体育运动

体育的由来

据史学家和考古学家的研究，人类早在原始时代就把走、跑、跳跃、投掷、攀登、爬越等作为最基本的生产劳动和日常生活的技能和本领传授给下一代。悄悄告诉大家，本书首发，想更快阅读，百度搜索就可以了。这是人类教学的萌芽，也是体育活动的萌芽。体育的发展大致经过了以下三个时期：原始的体育萌芽时期；自觉从事体育时期；形成与完善体育制度时期。经过这三个时期，逐步形成了现代的体育体系；其中竞技体育的发展更是推动现代体育发展的主要动力。体育作为人类文化的重要组成部分是随着人类社会的发展而逐渐形成和发展起来的。

体育运动在各国虽然有悠久的历史，但“体育”一词却在很晚才出现。 在古希腊，体育活动往往用“体操”表示，含义不同于现代体操，包括当时所有的身体操练。1762年，卢梭出版了著名的教育论著《爱弥尔》，首次使用“体育”一词来描述对身体教育的过程。因该书激烈地批判了当时的教会教育而引起很大反响，“体育”一词由此流传开来。19世纪，教育发达的国家普遍使用“体育”一词。19世纪中叶后，德国和瑞典体操传入中国，“洋学堂”开设了“体操科”。1902年左右，从日本传来了“体育”这一术语。五四运动时期，西方文化涌入我国，学校体育内容也由单一的体操向多元化发展。1923年，《中小学课程纲要草案》正式把“体操科”改为“体育课”。从此，“体育”正式在我国使用。

亚运会

亚运会是亚洲运动会的简称，是亚洲地区规模最大、水平最高的综合性运动会，代表整个亚洲的体育运动水平。亚运会是国际奥委会所承认的地区性大型综合运动会，由亚洲奥林匹克理事会（亚奥理事会）主办，每4年一届。第一届亚洲运动会原定于1949年2月在印度的新德里召开，由于主办国筹备等原因延至1951年举行。每届除一些广泛开展的项目，如田径、游泳、篮球、排球、足球等必须列入外，东道国可根据自身的条件和运动技术水平适当增选。1990年，我国北京曾承办过第11届亚运会。

世界大学生运动会

世界大学生运动会，由“国际大学生体育联合会”主办，只限在校大学生和毕业不超过两年的大学生（年龄限制为17—28岁）参加的世界大型综合性运动会。始办于1959年，其前身为国际大学生运动会。原则上每两年举行一届。1959年，第一届世界大学生运动会在意大利都灵举行，来自45个国家的985名运动员参加了比赛。世界大学生运动会正式规定的比赛项目一般有田径、游泳、跳水、水球、体操、击剑、网球、篮球和排球等9项，但东道国有权再增加1项。1960年，仿奥运会赛制，在法国夏蒙尼举办了世界大学生冬季运动会，比赛项目有速度滑冰、短道速滑、花样滑冰、高山滑雪、越野滑雪、跳台滑雪、冬季两项、冰球、北欧两项、滑板滑雪。截至2009年3月，世界大学生运动会已举办过24届。

田径运动

田径运动是田赛和径赛的合称。它是一种结合了速度与能力，力量与技巧的综合性体育运动。田赛主要指跑道内部进行的，像跳高、跳远、标枪之类的比赛项目；径赛主要指在跑道上完成的赛跑项目。“更高、更快、更强”的奥林匹克运动精神在很多方面都能够通过田径运动得到集中体现。田径运动是人类长期社会实践发展起来的，包括男女竞走、跑跃、投掷40多个单项，以及由跑跳、跳跃、投掷部分项目组成的全能运动。

马拉松赛

马拉松赛是一项长跑比赛项目，距离为42.193千米。这源于公元前490年9月12日发生的一场战役。这场战役是波斯人和雅典人在离雅典不远的马拉松海边发生的，雅典人最终获胜。为了让故乡人民尽快知道胜利的喜讯，统帅米勒狄派一个叫菲迪皮得斯的士兵回去报信。他一个劲地快跑，当他跑到雅典时，只说了一句“我们胜利了！”就倒在地上死了。为了纪念这一事件，在1896年举行的现代第一届奥林匹克运动会上，设立了马拉松赛跑这个项目，把当年菲迪皮得斯送信跑的里程——42.193千米作为赛跑的距离。

