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随后我也是看着谢婷婷在哪儿打拳,不过现在的谢婷婷已经是在双手手臂上面帮了差不多五斤重的沙袋了,随后也是在哪儿对着沙袋打拳击,不过我也是发现了一个问题那就是谢婷婷此时的打拳速度跟所谓的龟速打拳没有什么太大的区别,随后我也是看着他说道。
“对,就是这样继续努力,左右再打二十拳我们就休息”
看着谢婷婷我也是对着他说道。
“一···二···十八···十九···最后一个加油···二十!”
打完拳之后我也是看着谢婷婷坐在地上面摔着有些酸软的双手在哪儿准备吧负重沙袋脱下来,我看到了之后也是连忙制止了她。
“最好不要脱下来,你如果愿意的话,我建议你买那种负重的沙袋,品牌的体育馆里面应该有,如果不愿意就算了。”
随后我也是看着谢婷婷说道。
毕竟这是谢婷婷的事情我也不太好过问,谢婷婷听了后也是看着我随后也是对着我说道。
“我知道,不过这是健身房的,我总不能黑了吧。”
我听了后也是点了点头,随后也是示意她脱下来吧、。
“啊,真舒服,感觉整个手都松了。”
看着我,谢婷婷也是对着我说道。
我听了后也是笑了笑告诉谢婷婷本来负重训练就很有用只要坚持,是个很棒的方法的。
随后谢婷婷也是看着我说道。
“现在我弄什么样的负重?就两边各五千克的负重沙袋嘛?”
看着我谢婷婷也是对着我问道。
我听了后也是点了点头,随后也是看着谢婷婷说道。
“差不多吧,在重一点就不太好了,你一个女孩子没必要弄得那么厉害,不太好的。”
说着我也是告诉负重沙袋中了之后会压迫肌肉和血管之类的,他这样就行了,没必要这么整,而且她又不打职业拳击,这么练对于一个普通人而且还是一个女人来说差不多了。
听了我的话后谢婷婷也是看着我点了点头随后大口喝水的问我。
“我问你个事儿啊,你以前打拳击的时候也是这么弄的嘛?”
说完谢婷婷也是指着被她脱下来的负重沙袋问道,我听了后也是点了点头告诉他我就是这么弄的。
听到了我的话后谢婷婷也是楞了一下,随后也是问我我以前捆绑的负重沙袋是多少斤。
我听了后也是看着谢婷婷笑着说道。
“左右各八十斤你信吗?”
看着谢婷婷我也是说道。
谢婷婷听了之后也是看着我一脸诧异,随后也是不敢相信的看着我,从谢婷婷的这个眼神我也是看了出来他这压根儿是不信啊。
谢婷婷倒是挺老实的,随后也是看着我说道。
“我真的不信,左右各八十斤,那岂不就是一百六十斤了,你怎么可能承受得了那种的重量,这么重不会吧你的血管儿给压迫嘛?”
看着我谢婷婷也是发出了疑问的说道。
我听了后也是笑了笑,看来谢婷婷也是十分懂点儿物理知识的嘛,那么重的重量尤其是血管儿充血或者是用力的时候血液在肌肉和血管之中流动很容易血管爆裂而亡的。
想到这儿我也是笑了笑随后也是看着谢婷婷说道。
“确实是这样,不过我当时真的是这样,这个我也没必要骗你。”
看着谢婷婷我也是说道。
谢婷婷一脸看怪物一般的看着我,随后也是看着我说道。
“那你没死真的是奇迹了。”、
我听了后也是笑了笑,随后也是说我死了就没有人教你了也,这么毒舌好嘛。
谢婷婷听了之后也是看着我笑了笑,随后也是对着我说道。
“好了我信你好吧,开玩笑而已别当真。”
我听了后也是看着谢婷婷说道。
“看来我不露两手某些人是压根儿不相信了啊。”
说完我也是看着谢婷婷说道。
随后我也是带上了拳套然后直接是对着沙袋打了起来,只见我很快的朝着沙袋打了过去。
一连串的动作过去也是听到了划破风的声音,不过最后最尴尬的一点儿出现了那就是我一拳太用了直接是把沙袋一拳打破了。
“我去···”
我看着被我打破的沙袋,随后也是一脸的无奈,然后谢婷婷也是瞪大了眼睛看着我简直就是不可思议一般。
谢婷婷看到了我之后也是楞了一下,随后也是看着我说道。
“你这个也太可怕了吧。”
说真的我不知道谢婷婷是在说沙袋还是在说我,说真的我现在也尴尬了,沙袋被打破了沙袋里面的沙子也是露了出来,随后也是看着我说道。
“额,这下怎么办。”
看着谢婷婷我也是问道。
谢婷婷听了后也是看着我说道。
“告诉健身馆的人员吧。”
说完我也是看到谢婷婷然后点了点头随后也是看着谢婷婷说道。
“只能是如此了。”
随后我也是告诉了健身房的管理员然后跟他说沙袋被我打破了。
健身馆的人员来了之后也是不太相信这个沙袋是我打破的,甚至私教都是怀疑我是不是用什么尖锐的东西割破的。
随后我直接是把旁边一个小的沙袋也是一拳打破了之后所有人都是不说话了。
随后商量了一下也不让我赔偿,随后他们也是说明天他们换一个新的更好的沙袋。
随后我和谢婷婷也是离开了健身房。
“你可真厉害,你没看到那些人的表情,完全就是懵了的,哈哈。”
谢婷婷除了健身馆之后也是对着我说道。
我听了后也是笑了笑,随后也是看着她说道。
“他们不信我只能是想办法让他们信啊。”
说到这儿谢婷婷也是笑了起来了。
随后也是问我明天还来吗,我听了后也是楞了一下,随后也是看着谢婷婷说道。
“不清楚,看情况吧,我明天有事情,不知道忙完了之后能不能赶来。”
谢婷婷听了后也是看着我说道。
“行吧,工作还是最重要的嘛,正好明天我也有事儿,也不知道会不会来。”
听了后谢婷婷也是对着我说道,我也是很意外问谢婷婷居然会这么忙,随后谢婷婷也是看着我说道。
“就是一个无聊的公司,想要啦赞助,没办法,跟她们谈谈了呗,不知道要耽搁多少时间了,算了不说了,早点儿回去睡觉吧,拜拜了。”
随后谢婷婷也是对着我挥了挥手说再见,我听了后也是对着她挥手道别随后也是回了家。♂丝♂路♂文♂学♂网*♂www.su♂ns♂il♂u.c♂om
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