需要在规定时间内完成的事情没有按时完成，有时候往往整得措手不及，工作效率和工作质量得不到保证，产生了恶性循环。www.dermstem.com

为了改善这种情况，我开始尝试使用备忘录来解决问题。

备忘录只记录要事。我在备忘录中主要记录工作中重要的事情，尤其是带有时间节点的事情，其实就是重点工作提醒，同时把自己的工作计划也融进去，每周整理，有点儿类似于网上说得手帐，这样就形成了“一盘棋”，避免了“两张皮”。经过一段时间的运行，感觉工作开始变得有条不紊，工作效率和工作质量得到明显提高，思想上也减轻了不少负担，不再有被撵着跑的感觉，工作真的就变成了一件有乐趣的事情。

备忘录不苛求完美。备忘录其实就是帮助我们战胜遗忘的工具，不需要做得有多精致，记成流水账就行，开始的时候可以记录得详细一些，慢慢进入状态了，知道该怎么运用备忘录了，就可以逐步根据实际需要进行精简。它跟工作笔记不同，工作笔记记录的是一个个的点，备忘录记录的是面，是统筹工作笔记中所有点的面。

备忘录不推荐用手机。手机备忘录是最常见的形式了，样式繁多，但我并不推荐。我还是建议使用纸质媒介或是电脑来记录。我们很多时候的健忘其实都是因为手机依赖症造成了，所以，要想摆脱这种局面，最好离手机远一些。

要想快乐工作，尝试一下我说的这种备忘录吧。

干什么事情都喜欢拖延，这是自己的老毛病了。

本来一件事情很快就可以完成，偏偏总是一拖再拖，到头来把自己累得够呛，事情完成的也不够完美。

工作中遇到写材料的时候，总是花费大量的时间来构思，说是构思，其实就是磨蹭，迟迟不起步，到最后越拖越不愿意动笔，直到快到截止期限了才匆匆完成，质量自然也就得不到保证。

工作中也是常常忘事，其实这也是拖延的结果，做不到立即执行，否则也不会这样。经常接受到一个任务就放那放着，等到冷不丁发现有任务未完成时，往往已经错过了最佳的完成时间。

工作中也常常告诫自己做什么事情都要打好提前量，但真正做事的时候能够准点完成就已经算是很不错的了，已经变得越来越懒了。

生活中更是如此。有的时候打算收拾屋子啥的，总是不能够做好保持，隔几天也就面目全非了。主要原因还是在于不能够随手把该完成的清理做好，总想着过一阶段再说，这样的结果就是屋子环境越变越糟，然后就又进入到下一个死循环。

答应别人做的事情也往往都是拖延的，这也导致很多时候忘了对别人的承诺。如果能够做到立即落实，也就不会发生这样的事情。

这些问题的主要原因还是没有把生活的主次安排好，还是缺乏高度的自律，把自己大部分的时间都白白虚度了，很可惜的。