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小栗帽口中的“北原”和“六叔”,正是她职业生涯中的两任担当训练员,北原穰和六平银次郎。
他们三人,再加上作为技术支持的崭新光辉,构成了她当年成就辉煌的整个团队。
听到她这略带孩子气的抱怨,这下不仅是崭新光辉,连一旁的超级小海湾也忍不住好笑又无奈地摇头:
“喂喂,小栗,虽然有气势、注重对手是没错啦……
“但是把六平老先生和北原先生都算上的话,这个阵容对于杏目那样的后辈、对于这样一场表演赛来说……确实有点太夸张、太严格啦。
“而且说不定会吓到小朋友的哦,那样的话,她们要是不参赛了,那可就太遗憾了。”
小栗帽所说的自然只是有感而发,见跑道上的北部玄驹她们训练得十分投入认真,她们三个也没有过去打扰,而是在崭新光辉“先去和玉藻、稻荷会合,商量一下流程”的提议下,悄然离开了训练场边缘。
而训练场这边,经过初步的热身与试跑,北部玄驹对杏目和春秋分当前的状态和特点有了更直观的了解。
趁着中间休息的间隙,她深吸一口气,怀着几分紧张、忐忑,却又夹杂着新奇与责任感的心情,努力回忆并模仿着安井真平日指导她时的神态与语气,开始尝试着点评和分析两名后辈刚才的表现。
“那个……”
有些不熟悉地开场后,她略微停顿,组织着语言,很自然地站在了自己最熟悉的视角:
“杏目,你刚才的摆臂很充分,核心也很稳,这一点很好!
“但是……但是作为逃马,起步后的加速可以更果断一点,要更快地确立优势,这样才能压制住后面对手的路线,带起自己的节奏。
“就像小分那样。
“小分,你一开始的爆发就很好,但是还是有些问题,就是……太用力了,就是……领放的时候要注意体力的分配,不能一开始就用尽全力,不然到最后直线可能会面临失速的风险……”
她说的很是认真,其中提及的一些具体处理方式和细节,大多是她作为顶尖领跑者的经验与技巧。
说完,她期待地看向两人。
杏目微微蹙着眉,似乎正在努力理解消化。
她依言尝试着调整了一下脚步和重心,但那动作间明显带着一丝犹豫和不确定,仿佛套用着并不完全合适的模板。
另一边的春秋分则是完全的小脸茫然,大眼睛眨巴着,显然对“领放”、“体力分配”、“压制路线”这些概念还处于一知半解的状态。
北部玄驹看着两人的反应,隐约感到自己似乎哪里说得不太对劲。
但具体是哪里出了问题,她又说不上来。
一种“指导失败”的沮丧感和困惑涌上心头,她下意识地抬起头,将求助的目光投向了始终站在跑道外侧观望的安井真。
刚才的训练和她的那番“指导”,安井真都看在眼里,听在耳中。
此刻接收到北部玄驹有些无措的目光,他忍不住微微扬起了嘴角。
他先是侧头看了看身旁的爱丽速子和大和赤骥,见她们两人的眼中也满是赞赏与鼓励之色,她这才抬起手,轻轻地鼓了鼓掌。
“很不错了,小北。”
他平稳而肯定地开口:
“第一次独自尝试指导就能观察到这些,并且清晰地表达出来,真的很不错了。”
听到这意料之外的称赞,北部玄驹愣了一下,随即习惯性地抬手挠了挠头,脸上露出了混合着不好意思和开心的“嘿嘿”傻笑。
安井真也是笑了笑,随后才步入正题:
“你刚才的分析,是站在‘领放’的角度去思考的,这很正常,因为这是你最熟悉的方式。”
他先是肯定了北部玄驹的出发点,随即话锋一转:
“但指导者的工作,是根据赛马娘自身的特点,为她量身打造最适合的战术,而不是将自己的经验直接套用。”
他看向杏目:
“比如杏目,她的情况和你不一样。
“她的力量水平,尤其是上肢和核心力量,虽然已经远超同龄人的平均值,底子非常扎实,但还是比不上你未出道时的数据。
“这就意味着你能使用的跑法,她不见得可以。
“更重要的是,她身体的柔韧性极好。
“这意味着她的关节活动度和肌肉弹性允许她做出更迅捷、更大幅度的动作,能够更好地适应和承受短时间、高强度的爆发性输出。”
