“养？”洛泽脑海中闪过了一首歌，顿时感觉菊花一紧。

“对，这本书大概类似五禽戏吧，锻炼的时候，会让心脏处于不同的频率跳动，带动全身的气血冲刷身体，排除身体浊气、废气、死气，带动生命力量游走全身。”张小灰深吸一口气，整个人顿时拔高了20厘米。

心脏如同战鼓、血液如长江大河，洛

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