费了好半天的劲，才把蒋陌拖到水边，蒋陌也已经呛了好几口的水，趴在岸边之后，不停的呕吐了起来，等把肺里积着的水吐干净之后，蒋陌这才舒了一口气，趴在地上。&29378;&47;&20154;&47;&23567;&47;&35828;&47;&32593;&119;&119;&119;&47;&120;&105;&97;&111;&115;&104;&117;&111;&47;&107;&114;

那种劫后余生的感觉实在是太美妙了，蒋陌重重地舒了一口气。

在水中救援，其实是一件很累的事情，顾然也趴在岸边，深深的喘了几口气，这才站起来说道：“怎么会掉下去了呢。”

蒋陌想起方才掉下去的原因，就有些难以其齿，红了红脸，这才摇摇头说道：“没什么，只不过是有些不小心而已。”说完，便连忙撇过头去。

顾然虽然心中有些疑惑，但是也没有多言，只是静静的陪在蒋陌的身边。

过了大概有十分钟的时间，蒋陌这才觉得有些缓过来了，又深深的吐了一口浊气，这才站起身来说道：“好了，咱们回去吧。”

“什么都没有做，就要回去？”顾然皱了皱眉头，淡淡的说道。

“我都已经落水了，差点被淹死，还要学游泳吗？”蒋陌想起刚才的场景，就有些心有余悸，刚才呛到水的那一刻，真的感觉自己和死亡好近。

大脑缺氧的那种感觉，她可是不想再尝试第二遍了。

顾然其实能够看出来她的惧怕，微微的笑了笑说道：“如果是因为害怕的话，那就更要克服这个困难，让自己坚强起来，明白吗？”

蒋陌其实十分受用顾然的这一番鼓励，过了良久才嘟嘟囔囔的说道：“我觉得学游泳没有用啊，你为什么非要逼着我学呢？”

“游泳运动对身体十分好，如果你学会游泳，偶尔来游一两次，可以增强心肌功能和抵抗力，又可以健美塑形。”顾然笑着介绍道，看样子就是一个运动达人。

生活中能够经常运动，对身体很好，强身健体，延年益寿也就是从强身健体开始的。

蒋陌是明白这些道理的，思虑了一番，才说道：“每天工作那么累了，难道还要健身？哪有时间呀，你就算这七天教会我这些正确的习惯，等我一回到工作之中就会忘记的，我又不可能不工作。”

“每天工作八个小时，而成年人可以维持一天工作的睡眠时间只需要六到八个小时，就按最多的八个小时来算，你也有时间。”不然淡淡的笑了笑说道，将这些事情都制作成一项数据。

蒋陌知道，每个人在算时间的时候，总会算出来许多多余的，可真到自己能够用上的时候，时间总会不知道去哪儿了。

更何况，除了工作的八个小时之外，路上，吃饭，这些也得花时间，还有加班什么的，林林总总的算下来，真的是没有太多的时间。

真是上学的时候为了学业，工作的时候又为了工作，自己的饮食控制不了，又不注意运动，也难怪会变得那么胖。

她撇了撇嘴，坐到泳池旁，紧身的泳衣，将她的身材勾勒的十分完美，一池的碧波中倒映出她美丽的脸庞。

她看了看水中的自己，这张脸不可否认的很美，绝对是放在美女堆中都拔尖的美女，可是蒋陌却有个疑问，那还真的是自己吗？

从前，有着丑陋的外表，让人们不想了解她的内心。

而现在有个美丽的外表，人们同样只想着欣赏她的美丽，而从来也不了解她的内心。

蒋陌苦涩的摇了摇头，这美丽就像是罂粟一样，让人欲罢不能，心中悲哀的同时，却也舍弃不了他。

蒋陌知道，如果不是因为这美丽的外表，她绝对不会建立起自信心，自信阳光的出现在别人的面前。

越是如此，就越不能舍弃，这心中的痛苦，恐怕是旁人也理解不了的。

顾然淡淡的笑了笑，站起身来，指了指那边说道：“那是浅水区，水深只有一米五，去那边教你。”

蒋陌又看了一眼这一池的碧波，无奈的点了点头，大概学会游泳也不是一件什么坏事吧，就算以后没有时间去游泳，多掌握一项技能也不算是坏事。

到浅水区，顾然率先跳下了水，水深只有他的胸膛那么高，蒋陌却还是有些踌躇，一朝被蛇咬，十年怕井绳，刚才的阴影也不是那么快能够挥散得去的。

顾然站在水中，丢了招手，笑着说道：“扶着栏杆下来吧。”

蒋陌听闻此言，又看了一眼这碧蓝的池水，这才轻轻的点了点头，小心翼翼的扶着栏杆，慢慢的滑进水中。

进去之后，才发现水位到她的脖子那儿，或许是因为没有游过泳的缘故，进去之后便觉得有些胸闷气短，难以适应。

她深深的喘了一口气，这种情况还是得不到改善，便转过头去看，向顾然说道：“我怎么觉得有些胸闷气短啊。”

“这是正常的，心脏受到了水的压迫，习惯了就好了。”顾然微微的笑了笑。

蒋陌这才放下心来，看着这碧蓝的池水，却不知道该怎么办？无奈的摊了摊手问道：“怎么游泳啊？”

“来，扶着池边，只划腿，记得换气，不要憋气。”顾然淡淡的笑了笑，这是最基本的。

蒋陌点了点头，丝毫不质疑的，双手扶在泳池边，慢通通的双脚离开池底，那种漂浮失重的感觉，还真是让人心中有些不安定。

她连忙勉强的抓住池边，轻轻的动了动脚，池水荡漾，却因为换气没有准备好，又呛了一口水，眼睛里也进水了，涩疼涩疼的。

蒋陌连忙扶住一旁，站了起来，擦了擦脸上的水，摇摇头说道：“不行，我不行。”

“可以的，你可以的。”顾然微微的笑了笑，语气里尽是温柔。

蒋陌还没有见过这个样子的顾然，弄了一顿，这才点点头，按照顾然刚才教自己的，重新浮在泳池边上，练习着拍打双腿。

“像鱼儿一样游动。”顾然微微的笑了笑，虽然蒋陌是一个旱鸭子，进度很慢，但是却丝毫没有魔镜他的耐心，一声温柔的指导着蒋陌的动作，一有不对便替她改正。

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