随后的几天，在国足新主帅秦力的带领下，国足每天都按照秦力布置的训练内容，进行有针对性的训练，球队也已极快的速度将身体和心理调整到战前状态。

基本上每天的训练都会按如下安排:

早上10点，秦力和队员们会准时在卢塞尔体育场的外场集结。

首先秦力会安排十五分钟左右的热身恢复训练，慢跑，加速折返跑。通过热身加快血液流动，使全身尽快进入运动状态，减少运动损伤。

热身完毕后，开始做抢圈训练。秦力特别强调了要加快节奏，精力集中，这样才能提高在高强度逼抢下的防守，控球，和传球能力。

然后，进行20分钟左右的半场攻防练习，但秦力并没有将队员分成所谓的主力和替补进行分组对抗。在秦力的战术体系中，没有所谓固定的主力或替补之称，一切以面对的对手而制定不同的比赛策略。这一阶段，主要是训练球员间的默契配合，进攻和防守的熟练度。

接下来就是反应训练，例如一些急转，急停的训练。三名守门员则会做一些反应能力和扑救训练，另外还会配合全队进行单刀球，任意球，点球的训练。

另外针对猴国男足的优势和劣势，秦力在训练最后还会进行进攻套路，防守站位，以及定位球战术的有针对性的训练。

回到酒店驻地后，秦力也会安排球员在健身室进行力量和柔韧性训练。

利用晚饭后的时间，秦力也找几名队伍中的小球员谈了谈心，尤其是对郭天宇，分外上心。

头天训练结束后的晚上，秦力就一个电话把他叫了过来。

“郭天宇，来我房间一趟！”

约莫1分钟之后。

咚咚咚~~~~~

“进！”

憨憨的郭天宇站在了秦力的跟前。

“嗯，比之前瘦了点儿！”

郭天宇摸摸脑袋，依然憨憨的笑着。

“明天就要比赛了，知道我为啥要带着你来卡达吗？”

“信任我。”

呦呵，还挺自信，秦力在心里嘀咕道