接下来陆克着重提高身体素质，白天去健身房或者野外负重跑，晚上就修炼冥想，起稿精神力尽快修炼出魔力。

又是一天负重跑，陆克把之前的十斤沙包基础上绑了两个小铁板，差不多加起来有10斤，然后背上背包有10斤左右，总共30斤。对一个普通人来说，这个负重不大，但是对于长距离负重跑来说那就是相当多，特种兵训练最多的时候也不是才五十斤左右，再高的话会影响作战能力。陆克不需要保持作战能力他只要把自己的极限给全部炸出来，通过系统和冥想双重恢复提高自己的极限。所以负重跑的时候陆克都是找高山找野外无惧危险，不管前面有什么毒虫野兽陆克都不放在眼里。要知道腿恢复的第一天陆克就去找小虫子杀，可是经验栏还是灰的，陆克以为是太小了所以找鱼鸡鸭老鼠，可是结果还是纹丝不动，陆克有想再找更多的动物，如狗猪牛，可是这东西不是你说杀就可以的，陆克不得不放弃打怪升级的办法，随即从锻炼开始迅速提高身体素质，所以才有办健身卡负重跑了。

这座山叫玉化山，名字起的挺好，这山也挺高挺陡的，可是由于Gp市郊区有两个有名有姓的高山，另外一个雷公峰里市区近，周围绿水环绕，郁郁葱葱，各种气息古怪的石头多，最主要的是古代名人来的多写的诗词不少，所以这雷公峰被市里大力开发，各种项目投钱好不眨眼。但是相对的玉化山可就没这个待遇了，首先没有名人来，虽然有个古寺，可是没有拿的出手的诗词文化，也没有青山绿水好不神奇的地方，所以这个相连县城虽然年年提议吧玉华山开发成旅游景点，可是都被驳回。所以这么多年来，玉华山只有一条窄窄的水泥路通向峰顶，很多地方都是用石头块凑合的，其他唯一算花大价钱修建的只有山顶的寺庙了。

不过对于锻炼的陆克来说这里却是一个不可多得的地方，空气好，气味清新，人少清净。

陆克前段时间都是在郊区或者森林公园负重跑的，那里人满如患，就算周一到周五白天都有的小孩老人在爬山，而且主路可以通车，空气飞扬着灰尘，连周围的树叶上都厚厚一层灰垢，看的陆克眉头直皱，或许以前没有这个想法，毕竟自己也不注重身体，可是自己现在鼻子能力恢复，能闻到那种干燥异常的灰尘味，这让陆克特别厌恶。现在是激发潜能，累的气喘吁吁大吸一口空气，结果却是浓浓的灰尘味，想想就让陆克不寒而粟，所以去过一次陆克再也不去了。

慢跑在小路上陆克心情愉悦，他能看到感受到身体在一点点变强，速度力量耐力灵敏度都稳步提高。每天精神奕奕，活力十足，干什么事都精力充沛陆克真真的感受到了生活的乐趣。

看着现在属性

陆克

种族：人族

职业：无

称：勇者

等级：1级

生命：120/120

法力值：0

体力值：110/110

力量：9

敏捷：10

体质：9

精神力：16

物理攻击力：13-15

魔法攻击力：0-0

防御力：9

魔法防御力：0

元素属性：无

抗性：无

技能：盾挡，侧踢，冥想EX

装备：普通衣服

血量体力值都大大提高，陆克认为健康的人的生命值是100，体力看性别和体质有差异，对于以前的身体，陆克是知道有点差的，在这个社会，大部分人都属于亚健康，多多少少都有点毛病，虽然还不到吃药看病的地步，不过真的影响日常的享受生活。但是从现在开始，再也没有小毛病影响哥了，想想以前哥是多么的羡慕散发健康气味的人，他们干什么事都精力十足，就算打游戏都能玩的更久玩的更嗨!现在哥可是不仅健康，而且在往超凡的路上前行。

放下心里的胡思乱想，陆克集中精神，呼吸节奏，不快不慢的一步一步跑着，如果有外人看的话，一定会灵动协调很有韵味，像融入大自然一样。这个呼吸节奏发是陆克从网上找资料看古今中外的精华，与冥想结合，能在运动中协调起身体和精神的一种呼吸发，用这个方法能跑的更久，更远，而且能弱化身体的感知，不再受到腿脚酸痛，呼吸困难身体虚脱的影响。

一段时间后，陆克站在山顶，双手扶着小平台边上的护栏上，深深的吸了几口气，平复了身体的虚弱，想想以前自己就算走上来都累的半死，其中还要再路上休息，真是天差地别啊！

陆克禁不住感慨的冲着远处大声呼喊！

啊…………

哈哈哈哈……

哥不一样了！

随意坐在地上，陆克仔细打量周围，虽然视力还没有回复到正常，可是近处还是没有多大问题的，寺庙是开放型的建筑，没有和尚尼姑奉养，里面放着一个山神的雕像，前面一个大大的捐款箱子。现在一个人都没有，场面孤寂空旷，山神的笑容也显得恐怖狰狞了，陆克看着山神，想到一句话，信仰的人多了就变成神，或许它已经变成神了吧，这么多年了，每年时节四里八乡的人来这里祭拜。陆克集中精神力盯着雕像看，突然他脑海里出现一副画面：一个老婆婆不停的祈祷，嘴里念念叨叨的说着“求求山神救救我的儿子吧，求求山神救救我的儿子吧，我只有一个儿子，他死了我也活不下去！求求您求求您！”

突然出现的画面让陆克大吃一惊，自己怎么看到一个没见过的人在雕像面前祈祷，难道真的有山神吗？

那它把祈祷的画面给我看什么意思哥去拯救老婆婆？想也别想！哥又不是山神，哪有心思操这心！

正在这时，有一对夫妻来到了寺庙，陆克也就退了出来，他在山顶四处游荡，看看这里有什么特别的东西，可是都没有发现什么，以前小时候自己沉迷于孙悟空，经常四处寻找有没有像水帘洞的地方，自己好能学一番本事！

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