障碍跑

障碍跑起源于19世纪的英国。它不但要求运动员具有长跑的耐力和技术，还要掌握跨越障碍和水池的本领。1900年第2届奥运会首次设立障碍跑，分2500米和4000米两个项目。从1904年第3届奥运会起将障碍跑的距离确定为3000米，并沿用至今。全程必须跨越35次障碍，其中包括7次水池。障碍架高91.1—91.7厘米，宽3.96米，重80—100千克。400米的跑道可摆放5个障碍架，各障碍架的间距为80米。

竞走

竞走起源于英国1775年至1800年间，竞走于1908年的奥运会正式成为比赛项目，并且分为3500米及10000米两种赛程，后来也出现过3000米及10000米的赛事。1932年的奥运会首次加入50千米竞走的公路赛，而10000米竞走则在跑道上进行。自1956年起，20千米及50千米竞走正式成为奥运会的比赛项目，并且在公路上进行。规则是支撑腿必须伸直，从单脚支撑过渡到双脚支撑，在摆动腿的脚跟接触地面前，后蹬腿的脚尖不得离开地面，以确保没有出现“腾空”的现象，而这也是竞走与跑步的主要分别。

跳远

跳远是田径运动的跳跃项目，又称急行跳远。是最古老的竞技项目之一，在古希腊奥林匹克的“五项运动”中就有跳远。据史料记载，首次正式的跳远比赛是在公元前708年举行的，距今已有2700多年的历史。该项运动由助跑、起跳、腾空和落地等动作组成。运动员沿直线助跑，在起跳板前沿线后用单足起跳，经腾空阶段，然后用双足在沙坑落地。比赛时以跳的远度决定名次 。现代跳远始于19世纪末。1896年第一届奥运会上被列为正式比赛项目，1948年第14届奥运会上又增加女子比赛项目。

跳高

跳高运动最初起源于英国，是田赛项目之一。自19世纪60年代在欧美开始普及 ，1896年第一届奥运会列为比赛项目。跳高由有节奏的助跑、单脚起跳、腾空过杆与落地等动作组成，以其最后成功地越过横杆上缘的高度计算成绩并以此判定名次。过杆技术有跨越式、剪式、滚式、俯卧式、背越式等。比赛时，运动员必须用单脚起跳，可以在规定的任一起跳高度上试跳，但第一高度只有3次试跳机会。男、女跳高分别于1896年、1928年被列为奥运会比赛项目。

体操

据考证，体操在我国历史悠久，古代体操有两类：一类是强健筋骨预防疾病的体操，另一类存在于古代乐舞、杂技、戏剧和流传于民间的技巧运动中。现代体操起源于18、19世纪，1840年鸦片战争以后传入我国，现代体操的正式名称是竞技体操，它是体操的一分支。这是一项在规定的器械上，完成复杂、协调的动作，并根据动作的分值或动作的难度、编排与完成情况等给予评分的运动。1952年赫尔辛基奥运会把体操列为正式比赛项目。目前，国际上的大型体操比赛有世界杯赛、世界锦标赛和奥林匹克运动会体操赛。国际和国内的大型体操比赛一般包括三种相互区别又相互联系的比赛，即团体赛、个人全能赛和单项赛。现在，我国的体操事业突飞猛进，已经成为夺金的主要项目之一。

游泳

现代游泳运动起源于英国，至19世纪30年代，室内游泳池相继出现于英国各大城市。1837年，在英国伦敦成立了第一个游泳组织，同时举办了英国最早的游泳比赛。游泳是人类凭借自身肢体动作在水中进行运动的技能。大致分为：实用游泳、竞技游泳、花样游泳。1896年第一届奥运会就开设男子游泳项目。1912年，女子游泳也被列为奥运会正式项目。至2008年第29届奥运会，游泳比赛共设有自由泳、仰泳、蛙泳、蝶泳、个人混合泳、接力游泳等34个项目（男子17项，女子17项），成为奥运会比赛中仅次于田径的第二金牌大户。

