听到林枫的话，蒋小鱼，鲁炎，张冲，乌云等所有黑翼训练营成员瞬间鸦雀无声，每个人都觉头顶一阵阴风嗖嗖。

第二天一早，五点，天还没亮，黑翼训练营宿舍区就响起一阵犀利的哨声，接着就是一连串喊声。

“集合！集合！五分钟后沙滩跑道集合，迟到者罚俯卧撑两百个！”张久光和柳小山的声音响彻整个宿舍区。

“我去！五点，五点啊！比之前提前了一个小时！”蒋小鱼一个弹跳从上铺落在地板上。

“少废话，赶紧的！晚了要倒霉的！”鲁炎嘟囔了一句。

“这一阶段可是地狱训练啊！还不知道林教官会怎么折磨我们呢？”张冲一边整理着军装，一边瓮声瓮气的说道。

想起前天晚上林枫的话，众人不由的再次打了个寒颤。

五分钟后，黑翼训练营所有成员清一色标杆一样，在海滩跑道区集合完毕。

“不错！算你们识相，没有迟到！”

林枫右手握着一根胳膊粗细的木棍，有一下没一下的打在左手掌，响起一阵啪啪的声音。众人只觉一阵皮紧，不由站的更提拔了。

“东西准备好了吗？”林枫扭头看向柳小山。

“准备好了，昨天晚上就运过来了。”柳小山指了指不远处一堆圆木。

大概有二十多根，不算太粗，直径有六十公分左右，约六米，全都笔直。

黑翼训练营的成员看到圆木后，全都有些莫名其表，不知道自家教官想要干什么？难道说是扛圆木吗？

这和负重跑有什么区别呢，只是圆木看起来长一点，和负重跑的重量似乎没什么区别。

“教官，这是让我们抗圆木吗？看起来很简单啊！”张冲首先忍不住开口问道。

“你觉得简单就好！”林枫阴阴一笑，接着看向众人道，“热身运动就是抗圆木。”

“不过呢？今天咱们不是单个人抗，而是两人一起扛。”

“啥？就这么一根圆木，还要俩人一起扛？教官，这就是地狱训练啊，看起来很容易嘛！”蒋小鱼忍不住大声说道。

听到蒋小鱼的话，其他成员不由的松了口气，似乎确实如蒋小鱼所说，很容易，唯独鲁炎脸色越发严肃起来。

既然是地狱训练，怎么可能这么容易呢？这里面一定有猫腻！

就见林枫扫视了众人一眼，拍打着木棍，接着说道，“沙滩跑道，一个小时内两人合作，跑十圈，每摔倒一次，加一圈，之后咱们开始正式训练！”

“啥？沙滩跑道？”众人一下子懵逼了。

所谓沙滩跑道，就是海边最软绵区域的一块沙滩，被改造成了跑道。

沙滩跑道特别柔软，就算是空着手在上面行走都会深一脚浅一脚的，根本掌握没法掌握平衡，就更不用说两个人合作扛着圆木了，一脚踩下去，直接摔倒。

“教练，你不是开玩笑吧！扛着圆木在沙滩跑道上跑，这怎么可能啊？根本没人能做到吧？”乌云有些迟疑的说道，其他人全都纷纷点头称是。

正常塑胶跑道，或者硬质跑道，八百米的跑道，一个小时十圈，以他们特种兵的水平，根本不成问题，但是在沙滩上跑，估计没人能做到。

“是吗？那本教官就做一个你们看看。”林枫随手将木棍递给了旁边的柳小山，然后对张久光招了招手。

张久光答应一声，立刻上前，和林枫一起抬起了一根圆木。

直径六十多公分，长六米的圆木也挺重的。

“看好了，我若是能做到，你们也必须做到！”

说完，林枫和张久光将圆木扛在肩头就走进了沙滩跑道。

接着，两人相视一眼，同时迈步，扛着六米长的圆木在跑道上狂奔起来。

林枫在前面，一步一个脚印，犹如设置精良的器械，每一个脚印全都深浅相同，奔跑如风，姿势稳如钟。

林枫身后和他搭配的张久光也是一步一个脚印，稳扎稳打，但整体而言，稍有摇晃，看起来没有林枫那样从容。

一圈过后，林枫和张久光稳稳的离开了跑道。

柳小山压下了计时器，“三分钟零二十秒秒。”

“好了，一圈三分分二十秒，若是能够早点完胜十圈，你们会有十几分钟休息时间。”林枫脸不红，心不跳，就像是根本没有运动一般。

“看起来也没有咱么想的那么难啊！走，赶紧跑完，赶紧休息。”张冲大大咧咧的说道。

刚刚林枫和张久光的步伐，张冲看的很清楚。很稳，很快，很简单嘛！

“说的对，好像确实没咱们想的那么困难！”其他成员和张冲想法差不多，毕竟刚刚林枫那轻松自如的样子，他们可是亲眼看到了。

只有张久光伸手擦了擦额头的汗，眼神崇拜了看了林枫一眼。

在别人看来，确实很简单，甚至可以说是简单至极，就如闲庭信步一般容易，但是对亲自体验过的张久光来说，就不是那么回事了。

沙滩又软又难走，若不是前面林枫卸去了圆木的绝大部分力道，自己恐怕得跑五分多钟，一个小时下来，也不过堪堪十圈而已，并且也不会这么轻松。

“很好，你们有这个信心就好！”林枫微微一笑，看着众人两人一组，一起扛着圆木向沙滩跑道走去。

最先进入沙滩跑道的是张冲和蒋小鱼。

“哎呦！我去！”

就见两人刚冲进去没走两步齐齐摔了一个狗啃泥，张冲整个脑袋有一半埋在了沙滩里，蒋小鱼好一点，但也已经满脸沙土。

再看后面跟进来的其他成员，全都一个个噗通噗通，摔倒在沙滩上，每个人身上脸上全都沾满了沙土，一个个狼狈不堪。

“起来！起来！赶紧跑！”林枫挥舞着棍子走了过去。

此时，大家才算明白，这扛圆木，可不像自家教官做的那么简单，不仅要自己平衡好，还要和队友好好配合，不然的话，一圈下来几十个跟头是很正常的。

砰！砰！砰！……

几乎每个人都挨了几棍之后，众人这才稍稍熟悉了一下沙滩的行走力道，能够勉勉强强的维持着平衡前进，除了鲁炎和同伴在小跑，其他成员最多算是快走。 ..