——走出厌学

学习，本应是快乐的，本应是学生喜爱的，但是，有些学生时感到那样的痛苦，他们感到学习是那样的讨厌。悄悄告诉大家，本书首发，想更快阅读，百度搜索就可以了。厌学，已成为一种现象。求知是孩子认识世界的基本途径，而追求快乐又是孩子的天性。若孩子因求知而被剥夺快乐，在苦的状态下学习，就会产生厌学情绪。来自北京部分中小学的调查数据显示，目前中小学生厌学率达到30％，而实际情况比这个数据还要严重。

学习是什么滋味？洋洋学习成绩一直是班级前几名，还是优秀学生干部，但近来却吵闹着不肯去上学，有时还号啕大哭，把课本撕得粉碎。她眼泪直流：“他实在太累了。”有不少孩子有厌学情绪，甚至有的优等生也不例外。

请看厌学综合症：不愿意上学、喜欢把自己一个人关在家里、到了学校总觉得犯困，想打瞌睡。一些严重厌学的学生还会伴有神经症反应，一进学校，就会出现拉肚子、低烧、头晕、胸闷等症状，但只要说可以不上学或者离开学校，又马上“健康”起来。另外，一些学生成天迷恋网络和游戏，依靠这些来缓解学习压力，也是厌学综合症的表现。学习，成了一种恐怖的事。

累啊！常听学生这样喊。因为学业负担过重导致的厌学情绪，已经成为目前学生的主要心理问题。在厌学学生群体中，有因缺乏学习动力而厌学、不堪重负而厌学、感觉学习困难而厌学、情绪和人格问题而厌学四种类型。在所有厌学类型中，因为不堪课业重负而产生轻度厌学情绪的占了一半。。学生小小年纪就要背负几十斤重的书包，过学校、家庭两点一线的单调生活；家长和学生也有攀比成绩的风气，以成绩作为“好学生”的衡量标准；教师把升学率抓得很紧，却忽视了对学生进行必要的心理疏导，学生的学习压力得不到释放，就会对学习产生逆反情绪。如果不加以控制，厌学综合症群体会有扩大趋势。升学压力等无形的枷锁迫使学校和教师实行急功近利的应试教育，成为导致学生厌学的主要原因之一。要改变现状，根本还是改革制度。沉重的负担，落在他们幼小的肩上，压在他们的心上，学习的快乐没了，学习的劳累产生了。

给学生一个轻松的天地，他才会迈开矫健的步伐，他才会展开飞翔的翅膀。中小学教育应该在课程知识量方面“减负”，现在他们一年级的小学生能够做出日本三年级学生的题目，这从一个侧面反映出他们的学生课业负担确实重，需要“减负”；此外，家长也应走出认识上的误区，即孩子要有好前途就必须“小学力争上游，高中争取重点，大学要上名牌”，成才的路千万条，家长不要把孩子学习的那根弦扯得太紧。父母的期望值过高。期望过高，会使孩子心理压力大大增加，不自觉地把学习与痛苦体验联系起来。父母陪读，使孩子缺乏学习自觉性。这会使孩子难以领悟学习的过程，难以独立地解决遇到的新问题，体验不到独立解决问题后的成功的快乐。家长对孩子学习的目的定向有偏差，将学习知识的目的定在将来而不是今天。比如家长常对孩子说：“你不好好学习，将来就找不到工作。”这样，孩子就体验不到获取知识本身的快乐，而只注重别人对自己的评价。对知识本身不感兴趣，自然将学习看作是苦差。丧失了兴趣，也便丧失了求学的乐趣和动力。

让孩子学会学习。不会学习，学习方法不利，学习时不集中注意力，不能把新旧知识联系起来进行学习；不能选择重要内容而抛开不重要的内容；无法将学到的知识正确、合理地表达出来。这样，面对日益繁重的课业内容便会无所适从，无法出色的完成学业。

学生是立体的，学生的能力也是多方面的。人的智力分为晶体智力和流体智力，智商分为操作智商和语言智商。孩子成长过程中有可能出现智力各部分发展不平衡。具体表现是某一方面成绩不佳，如家长或学校不了解这种情况，对孩子过多负性评价，就会影响孩子学习积极性，久而久之孩子就会出现厌学情况。鼓励孩子自他激励。如果孩子能够经常自他激励、自他鞭策，他便有可能避免学业失败。首先要帮助孩子树立自他激励的目标。其次要让孩子学会自他暗示，经常对自己说激励的话，如“他一定能成功”。再次是让孩子在行动中摆脱消极情绪。