花样游泳

花样游泳是女子体育项目，起源于欧洲，由柯蒂斯在1920年创立，素有“水中芭蕾”之称。原为游泳比赛间歇时的水中表演项目，由游泳、技巧、舞蹈和音乐编排而成。花样游泳是一项具有艺术性的优雅的体育运动，它也需要力量和技巧，需要许多年不断的训练来掌握。运动场必须作出许多组推举、旋转、弯曲，所有这些动作都不能借助于池底的地面。还要在不呼吸的情况下作伸展，常规动作要持续5分钟，同时进行表演。1942年美国业余体育联合会确认花样游泳为正式比赛项目。1952年被列为奥运会表演项目。1956年得到国际游泳联合会承认。1973年举行第1届世界花样游泳锦标赛。

滑冰

滑冰又称冰嬉，是（运动员）穿上用长而薄的金属刀片装在靴底的冰鞋（靴），靠自身力量在冰上滑行的一项运动。包括速度滑冰、花样滑冰以及冰上杂技等多种项目。速度滑冰在1924年第一届冬季奥运会列为正式比赛项目，速度滑冰又分为大跑道速滑和室内短跑道速滑。速滑通常指的是大跑道速滑。大跑道速滑比赛在周长400米的跑道上进行。跑道分内、外两条，每组2人同时滑跑。花样滑冰运动不仅能够锻炼增强人体的平衡能力、协调能力以及身体的柔韧性，同时还可增强人的心肺功能，提高有氧运动能力。

花样滑冰

花样滑冰起源于18世纪的英国，是滑冰运动的分支，运动员足登冰鞋在冰面滑行中配合音乐滑出各种图案，做出各种跳跃、旋转和造型动作，要求运动员具有力量、耐力、速度、协调、柔韧、灵活、平衡、优美、稳定等素质。现有项目包括男、女单人滑、双人滑、冰上舞蹈。国际滑冰联盟，成立于1892年。花样滑冰是取得参加冬季奥运会资格的第一个冬季运动项目。

滑雪

滑雪是运动员把滑雪板装在靴底上在雪地上进行速度、跳跃和滑降的竞赛运动，是一项既浪漫又刺激的体育运动。滑雪竞赛主要有两种：北欧滑雪和高山滑雪。高山滑雪是混合项目由滑降，小回转和大回转（障碍滑雪）组成。北欧滑雪（比赛）包括个人越野滑雪赛和男子接力赛和女子接力赛。此外还有跳台滑雪赛，以及北欧混合项目比赛，包括越野赛和跳台赛。

跳水

跳水是一项优美的水上运动，是指运动者在一定高度的器械上起跳，完成空中动作后，以入水为结束的一项水上技巧运动。跳水运动包括实用跳水、表演跳水和竞技跳水。跳水运动在跳水池中进行。跳水运动员从1米、3米跳板，或从3米、5米、7.5米和10米跳台跳水。跳水运动要求有空中的感觉，协调，柔韧性，优美，平衡感和时间感等素质。现代竞技跳水始于20世纪初。1900年，瑞典运动员在第2届奥运会上作了精彩的跳水表演，一般公认这是最早的现代竞技跳水。1904年第3届奥运会上，男子跳水被列为正式比赛项目。1908年正式制定了跳水比赛规则。到1912年第5届奥运时，增加了女子比赛项目。

举重

举重是一项很古老的运动。中国在楚汉时代就有举重记录（举大刀、石担、石锁等）。从晋代至清代，举重均列为武考项目。现代举重运动始于18世纪的欧洲。1920年，举重成为奥运会的固定比赛项目。自1972年第20届奥运会起，分为9个级别，增加了次最轻量级（52公斤以下）和特重量级（110公斤以上），并将重量级改为110公斤级。规定此后的国际比赛，只有抓举和挺举两种方式。即1977年的第31届世界举重锦标赛上，规定以各体重级别的最高限度作为级别的名称，一直沿用至今，这10个级别分别是54公斤级、 59公斤级、 64 公斤级、70公斤级、76公斤级、83公斤级、91公斤级、99公斤级、108公斤级和108公斤以上级。

拳击

拳击是戴（拳击）手套进行格斗的运动项目，又被称为“勇敢者的运动”。拳击是运动员双方通过两只拳头的对抗，进行体能、技术和心理的较量。表现形式，是两人在正方形的绳围比赛场地中，戴着特制的柔软手套，按一定的规则和技术要求，进行攻防对抗。攻防的武器只能是戴上特制手套的两只拳头，攻防的目标只限于对方腰髋以上的身体部位。它既有业余的(也称奥运拳击)，也有职业的商业比赛。比赛的目标上要比对方获得更多的分以战胜对方或者将对方打倒而结束比赛。