他稍微停顿,让北部玄驹消化一下,然后给出明确的建议:
“所以对于她而言,现阶段更合理的策略,或许是考虑占据差行的位置,前期稳定跟随中团位置,不必急于抢占最前列。
“这样可以最大限度地节省体力,避免不必要的消耗和位置博弈。
“然后将所有的能量储备起来,等到最终直线,甚至是最终直线的中后期,再利用她柔韧性带来的爆发力优势,用末脚一口气决出胜负。”
“当然,她也可以跑先行。”安井真补充了另一种可能,但也指出了其中的难点:
“但先行位置与领放位的博弈很多,对体力分配和临场判断的要求更高。
“而且需要在最终弯道就开始提前蓄力,末脚的爆发期需要维持得更长。
“这一点,对于现阶段赛事经验不够丰富,以及下肢力量还不够强劲、尚未达到顶尖水准的杏目来说,身心负担都会比较重,也更容易出现后程乏力的情况。
“这需要后续进行系统的训练,尤其是针对下肢的强化训练之后,才能更好地驾驭这种战术。”
接着,他的目光转向一旁似懂非懂的春秋分,语气放缓了些:
“至于小分,情况又不一样。
“你建议她领放,可能是基于她刚才尝试时展现出的意愿。但你看她的体格和跑姿,明显还缺乏系统训练。”
他话锋一转,指出了春秋分隐藏的特质:
“不过,有一点你可能没注意到。小分她现在的瞬间爆发力,其实比同期的你要更出色。”
看到北部玄驹惊讶地睁大眼睛,安井真肯定地点点头:
“是的,我是指你们同期时的数据对比。
“这意味着,即便她在比赛开场就爆发一次用于抢占有利位置,在进入赛程末段时,她仍旧保有着相当可观的再次加速能力。
“她刚刚试跑时没有完全展现出这点,只是因为她还没有接受过正式训练,不懂得如何有效地分配和运用这份力量,而不是她没有。”
北部玄驹听着,眼睛逐渐睁大,脸上浮现出恍然大悟的神情,猛地一拍手:“啊!对哦!我怎么没想到!原来是这样!”
安井真见状,点了点头,正准备再接着说下去,安排接下来的训练重点,他口袋里的手机却突然嗡嗡地震动起来。
他掏出手机看了一眼屏幕,脸上闪过一丝惊讶,随即抬头,目光略带复杂地看向了场内的杏目和春秋分。
他这个细微的举动立刻引起了众人的注意。
“怎么了,阿真?”北部玄驹关切地问。
“是比赛方发来的消息吗?”机巧美铃也凑近了些。
爱丽速子和大和赤骥也投来询问的目光。
安井真迟疑了一下,摇了摇头:“是崭新光辉前辈发来的邮件,关于下午比赛的最终选手名单和赛程安排。”
“是报名出了什么问题?还是比赛时间有变动?”北部玄驹追问道。
“要说问题……应该也不算。”
安井真的语气有些微妙,他再次看了一眼手机屏幕,“起码小分这边没什么问题。”
他切到未本格化组的名单,示意了一下:
“看名单,都是些还没本格化的小孩子,光辉前辈还特意备注了,大多是名古屋这边过来游玩、顺便报名体验一下的孩子们,氛围应该会比较轻松。”
众人的目光下意识地看向了春秋分,然后又齐刷刷地转向了杏目。
杏目自己也意识到了什么,不自觉地挺直了背脊,带着一丝紧张看向安井真。
安井真手指在屏幕上滑动,切到了表演赛的选手名单,他似乎又迟疑了一下,最终还是将手机屏幕转向了杏目那边。
只是粗略地扫了一眼那排名字,杏目的眼睛瞬间瞪大了,呼吸似乎都停滞了一瞬。
安井真这时才缓缓开口,语气带着前所未有的凝重:
“就是……杏目你的话,这场比赛的压力或许有些大……”
他顿了顿,似乎在斟酌用词,最终选择了一个更直接的表述:
“不,应该说,压力会非常大。”
他的目光扫过名单上那几个耀眼的名字,声音清晰地传到每个人耳中:
“毕竟,你要一口气同时对上小栗帽前辈、超级小海湾前辈、稻荷一前辈……”
“也就是那个世代里,最强的三名赛马娘。”
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