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放松

作者:小小飞和小飞

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&29378;&20154;&23567;&35828;&65306;&109;&46;&120;&105;&97;&111;&115;&104;&117;&111;&46;&107;&114; 我们是不够智慧的

早已无法像个小孩放松

我们是否真的很忙

还是无法停止胡思乱想

……

突然想起浮尸

当我们紧张扑腾

却越沉越下

最后消停

却漂浮起来

……

不关乎生活智慧

不关乎禅修

不会放松不是因为不会

而是根本不需学习

一起来

放松身体

脚趾

小腿

膝盖

大腿

胯部

手指手腕

臂膀

胸部

进步

脸部

大脑

全身

放松放松

再一起来心灵

一念

在你的心上自由地飞翔

灿烂的星光永恒地徜徉

对不起走神了

对,就这样

放松

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