第394章

    “一点吐纳呼吸小法门罢了，只是更好的凝聚你的精气神而已。http://m.sanguwu.com/208067/”欧阳修面色淡然的摆摆手，“刚才的那个节奏，记住了吗？以后每天早上太阳初升的这个时候，记得都拿出来练一练，用不了多久，你对内力的把控，会更上一台阶的。”

    “好，学生明白了。”庞昱点点头，不知不觉，也以学生自称。

    “嗯。这也算是第一课了，休息一会调整好之后，和我对练一下，我看看，你现在到了哪一步。”欧阳修睁眼，结束了吐纳，缓缓吐出一口白色赤练，脸上带着一丝淡淡笑意说道。

    “是...”庞昱口头上答应了，可内心里面有些慌张，怎么才刚教了内力的把控，况且还只是基本功，就要开始对练了。

    所谓对练，便是二人相对而坐，双掌相对，通过双掌用内力在对击。

    休息了约莫一刻钟后，庞昱已经调整好了自身的状态，走向早早准备好的欧阳修面前，相对而坐，还没等庞昱开口说话，欧阳修就已经伸出了双臂，掌心朝着庞昱的方向。

    庞昱呼了一口气，也伸出双手，掌心相对。

    对练期间，欧阳修这边极为平淡，没有什么反应，而庞昱那边毕竟是初学者，额头上已经慢慢冒出了汗滴，手臂也有了轻微的振动。

    欧阳修感受到庞昱内力波动不平稳，便停止了对练，起身后盯着还在大口大口喘气缓和的庞昱，面色沉重。

    从这场短暂的对练中，欧阳修便已经发现了庞昱身上存在的问题，其中最大的问题便是他的基础不扎实，与他那一流境界相差甚大。

    为了能让庞昱得到更大的进步，如今也只能从基本功开始慢慢教起。

    欧阳修极有耐心，从一点一滴开始教起基础，最开始要练习的便是调整呼吸，其次便是凝聚气神、把控内力等，在教完这部分内容后，欧阳修同样对庞昱进行了相应测验。

    庞昱知道自己这靠着挂刷起来的内力，和自己现在的能力悬殊甚大，所以在欧阳修教学的时候，一点也不敢怠慢，按照欧阳修所言在刻苦勤学，终于能够通过相应的测验。

    由于庞昱习惯使剑，因此欧阳修在用剑这方面也从基本功开始教起，最开始练习的便是如何握剑可以最好发挥，其次开始学习如何挥剑、劈剑等。

    练习好这些基本功之后，为了更好地练习庞昱自身的身体素质，欧阳修要求庞昱在傍晚离开范府之后，自行前往绕着山底远跑三十里，每每庞昱都是跑到太阳落山后才能回到庞府。

    回到庞府之后用过晚膳，庞昱也没有直接休息，因为自己在练武的时候便发现，自己基本功不扎实之外，底盘也不够稳，容易在使几个招数的时候乱了脚步，为了让自己在运招的时候更加稳固，庞昱便想起来了曾经学过的五步拳，在庞昱的记忆中，这是一套较为基础的拳法，却可以很好地提升步伐的稳固。

    庞昱每夜都通过五步拳来深入巩固练习，其中的“十路潭腿”，可以强化规格，使弓、马、扑、虚、歇五种基本步型扎实，稳健。