清晨，天边刚刚泛起鱼肚白，星辰尚未完全隐退，第一缕金黄色的阳光冒出头时，正德皇帝便开始练习吐纳之法。

随着吐纳深入，他感觉到一股温煦柔力，自足底袅袅升起，循脊椎而上，渐至头顶。

内力如同温泉般滋养着他的身体，令其通体舒畅。

直到阳光洒满全身时，正德皇帝才缓缓收势，脸上洋溢着满足的笑

《从衡山名宿开始笑傲武侠》第三百二十四章：约架不叫朕，这算什么朋友？ 正在手打中，请稍等片刻，

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