木简在他出腿前的那一刻睁大了双眼，她已经看出了贺云溪这一腿和刚才有很大的区别！

——不是出腿力度或者是角度的问题，说实话，这两点和刚才没有什么不一样，可是身为运动员的直觉告诉木简，这一腿暗藏着很大的杀机！

白夫之自然也察觉到了，但他只是感觉到贺云溪这一腿必然做出了某些调整，不然给他的感觉不会不一样，但他完全没有考虑到贺云溪这一脚的杀伤力有多大，所以还是准备用刚才的招式防守反击。

“控制力度，收腿！”

祝思南连忙出声喊道。

好在白夫之在祝思南出声的时候也意识到了不对，连忙将原本计划的格挡撤下，紧急后退两步转身，这才躲过了贺云溪朝他踢来的一记前踢。

没错，今天贺云溪专门要练的，就是跆拳道最基本的腿法——前踢。

“休息二十分钟！”

祝思南卡着时间吹了哨，白夫之这才瞬间如同一摊没有骨头的肉堆到了地上，对贺云溪吐槽道：“师弟喂，你刚才那一脚有点阴啊，你师兄我都差点被你糊弄过去了，原本以为简单的格挡一下就行了，要不是听到思南吼你，我还差点就傻乎乎的中招了。”

白夫之想到方才自己刚刚后退后，前胸感觉到贺云溪踢过来的腿风，还有些讪讪，他刚才竟然判断失误，实在是有些丢人。不过更多的还是为贺云溪高兴，力气的提升将会很大程度加重腿部出招的成功率，看来最近思南让云溪绑着五公斤重的沙袋晨练和晚练的作用多少还是有的。

不过……

“思南，你是单纯的想让云溪提升腿部力量，还是想让他转型？”白夫之爬起来拍拍屁股上的灰，悄咪咪的问道。

“为什么这么问？”

“因为我刚刚才发现，虽然你安排的训练比较均匀，但是很多训练实际上都或多或少的都在提升他的力量，而你就是一个力量型选手。云溪少年时擅长先防守后反击的套路，但是毕竟多年成绩暗淡，好好地身体底子被浪费了，现在要想在一年之内重回巅峰，你更应该为他设计防守反击的其他训练模式才对。”

贺云溪也走了过来，正巧听到了白夫之说的后半截话。

祝思南便问他，“你觉得呢？”

“前辈并不仅仅想让我做单一型的选手。”

贺云溪也曾经认真的想过这个问题，既然祝思南问了，他就如实说道：“我曾经是擅长防守反攻不假，但并不意味这其他比赛战术就一点也不会用。所有运动员都知道，比赛过程瞬息万变，选手也性格多样，风格各异，无论是什么单一的套路，赢一种或两种类型的选手没有问题，但不可能赢所有类型的选手。”

“我知道以我现在的水平，现在也只到国家二队中上的水平，要进入国家一队，还是有所欠缺，前辈指导我若是还走原来的路，没有多少优势，前辈是想让我成为全能型选手，所以现在正在努力让我克服所有的缺点。”

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