柔道

柔道部分起源于一种古代日本武士空手搏斗的技术：柔术。柔道运动是嘉纳治五郎在19世纪80年代创立的，并且在1964年东京奥运会上成为奥运会比赛项目。柔道是一种对抗性很强的竞技运动，它强调选手对技巧掌握的娴熟程度，而非力量的对比。该运动通过把对手摔倒在地而赢得比赛，它是奥运会比赛中唯一的允许使用窒息或扭脱关节等手段来制服对手的项目。1956年，第一届世界柔道锦标赛在日本东京举行。1973年，柔道项目正式列入我国竞赛项目。

跆拳道

跆拳道是一项运用手脚技术进行格斗的体育项目，它是以脚法为主的功夫，其脚法占70%。套路共有24套，另外还有兵器、擒拿、摔锁、对拆自卫术及10余种基本功夫等。它由品势（套路）、搏击、功力检验三部分内容组成。跆拳道是创新与发展起来的一门独特武术，具有较高的防身自卫及强壮体魄的实用价值。通过竞赛、品势和功力检测等运动形式，使练习者增强体质，掌握技术，并培养坚忍不拔的意志品质。1994年9月，经国际奥委会正式通过，被列为2000年奥运会正式比赛项目。

相扑

相扑起源于中国，古称素舞，是一种类似摔跤的体育活动，我国秦汉时期叫角抵，南北朝到南宋时期叫相扑。大约在唐朝时传入日本，后来成为日本的国技。作为专业竞技项目，在日本国内称作大相扑。比赛时，能使对方身体任何一部分着地（除两脚掌外）即为胜利。能使对方身体任何部分（包括手、脚）触及界外地面亦为胜利。比赛没有时间限制，如果双方经过长时间角斗，精疲力尽而胜负未分时，裁判员可以宣布比赛暂停，休息后再重新开始比赛，直至决出胜负。

赛马

赛马是悠久的运动之一，基本原则是竞赛速度。赛马形式分为分场赛和单场赛两种。分场赛中以国王杯赛为标准，为5龄马负重63千克、4龄马负重57千克，每场赛程为3.2千米。产业革命发生后，分场赛逐渐衰落。而单场赛却开始流行于英格兰，赛程长短不一。1776年圣莱杰赛开始，次年德比赛开始（只限3龄马参加)，这些比赛是现代赛马运动的发端。由于参加比赛的马匹年龄降低，因而按年龄规定负重的制度日趋精密，现代的区分精细到按月计算马龄，并严格区别赛程。

冲浪

冲浪运动出现在19世纪70年代末的夏威夷群岛海滩，冲浪运动以浪为动力，要在有风浪的海滨进行。该运动要求运动员站立在冲浪板上，或利用腹板、跪板、充气的橡皮垫、划艇、皮艇等驾驭海浪的一项水上运动。需要运动员必须具有很高的技巧和平衡能力，同时要善于在风浪中长距离游泳。现在流行于夏威夷、北美、秘鲁、澳大利亚和南非，并且已经具有了世界级别的冲浪锦标赛。

滑板

滑板是20世纪50年代末60年代初由冲浪运动演变而成的，是冲浪运动在陆地上的延伸。主要技巧包括：在滑杆上、在U台上、带板起跳。在而今已成为地球上最酷的运动。世界上两个重要的滑板国际组织：国际滑板商协会和世界杯滑板赛。滑板分为娱乐型和运动型。娱乐型适用于初学者健身运动，运动型适用于滑行技术水平较高的滑板运动爱好者。

拉拉队

“拉拉队”与“啦啦队”是异体词，是一种团体性的活动。拉拉队创始于1898年的冬天，由美国历史上第一位拉拉队长尊尼·康贝尔站在观众面前，指挥他们为母校明尼苏达大学呐喊出脍炙人口并沿用至今的口号。拉拉队字面含义是鼓舞、喝彩，但是用于竞赛中的话是加油打气的意思，有提升士气、激励人心的作用。

