话说宝钗针对黛玉的性格特点，对黛玉说了几句不中听的话后，很快便试探出了此时此刻黛玉的心理状况，知彼知己百战不殆，于是宝钗很快便知道下一步该怎么来开导黛玉了，我们继续接着往下看原文：

【宝钗道：“昨儿我看你那药方上，人参、肉桂觉得太多了。虽说益气补神，也不宜太热。”】

好了，现在宝钗开始进入谈话正题，开始切实关心起黛玉的病情来了。

宝钗说自己连黛玉的药方都仔细研究过了，表达了自己对黛玉是真正的关心。

接着宝钗开始分析黛玉的病情，除了显示自己渊博的中医学识，还对药方上存在的问题，提出了自己的可行性的建议：

“人参、肉桂觉得太多了……也不宜太热”：人参、肉桂性味甘温，纯阳之品，如果配伍不当，药量太大，有生火耗津灼阴之虞。黛玉自幼多病，先天亏虚，性情忧虑多疑，慢慢肝郁化火，伤及肺阴而出现咳嗽、嗽痰，失眠等，所以人参肉桂不宜太多。

【“依我说，先以平肝健胃为要，肝火一平，不能克土，胃气无病，饮食就可以养人了。”】

宝钗进一步以祖国医学中五行的生克致化，来说明五脏间的相互关系。

肝属木，脾胃属土，木克土属于正常现象，但相克太过即谓之“相乘”，因木能生火，也就是说肝火太旺，要伤及脾土，影响消化吸收，故肝火一平，使之不能再克伤脾胃，脾胃好了，就能和顺地摄取食物的营养。

宝钗研究透了黛玉的病因，对黛玉有了更深层次的理解后，接下来，她并不是泛泛而谈自己渊博的歧黄之术，仅仅对黛玉做个空泛笼统的关心而已。宝钗为了能打动黛玉，表达自己对黛玉一片真诚的关心，有着岐黄天赋的她，针对黛玉的病情，主动把聊天的话题以谈黛玉的病和药作为主要内容，以劝黛玉食燕窝粥为切入口，给了黛玉一个可操作性的具体方案。

这样，宝钗帮黛玉就帮到了点子上。

回到文本，只听宝钗接着说道：

【“每日早起，拿上等燕窝一两，冰糖五钱，用银铫子熬出粥来，若吃惯了，比药还强，最是滋阴补气的。”】

银铫子：即“吊子”，是一种带柄的煎熬燕窝用的锅类银质小器皿。

“上等燕窝一两”：这里宝钗说日食“上等燕窝一两”，这里“上等燕窝”自然是燕窝中的极品白燕，这是为了说明贾府饮食阔绰，其实每天只要吃１０克燕窝就足够了。

宝钗很懂得中医“食补胜于药补、食物养身、虚不受补”的养生之道。她的见解，非常符合现代医学的观点：健康，绝不只是交给四肢和药瓶的任务。

其实黛玉的肺病，只需用化痰清热凉血的药物就好。

此刻正值秋季，而秋冬是进补的好时节，宝钗看准了这一点，于是建议黛玉吃滋阴清热化痰疗效比较好的燕窝来调理。

具体说，因为燕窝药性平和无毒副作用，化痰止咳，养阴补气润肺平肝，肝火一平，不再克伐脾胃，脾胃无病，饮食就正常了，饮食一正常，身体上很多的毛病就好了。

而冰糖是用白糖熬炼而成的复制糖，亦有润肺、止咳、化痰之功，与燕窝搭配最为相宜。故吃冰糖燕窝粥，很符合黛玉患的肺虚久咳之症以及体弱宜慢补的要求。

看到这里，我们从中窥见了宝钗不仅会做人，更对岐黄的分析也很有一套，她对黛玉病因的论述很精辟、极平和、很在行，读罢真真觉得宝钗岐黄天赋过人。

在《红楼梦》全书中，精于医道的人物，除了张友士、王太医等专业人士外，非科班出身人士熟稔岐黄医术的，便当属宝玉和宝钗了。

话说宝钗真正要对黛玉用起心来，那这种关心，的确是无人能及的，恐怕连黛玉精神上的寄托者宝玉，他对自己女朋友黛玉的关心，都想不到这些方面呢。

难怪钱钟书先生说的妙：想女人这怪东西，要体贴起人来，真是无微不至，汗毛孔的折叠里都给她温存到。

关于这一点，我在这里有必要展开来多说几句。

话说女人与男人做朋友，很多时候往往只能是身体上的相契，要说心灵上真正达成共识很难。

就像我在《通奸》这个桥段中讲过的贾链与多姑娘的男女关系，他们两人就只能在肉体上达成短时的默契，当这种默契过后，甚而还会带给女方身体、心灵上无法弥补无法原谅的伤害，别的，他们之间有一道无法跨越的天堑，双方都无法互相理解。

很多时候，男人觉得女儿心海底针，对于女人那变幻莫测的心思，他们有时觉得匪夷所思莫名其妙，真要他们帮女人，以为除了钱的给予之外，他们往往其实是帮不到点子上的。

而女人一旦拥有一个闺蜜，这个闺蜜往往可以毫不让你受伤害地、替你消除一些人生的烦恼与孤单。

但是，说到底，人生的真相本来就是对每个人都是孤独的，很多事除了只能自己承担和忍耐外，别人帮不了你的，这是不中听的大实话，是老天爷在我们一呱呱坠地，就交付给我们的永远无法甩掉的人生悲哀……

ps：冰糖燕窝粥的做法：

取干燕窝5—10克涨发后，视饭量大小取上等大米若干，淘洗入锅，加适量清水烧开，转小火漫熬一小时，放进冰糖搅拌，再把发好的燕窝轻轻地放进锅里，同煮几滚就行了。

每日一次食用燕窝粥，可治盗汗，虚劳咳喘。

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