多看看孩子的长处，给孩子多一些鼓励，给孩子多一些自信。孩子会因受到鼓励而振奋，孩子会因自信而努力。

积极向上、开朗乐观，打造健康的精神家园。在退学、休学的学生中有30%-60%是因精神疾病。厌学往往是孩子精神疾病的早期症状，其表现是不愿上学，不愿见人，甚至逐渐发展成不愿出门。有的出现敏感多疑，幻觉妄想等症状。孩子厌学不单单是教育问题，还有神经心理方面的问题。如注意力缺损多动障碍，即人们常说的“多动症”。这种病有三个特点，一是注意力时间短，有时上课只能保持5分钟以下的注意；二是多动；三是容易冲动。患儿由于不能抑制一些与学习无关的刺激，所以无法完成学习任务，造成学习成绩落后而厌学。儿童、青少年抑郁症状有时不典型，往往易于被忽视。焦虑儿童常有不安全感，胆小、害怕、心中不踏实。如有位学生，总是无端焦虑，总担心家里人会出现意外，上学时老是惦念家里，只有呆在家中她才会感到踏实。如有的学生装病逃学，或以各种理由不去上学，并伴随着一些症状。而只要回到家里就什么事也没有了。有些家庭夫妻关系紧张，无暇关注孩子，只有孩子出了问题才会关心孩子，孩子逐渐学会用自己不断出问题的方式缓解父母的矛盾。孩子往往用“不去上学”来引起家长的注意。有专家研究发现厌学孩子的母亲往往患有长期焦虑，所以有人说“问题儿童的背后总有问题母亲”。家长过度保护、过度关注、过度指导及过度限制都会使孩子社会能力偏低，这也是造成孩子厌学的原因之一。有些家长对孩子物质上应有尽有，精神上百依百顺，使孩子只能接受表扬，不能听到批评，心理承受能力很低，这些孩子往往容易在人际关系上受挫。如一个孩子只因一次没有喊“老师早”就自责、悲观，不敢去上学。一些家长不切实际的高期望值也是造成孩子厌学的原因之一。精神萎靡，心情便郁闷。精神饱满，心情便舒畅。心情舒畅了，困难便被看清了。外在的强大压力和内心的冲突相互作用，使学生茫然无措，对学习状况无所适从，不能正确应对并陷入困惑之中难以自拔。失望、无奈，那么学习本身就会成为一种心理障碍。 当代的一位诗人说，“今天，全世界都需要安慰”。学生更需要安慰。学会“释放”你的心情，倾吐心底的自卑和脆弱。

教育多一些关爱，教育多一些生动。青春期的孩子可能因为不喜欢某一个老师而厌学。学校教学内容枯燥，教学方式死板等也会导致学生厌学。促使教学改进，教学不能吸引学生，就是最大失败。学生学知识，必须先培养兴趣，而不能有厌学情绪。把厌学率作为考察教学和管理的指标之一，会促使学校考虑学生的学习兴趣，教师更注重教学方法，最终达到教学目的。陈旧的教材，古老的教学，势必会抹煞学生的求知欲。教育呼唤轻松宽松的评价机制，教育呼唤生动鲜活的教育过程。

孩子，你的世界会很美。要让孩子体验到成功的快乐。孩子很在意别人对自己的评价，他是按照别人的评价去认识自己的。一个总是失败的孩子体验不到成功的快乐，也就不去努力了。对于一个从未完成过作业的孩子，家长最好让他先做几道容易的习题，让他能轻而易举地完成，再调整作业的难度。如果孩子的学习不好，不要将失败的原因归为孩子不聪明，家长可以从学习态度、意志力等方面去寻找原因。指导孩子学习方法。在辅导孩子时，不要代替孩子学习，养成孩子的依赖心理和遇事退缩的习惯。要教给孩子获得知识的方法，如教孩子如何去查工具书，如何获得自己想要的资料等。要让孩子从苦学、厌学变为喜学、乐学，需要家长循循善诱，耐心指点。给学习一个美丽的环境，给学习一个欢快的氛围。