赛艇

赛艇运动起源于英国，是奥运会最传统的比赛项目之一。赛艇是由一名或多名桨手坐在舟艇上，背向舟艇前进的方向,运用其肌肉力量，通过桨和桨架简单杠杆作用进行划水，使舟艇前进的一项水上运动。舟艇上可以有舵手，也可以无舵手。赛艇比赛开始时，各艇在起航线后排齐。发令员发令后，各艇以最快的速度划向终点，以艇首到达终点的先后判定比赛胜负。目前，国际赛艇联合会设立的世界赛艇锦标赛有23个项目，分4个级别。

皮划艇

皮划艇分皮艇和划艇两个项目。皮艇起源于格陵兰岛上的爱斯基摩人所制作的一种小船这种船用鲸皮、水獭皮包在骨头架子上，用两端有桨叶的桨划动。划艇则起源于加拿大，因此又称加拿大划艇，现代皮划艇运动是1865年开始的。1923年，丹麦皮划艇委员会规定了艇的长度为5.2米，宽度为51厘米，一直沿用至今。划艇、皮艇分两大类：速度赛和急流回转赛。速度赛在静水域进行，而急流回转赛在动水域进行。

击剑

击剑是体育竞技项目之一。运动员穿戴击剑服装和护具，在击剑场上以一手持剑互相刺击，被先击中身体有效部位的一方，为被击中一剑。采用攻防结合，并在规则许可的范围内运用各种战术取胜。比赛项目男子有花剑、重剑、佩剑，女子花剑、重剑、佩剑。均有个人赛和团体赛。团体赛为每队3人的队际相遇赛。个人赛先采用分组循环赛，然后根据组内成绩指数排位，进行单败淘汰赛。循环组赛为4分钟内先击中5剑者为胜。单败淘汰赛为每局3分钟，击中剑数累计，先击中15剑者获胜,最多打3局，每局之间休息1分钟。团体赛则根据个人赛成绩，直接进行单败淘汰赛。

摔跤

摔跤是重竞技运动项目之一。两人徒手相搏，按一定的规则，以各种技术、技巧和方法摔倒对手。中国的摔跤、俄罗斯的桑勃、日本的柔道和相扑，以及古典式角力、自由式角力等均属摔跤范畴。摔交在公元前708年的古代奥运会上就已经是比赛项目了。目前国际式摔跤比赛形式有古典式和自由式两种，比赛时按体重分级进行。古典式摔跤在1896年首届现代奥运会就被列为比赛项目，自由式摔跤则是在1904年正式被列为奥运会比赛项目。

射击

据史料记载，射击运动最早起源于狩猎和军事活动。射击是用枪支对准目标打靶的竞技项目。射击首次列入现代奥运会在1896年雅典奥运会。1897年举行了首届世界射击锦标赛。国际比赛有男女个人项目，也有团体项目。使用枪支射击的人叫射手（射击运动员）或叫神枪手。射击运动员的技术叫射击术。射击项目的基本类别是步枪（射击），手枪（射击），跑靶，抛靶（射击）和双向飞碟（射击）。

帆板运动

帆板运动源于美国的加利福尼亚，是一种在冲浪板上装置帆具，借助风力推动行驶的一项运动。1972年，在加拿大举行了第一次帆板世界锦标赛。1980年奥委会决定于1984年第23届奥运会的帆船比赛中增设男子帆板，第25屈奥运会又增设了女子帆板。我国在1979年由国家体委青岛航海运动学校试制成功第一条帆板，在第4届全运会摩托艇比赛开幕式上作了成功的表演，并获得了各方面的认可。1981年8月，在青岛举行了我国首次帆板竞赛。

跨栏运动

跨栏运动最早出现于19世纪的英国，当时叫障碍跑。由于跨越障碍是人类长期生产以及与大自然斗争而产生的一种生活技能，作为跨栏运动的障碍跑便是由此演化而来。该运动是在途中固定数量、固定距离、固定高度，运动员按照赛事规则，尽最大速度完成的比赛项目。成绩取决于运动员的平跑速度、跨越栏架的技术，以及跑、跨两者的协调配合能力。动作自然，而且能以必要的幅度和较快的频率完成，是现代跨栏跑技术的基本特征。

奖牌的由来