刘虎对王宇的印象超级好，这小伙子不光人长的帅气，办事也敞亮，自己没费太多口舌就让他消费了2000多元。www.junyiwenxue.com

“好的，兄弟，我们先从20公斤的杠铃空杆开始吧！”

王宇躺在了卧推椅子上，刘虎先教他如何呼吸，下沉的时候吸气，上推的时候呼气。

该如何保持节奏，用力推完，再缓慢下沉。

王宇很快的就掌握了要领。

正常男人能够推起自己体重的50％，受过专业系统训练的，能够推起自己体重的150％。

职业大力士能够推起自己体重的200％以上。

王宇目前的体重为63公斤，刘虎拿了两个10公斤的杠铃片装在了空杆上。

40公斤的杠铃，王宇仅仅举了5个就力竭了，再也推不起来了。

刘虎无奈笑了笑:

“兄弟，你5个为一组吧，先休息一分半钟再做下一组，今天做4组就行。”

王宇并没有听进去刘虎的话，因为他的脑子里在想别的事情。

刚才做了5个40公斤的卧推，应该不会计入刷数据系统吧。

系统任务里明确交待，200公斤的卧推1000个，只要不够200公斤都不会计入系统。

“刘教练，卧推我会了，你教我深蹲吧！”

深蹲还是比较简单的，刘虎把王宇带到了一个史密斯机跟前:

“这个史密斯机是专门为了保护安全的，只有一个直上直下的力，不用刻意的分力去掌握平衡。”

50公斤的深蹲王宇做了4个就力竭了。

“刘教练，这个跑步机，我很感兴趣，你能教教我怎么用吗？”

节奏转换如此之快，让刘虎有些糊涂，这哥们完全不按照套路来啊。

没有办法，谁叫眼前这个帅小伙，人好钱多，以后冲业绩还要指望他。

“这个跑步机是目前市面上最先进的，功能也是最全的，它可以根据你的跑步节奏，进行变频，绝对能适应你的步伐。

而且可以精确计数，你在跑步机上跑了多少步，跑了多少公里，能绝对精准的不差丝毫。”

王宇眼睛一亮:

“跑了多少公里，能绝对精准的不差丝毫？你保证吗？”

刘虎看到王宇严肃认真的表情，也是一愣:

“当然保证了，这个跑步机里有好多传感器呢，皮带转一圈是多少距离都是定数，这个跑步机还可以实时监测你的心率了，血压了……”

刘虎让王宇上去跑一会儿，亲自的体验一下感觉。

但是被王宇拒绝了。

刷数据没记数之前，他是绝对不会轻易跑步的。

“刘教练，你上去跑半分钟，我看看你是怎么操作的，我看一遍就会”

刘虎无奈，只能照办，上去跑了半分钟，把整个操作演练了一遍。

王宇看懂，点了点头。

“这个跑步机配速最快能达到多少？”

“正常人，一小时6-8公里就很不错了，一般专业跑步运动员，可以调到15公里左右。

不过这个跑步机比较先进，有一个短跑运动员冲刺模式，可以调到40公里每小时。

但是绝对不建议打开，速度太快，会受伤。”

王宇把需要刷数据做任务的三个项目，都充分搞明白了，然后神秘兮兮的和刘虎说:

“刘教练，你们这个贵宾室里的监控可不可以关掉？”

刘虎听完，后退了两步，用手下意识的捂住自己硕大的胸肌。

“你，你，你想干嘛？为，为什么要关监控？”

王宇被刘虎的表情笑到了，他瞬间明白了怎么回事，连忙解释道:

“哈哈哈，刘教练，我这人喜欢安静，不喜欢被打扰，一会儿你也出去忙你自己的事，监控就关掉吧。

你放心，我自己慢慢研究着练，过几天我还买你的蛋白粉，然后再介绍朋友来买你的课！”

刘虎对王宇的话深信不疑，一个痛快就花3500办贵宾卡的人，一个毫不犹豫就买他推荐产品的人，肯定是个有钱人。

身边的朋友圈子肯定也都是有钱人，说不定自己这个月的业绩提成会非常可观。

“兄弟，我明白了，你自己在这慢慢练，我放心，因为你们有钱人肯定惜命如金，不会让自己受伤的。”

监控的问题好解决，刘虎找了一根厚毛巾，往监控摄像头上一罩。

“搞定”

刘虎离开贵宾室，只留下了王宇一个人。

这高端舒适安静的环境，还真是刷数据做任务的完美场所。

王宇心念一动，调出来加属性面板:

【目前有可分配点数40】

【请宿主根据自己的意愿合理分配点数】

王宇毫不犹豫选择了加力量和体质。

力量加11点，体质加11点。

【叮~】

一瞬间，王宇感觉自己全身变得又痒又麻，紧接着是充斥全身的肌肉胀痛。

王宇打开了主属性面板:

【王宇--人类】

【体质--201】

【智慧--11】

【力量--201】

【敏捷--48】

【可分配点数--18】

【目前掌握技能--0】

【进度条:3】

【目前拥有超级物品--0】

【进度条:80％】

王宇关闭了主属性面板，但是肌肉胀痛的感觉，不但没有消失，反而愈演愈烈。

一股浓浓的热意笼罩着王宇的全身，他把衣服全部脱掉，只剩下一条内裤。

王宇赤身站在了贵宾室的大镜子前，看了一眼之后，他长大了嘴巴。

他惊奇的发现，原本毫无痕迹，瘦弱的自己完全变了一个样子。

肌肉维度大了整整两圈，肌肉线条像雕刻般的清晰，六块腹肌和人鱼线一应俱全。

整个形体就像是博物馆里的裸体雕像，那么的完美。

肌肉胀痛的感觉逐渐消失，仅仅剩下一丝丝麻酥痒。

王宇很明显的感受到自己全身充满了力量，太神奇了。

站在了体重秤上，看了一下数字，自己的体重已经达到了75公斤。

对比加点之前的63公斤，王宇突然增加了整整12公斤的肌肉。

体质的改变，不单单是增加肌肉而已，王宇现在的全身筋络，经脉，心肺功能都得到了质的加强。

再配合上他令人恐怖的48点敏捷，王宇浑然不知自己成了满级人类。