犹太人在孩子很小时，让孩子吻滴在书本上面的蜂蜜，这样孩子会感到书是甜的。

书是甜的。读书应该是件甜美的事。

让孩子快乐学习。学习的快乐是什么？有人说是获得知识的充实感，有人说是得到新知的新鲜感，其实，学习的快乐是一种“原来也可以如此”那顿悟的快感。会逐渐感觉到学习，也变成了一种愉快的体验。

成长是美丽的，成长是生动的。对可塑性大、好奇心强的学生来说，厌学是对学校教学方式和教师个人影响力的否定，也与学校片面追求升学率、造成学生心理压力过大有关。成长的过程，也是学习的过程。快乐的学习，便会拥有幸福的成长。

学习是件美丽的事。

学习是件幸福的事。

第五十五章 学会成长

一次,比尔盖兹在某个大学毕业典礼上的演讲中，为即将走向社会的大学生提出十一项建议:

一、人生是不公平的，习惯接受吧。

二、这个世界并不在乎你的自尊，只在乎你做出来的成绩，然后再去强调你的感受。

三、你不会一离开学校就有百万年薪、你不会马上就是拥有公司配属手机的副总裁，二者你都必须靠努力赚来。

四、如果你觉得你的老板很凶，等你做了老板就知道，老板是没有工作任期保障的。

五、在快餐店打工并不可耻，你的祖父母对煎汉堡有不同的看法：机会。

六、如果你一事无成，不是你父母的错，所以不要对自己犯的错发牢骚，从错误中去学习。

七、在你出生前，你的父母并不像现在这般无趣，他们变成这样是因为忙着付你的开销、洗你的衣服、听你吹嘘你有多了不起。所以在你拯救被父母这代人破坏的热带雨林前，先整理一下自己的房间吧。

八、在学校里可能有赢家输家，在人生中却还言之过早。学校会不断给你机会找到正确答案，真实人生中却完全不是这么回事。

九、人生不是学期制，人生没有寒暑假，没有哪个雇主有兴趣帮你寻找自我。请用自己的时间来做这件事吧。

十、电视上演的并非真实人生。真实人生中每人都要离开咖啡馆去上班。

十一、对书呆子好一点，你未来很可能就为其中一个工作。

想要事业成功,想要事业辉煌，比尔盖兹的这些建议对我们有很多启发。

学会适应,才能在不断变化的环境中从容。

努力奋斗，做出你的成绩，才能得到别人的承认。

学会学习。这个年代是一个知识不断更新的年代，需要不断学习，才能跟上时代的步伐。

学会宽容，你才会拥有一片广阔的天地。

学会真诚，你会拥有一片灿烂的阳光。

打造一片美丽的人生。

打造一片辉煌的人生。

第五十六章 和家庭一起成长

牛群，说相声、做杂志、当县长、做校长，“姓牛属牛小名小牛爱穿牛仔裤有股牛脾气干事像个老黄牛人称牛哥就是浑身上下缺点牛黄……”。牛群的事业辉煌，牛群的家庭温馨。从牛群及家庭上，对我们有很多启发。

牛群比妻子刘肃大8岁。刘肃说：“我是看准了他人性好、牛性也好，才跟他的。”婚后，刘肃也像许多冒傻气的女人一样问过牛群：“你看上了我什么？为什么不找个漂亮的？”牛群回答：“你总分最高，我择优录取。” 刘肃的父母对这门亲事甚是满意，老两口盼着他们早日完婚，可牛群今儿要下部队演出，明儿要去外地搞创作，婚期一推再推。后来没办法，牛群让一哥们冒名顶替，陪刘肃去领结婚证。那时办手续很简单，结婚证上不贴两个人的合影照，不用“验明正身”，还真蒙混着过了关。十几年过去了，那位哥们一见牛群就说，我跟嫂子是正式登记的，你可是第三者插足。牛群，坐享其成。

