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一个处于轻度抑郁的人的自我救赎之路。知乎上有一条关于如何控制负面情绪的解答，是记录下生活中每一个自己感觉温暖的、开心的时刻。每一天总是有好有坏，若只是盯着痛苦的地方，负面情绪就会越来越重。所以，我选..
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