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    “你的柔韧度怎么样?”
    正想着,秦澜忽然淡淡说了一句。http://www.chunfengwenxue.com/1265792/
    “啊?”
    蔡沛凝走神去了,没太听清。
    秦澜有些不满的皱了皱眉,不过也没说什么。
    只冷声道:“下腰可以做到吗?”
    “可以的话,先下个腰。”
    “嗯……,劈个叉也可以。”
    下腰?
    劈叉?
    这都是什么过分要求!
    蔡沛凝不由汗颜,心想:年轻教练就是年轻教练,连要求也是这么的奇怪。
    她不过就想学学武术,又不是学跳舞,需要下腰和劈叉吗?
    “你好像不太愿意?”
    秦澜见她不动,语气似乎有些不悦。
    蔡沛凝确实不愿意,不过想想,既然来都来了,还是先看看这秦澜玩的什么把戏吧。
    于是,蔡沛凝便根据他的话照做,慢慢的下了个腰,然后劈叉。
    小时候,蔡沛凝曾学习过芭蕾,有一定的舞蹈功底。
    虽然说自妈妈走了以后。
    便从此荒废了。
    但是下个腰和劈个叉对她而言,还是没有什么难度的,这个下腰下得非常漂亮,标准。
    劈叉还差那么一丢丢。
    秦澜见此,没说满意也没说不满意。
    冷淡的继续命令:“现在开始踢腿,拉开两边跨部肌肉,能踢多高就踢多高。”
    蔡沛凝照做。
    修长笔直的腿,抬起来直接成了一字,完美的越过了头顶,让人叹为观止。
    一般来说,很少有人能够轻而易举做到这动作。
    看得出来,蔡沛凝是有底子的。
    那么以后训练起来,也就省掉基本功这一大难关了。
    想到这里,秦澜的脸色,似乎也缓和了不少,没有一开始那么冷漠了。
    末了,又让她做了一些拉筋的动作。
    蔡沛凝都一一照做,好在身体柔韧度极佳,做这些事情丝毫没有难度。
    秦澜虽然没说话,但心里对她的柔韧还算是满意。
    这样的女人,也配得上做自己的学生了。
    “武术没有你想的那么舒服,甚至可以说,过程非常痛苦。”
    “如果你真的准备好了,明天就可以开始上课了。”
    末了,秦澜淡淡说道。
    “真的吗?”
    “嗯。”秦澜颔首。
    听了这话,蔡沛凝顿时开心的点头:“好的,谢谢教练,我一定会好好努力。”
    接着,秦澜转身离开。
    蔡沛凝高兴不已,没想到这么快就可以开始学习了!
    于是便没有急着走,这个地方她刚来还不熟悉。
    既然以后要在这里学习,蔡沛凝便打算到处逛逛,把周围多了解一下。
    接着蔡沛凝便开始欢快的到处蹦跶了。
    没有人注意到,此时在武馆的角落里,正坐着两个年轻的女教练。
    她们的眼神如同钩子般,直勾勾的盯着蔡沛凝。
    其中一个神情非常高傲,甚至是用一种带有敌意的眼神看着蔡沛凝。
    “你说,经理到底为什么要钦点秦澜,来带那个女人?”
    另一个女人摇摇头:“我要是知道就好了呢!”
    “唉,真不知道那个女孩到底是什么来头,居然还能让我们的金牌教练亲自教她。”
    “平时我们想见秦澜一面,都见不着。”
    “她倒好,以后天天都有秦澜前辈陪着她了!”
    那个高傲的女人说着,语气有些吃醋。
    旁边的女教练立刻附和的点点头。
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