牛群的朴实能干，牛群的积极向上，可谓中国好男人。

夫妻两人的“彼此塑造”，为我们中国夫妻缔造了一种楷模样式。

严夫出高妻。牛群严格要求妻子，塑造妻子。刘肃的很多相声段子被中央广播说唱团、北京曲艺团搬上舞台。1980年，刘肃的段子《唐僧行贿》获得全国短篇优秀曲艺作品一等奖。一到节假日，牛群一大早就起来，把一个信封交给刘肃，信封里装的是“命题作文”，或是写一段相声，或是写一个小品，还煞有介事地限定几点开始、几点结束，写不好重写，写不出来不许出屋。中午，他从门缝里给刘肃送饭时，还一本正经地说：“好好改造，争取宽大处理。” 刘肃说：“嫁牛随牛，可有时候我感觉像是嫁了个‘爹’，一根小牛鞭在头上飞舞，我实在是不能、也不敢有半点偷懒。”有时牛群摆一副长者架势，训斥刘肃，说什么现在的年轻人要跟上时代步伐，要学会外语、电脑、开车三大本领，硬逼着刘肃今日参加外语辅导班、明天参加电脑班、后天又要去学开车，忙得不可开交。“严师出高徒”，现在的刘肃开车、电脑都很熟练，文章写得也很不错。牛群和冯巩的相声里有她的智慧，牛群摄影作品的部分说明也出自她的手笔。刘肃说：“现在想起来，我的这点成就也多亏了牛哥的逼迫和加压。”这样看来，哪里有压迫，哪里就有人才。

严妻出高夫。刘肃督促牛群学相声，严格训练。当迎面走过来一个人，而后又擦肩而过时，刘肃就“逼”牛群要把刚才的情景“说”一遍，不能简单地说，不能白开水般没滋没味地说，要出口成章，还要抑扬顿挫，幽默诙谐。刘肃还常给牛群出些“脑筋急转弯”，练他反应能力。至于传统的相声段子等，更是常备不懈。1982年5月20日，牛群和侯耀文、姜昆等同台演出，结果牛群一场相声说下来，自己很卖力，可台下却连一个乐的也没有，用行话说这叫做“一泥到底”。刘肃为了激励他，就逼他喝自己从不喜欢喝、一喝就吐的酸牛奶，要牛群记住当天的“吃乳”（耻辱）。牛群刚迷恋上摄影时，两口子的生活还非常清贫，但刘肃还是义无反顾地支持牛群花六百多元钱购买了一台富士相机———这几乎花光了当时他们所有的积蓄。自牛群决定用自己的镜头为每一位名人建立一个让名人本人满意的图片档案库后，刘肃就开始责无旁贷地扛着三角架、提着长长短短的镜头跟着牛群东跑西颠，长年在外奔波，坐飞机就跟“打的”似的，其艰辛的过程，被刘肃幽默地概括为“一家一户地联系，一家一户地敲门，一家一户地脱鞋，一家一户地拍摄，一家一户地喝水，一家一户地感谢，一家一户地告辞，一家一户地穿鞋……” 这真是：每一个成功的男人后面，都有一个严厉的妻子。

塑造自己，塑造对方，塑造家庭。和婚姻一起成长，和家庭一起成长。

牛群的成长模式，刘肃的成长模式，可以用比翼双飞来恰当的比喻。

塑造了自己，塑造了对方，他们更没有忘记塑造未来。孩子是家庭的未来，培养孩子牛群更是有强烈的意识。牛群说：“培养竞争意识，要从娃娃抓起。”为把竞争机制引入家庭，牛群把妹妹家的孩子接进家，让两个孩子之间展开竞争，妹妹的孩子属鼠，牛童属牛。牛群为使两个孩子真正地竞争起来，制作了两面旗：“牛旗”和“鼠旗”，规定谁胜利了就升谁的旗，唱谁的歌。如果是牛童得了“金牌”，就唱“牛儿还在山坡吃草……”牛群还详细地为两个孩子制定了行为规范，规定哪些应该做，哪些不应该做。暑假期间，又隆重推出“铁孩子三项”计划，规定每个孩子每天必须做到跑步1000米，跳绳500次，游泳2小时。牛群为儿子制定了行为规范，为儿子建立了“成长档案”，大到考试成绩，小到是否按时睡觉，一概登录在案，每周考评一次，零花钱、文具、衣物等视考评分数相应配给。牛童在全国的数学、作文以及计算机操作等竞赛中都拿过一等奖。青出于蓝而胜于蓝，让人羡慕。

成功的牛群，成功的刘肃，成功的夫妻，成功的家庭，成功的教育方式，他们成功的经验，对我们是一个启发。

第五十七章 把成长铸成风景

蒋方舟,1989年出生，7岁开始写作，从9岁出版散文集《打开天窗》以来，已有《正在发育》、《青春前期》、《都往我这儿看》等数部长篇小说面市。她在《神的孩子都做梦》中写道：

