我让你们训练队列队形，就是为了让你们能够增强配合，可是你们，太让我失望了。”

“你们完全没有意会到我想让你们干什么，三天的队列队形训练，你们还真的只练了队列队形，配合能力完全没有一点点长进。

我要的是什么？是阎王殿，能够作为一支军队作战，不是你们一个个冲上去送死，明白吗？如果说这就是你们的水平的话，今后也不需要再出现在阎王殿了。”

墨宇霄的话说的非常狠，可是，他却有狠的原因，狠的资格。他让这些人去像军队一样拉练，就是为了他们能够稍加一些团结，有一定的协同作战能力，可是他们，却没有一点点长进，该什么样子还什么样子。

“今后，我会让雾岛凌子给你们安排团队作战训练，另外，体能训练全部停止，由欧薇儿给你们教授新的训练方法，短时间内她就是你们的教官。

我，希望，不，是要求你们无条件服从，无条件追随，训练，会很累，但是，这是我对你们的基础要求，明白了吗？”

“明白了。”

没错，墨宇霄让欧薇儿来当教官，教什么？马步，第二阶段的马步。别看这些人战斗力很强，可是实际上，绝大多数人的下盘并不稳，甚至说这是他们最大的短板。

在欧洲人的审美中，最优秀的肌肉体型是倒三角型。什么意思，就是把全身上下的肌肉练的像一个倒三角一般。

肩宽，臂肌健硕，形成倒三角的上底。而下面，尖尖的部分，自然就是腿了。

他们的腿上肌肉并不是很发达，这是他们的缺陷，致命的缺陷。

腿部肌肉不发达，意味着腿部稳定性不足，也就是华夏所说的下盘不稳，下盘不稳在战斗中是致命的，会导致他们在战斗中没有稳定的输出环境。下盘不稳，那么上身也无法打出对应的输出。

作为一个杀手，哪怕他们是主用枪的，那近战能力也绝对不能落下。一个全能的超级杀手是不能有任何的缺陷的，因为他们没有机会失败，失败的后果，就是死亡。生命，他们只有一条，这不是游戏，他们也不能复活。

墨宇霄要让他们成为世界上最顶级的军事化战斗队伍，那么，他们的战斗力，不管是近战，还是枪法，甚至说是众人之间的配合都必须到位。

由于华夏古武者们的敝帚自珍，马步这样的训练方法，已经华夏数千年沉淀出来的战斗技巧都已经被隐埋在了大山深处，而外面那些所谓练体的人，压根不知道人类还有这样的战斗技巧以及身体素质极限。

墨宇霄没有那种故步自封的思想，他不会敝帚自珍，他要想尽一切办法，把阎王殿的战斗实力迅速提升起来，以达到自己的目的。

这些人的上身力量，毋庸置疑，很强，那么只要针对性地对他们的下盘稳定性进行训练就好了。前期，只需要蹲简单的马步，不需要太多的指导，交给欧薇儿就好了。墨宇霄不会每天把自己锁在阎王殿里教导他们这些基础的东西，欧薇儿就是他要选出来的代表，以他徒弟的身份来做这些人的教官。

显然，欧薇儿已经占据了先机。虽然她的底子弱，但是却能够第一时间接受到墨宇霄的直接教导，虽然现在的基本功上看不出什么东西，可是到了以后，墨宇霄教给她气功之后，那么差距就出来了。

就算是之后欧薇儿会教给他们气功，那也是在欧薇儿能够融会贯通之后的事情了，至少还有几年时间，而这几年时间，足够欧薇儿成为阎王殿最强战力了。

“欧薇儿，也就是你们的教官，会教你们蹲马步。听说过吗？华夏古武中的马步。”

“报告，我们的基本功已经很扎实了，我们需要的是更多的战斗技巧，我认为我们的训练方式要比简单的蹲马步强很多。”

听到这个人反驳的话，欧薇儿不由得笑了笑。曾几何时，她也抱着这样的思想，马步？多么可笑的训练方式，不就是蹲着吗？

直到墨宇霄一步步地把马步的姿势教给她之后，她才理解了这看似简单的马步，究竟有多么难。

正是因为了解了事情真相，而且自己还亲身经历过，欧薇儿才觉得这些人的想法很可笑。

“基本功？训练方式？就你们那些燃烧生命的训练方式，也敢说是好？你，给我蹲个马步看看。”

说着，墨宇霄指着刚才说话的那个人，让他蹲下个马步看看。

那人也装模作样，回忆着自己对马步的认知，蹲下身来。果不其然，又是一个拉屎的。确实，没有经过训练的马步，多多少少都有些拉屎的模样。

接着，墨宇霄走上前去，开始摆正他的姿势，掰着那人的腿，直接按照四平马的姿势给他修正姿势，而且边给他摆姿势，嘴里还念叨着马步的注意事项。

一开始，那人还觉得很轻松。虽然他们的下盘训练不是很多，但是也不是一般人能比的，简单顿一会儿还是很轻松的。可是，随着墨宇霄给他纠正的姿势越来越复杂，他也越来越发现这姿势的难度。

很多地方的筋骨，就像是别住了一般，强行扭成那样子，而且很多地方的肌肉，都是蹦的非常之紧，超过了他之前训练的任何一个方式中肌肉的张紧程度。

除此之外，墨宇霄除了下身，上半身的姿势也在一点点的纠正着。在墨宇霄的绝对力量面前，他就像是一个玩偶一般被随意摆弄着。

整个过程说起来很长，可是其实只有短短的几秒钟。不过，虽然只有几秒钟时间，那人却是发现自己有些撑不住了，身体上很多块肌肉都绷得很紧，不一会儿，深深的疲劳感便是传来。

函数已经渗出来了，不过他还是在咬牙坚持着。他有他的骄傲，作为一个强者的骄傲。可惜，这骄傲，坚持不了多久了♂狂♂人♂小♂说♂网*♂www.du♂shu.k♂r♂丝♂路♂文♂学♂网*♂www.su♂ns♂il♂u.c♂om