗话说：“不破不立”。不破除过去的想法，就永远在过去的思维模式里打转，举棋不定。

放下以上这些，你就赢了！也许一时半会感觉不到人生有多，但多年以后，你会感谢曾经豁达的自己——放下越多，得到越多。本书首发来自，第一时间看正版！

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