星期一的晨会上，校长正在宣布学校英文歌曲比赛的获奖名单：“优秀奖——《我要当你的女孩》《不要伤我的心》；三等奖——《过来宝贝》，《我需要你》；二等奖——《告诉我你爱我》《我是那惟一的女人吗》；一等奖——《宝贝再来一次》……”读到后来，他自己变得很难为情，自动把口音转变为难以辨别的方言。其实，他也不必害羞，因为没有人脸红或痴痴地笑，我们穿着校服，站在湿漉漉而且草很少的草地上，带着宿醉的表情仰头看着校长，就当刚刚听到的只是一个不规则动词的变化形式。

这就是许多人梦寐中回到的“纯真少年时代”。没有人再用棉质小背心代替胸罩，没有人拿字典486页正面的全裸男人来吓女生。我们至少能对一项体育运动深刻评价，我们会说双关语和观察别人的表情，我们体贴地保护正在热恋中的情侣不让他们曝光。很多人把我们当做一个有趣的人类学现象，而我们也把彼此当成有趣的人类学现象。

忽然，站在我身后的人把头搁在我的肩膀上，我吓得赶紧回头看，还好还好，不是男的，不是老师，也不是一个漂浮的没有身体的头。这只头没有难看到会侮辱我的美，而且这只头的主人学习成绩很好，所以我没有立刻把她的头抖掉。

头的主人是梅子安，年级前五名，脸上痘痘稍微有点多。小学时候努力学习了五年，初中的时候忽然尝到和男生打闹的乐趣，就骚得一发不可收拾。她笔直地望着讲台上的校长，哀怨地对我说：“学校评‘十佳学生’你投我一票吧。”只有八十年代的学生才热衷于各种竞选。在我生活的这个年代，是没有人拜票的，同学都忙不迭地和荣誉和责任划清界限。

但梅子安对于想当“校园红人”整个想法一点儿都不难为情。她觉得，与其在学校电视台采访的时候躲在被采访人后面说：“妈！我上电视啦！”还不如换一个更体面的方式在学校里声名鹊起。她没有意识到，当“校园明星”和以后当真正的明星是没有什么联系的。

但我还是答应了她，她迅速地撤退，继续面无表情地说“那就说定了，投票方法详见校报《七色花》第六期第三版。”说完后，就把头偏到旁边的一个男生——体育委员那里。

站在体育委员后面的周煜，成绩中等且有下降的趋势，是我不常交谈的好朋友。她注视着体育委员的背影：高大、坚毅、凝重，觉得自己更暗恋他了，暗恋程度深得空前绝后，她甚至可以对他脖子上的肉堆积而成的一些褶子忽略不计。当她注视着体育委员衣服上的洞，希望透过这个洞能看到他的肉时，看到梅子安的手搭上体育委员的肩，示意他的头往她这边偏一偏。周煜很难过，她感觉到只有干那件她将要干的事情，才能暂时从疼痛中解脱出来。

下课的时候，她揣着一个矿泉水瓶子，快速地跑进女厕所，打开水龙头，在脸上扑了点水，看着镜子里的自己，忽然抚着胸口，大声激动地说：“天哪，真的没想到我得了最佳女演员，我甚至都没有准备演讲辞，我感谢我的爸爸妈妈，他们一直对我如此支持，我最后要感谢的是一直支持我的观众朋友们，谢谢你们！”

有些人靠把头放在两腿之间深呼吸镇定，有些人靠死命地挠自己的头皮来镇定，周煜靠当“最佳女演员”来镇定。她的明星梦就是阿司匹林，是有镇痛效果的。准确地说，她并不是在做明星梦，而是在提前上演一件未来将要发生的事情，她对自己能得“最佳女主角”这个事实坚信不移。一想到这儿，她对现实中种种委屈就有“算啦算啦，不要计较啦”的心情。

这时候，从周煜身后的隔间里走出来一个女生，她目不斜视地经过周煜，到她身边洗手，抖一抖，然后就走了。周煜明白了：在十分钟内，全校都会知道厕所里有一个想当明星想疯了的女生。她脑袋里不断回放的一句话是：“她的怪癖终于被发现了！”

……

本文节选自《青年文学·下半月版》2005年第8期。蒋方舟的文字带有一种少女青涩的