殿中，楚牧盘膝而坐，打量着身前玉简，眸中也不禁有几分奇特之意。

体修一道，淬体之法五花八门，但基本也都遵循了一个核心理念。

那就是以外力摧残肉体，通过磨炼治愈的循环，从而达到淬炼体魄的效果。

也正是因为专注于体魄，故而，体修神魂不强，也几乎是体修的特

《长生从学习开始》第七百三十四章 牵丝蛊 正在手打中，请稍等片刻，

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