……好难受……腹部都要撕裂了。http://m.boyishuwu.com/book/604650/

    张欣萌忍着疼痛，内视充满着灵气的丹田。

    不行……这样下去……我的丹田真的会被灵气撑爆的！！

    张欣萌如此想道，脑海中突然浮现出物理知识：气体是可以压缩的。对！气体可以压缩！！张欣萌想到这里，马上控制丹田中的气旋，一边运转，一边用灵识压缩气体。

    果然，在压缩了一会之后，丹田又重新有了空间，腹部也没有要被灵气撑爆的感觉了！！张欣萌这才松了一口气，看着仍旧源源不断的灵气气流。张欣萌再次继续对丹田的灵气进行压缩。

    也不知道过了多久，丹田的灵气似乎被压缩得不能再压了，灵气气流虽然变细了很多，但是还是很充足。张欣萌尝试稍微放松一下灵识，但差点就被撑破了丹田。

    这……这到底要怎么办啊？难道要一辈子用灵识压制住丹田的灵气？这不可能吧？但是，要让气体变化成液体，不是还有临界点要求吗？这灵气的临界点是多少度我怎么知道啊？要是临界值要求低于现在的温度，那我岂不是得压一辈子？

    张欣萌十分头疼，但是，最后还是决定死马当活马医，拼一回了，毕竟，再不进行压缩，她自己的灵识也快耗尽了。

    张欣萌鼓足勇气，一下子将自己能用的最大程度的灵识都用到了压制丹田灵气上。丹田的灵气体积瞬间缩小了一半。但是，三个气旋的中心，都出现了如同小水珠状的灵气，水珠状灵气出现后，马上就被气旋卷到了旋涡中心。

    成功了！

    水珠状灵气在卷入旋涡后，其余的气体状灵气竟然自动往灵气漩涡中心的中心聚集，且自动形成层液态。同时，注入灵气和导出灵气的两条灵气流柱的粗细也都开始发生变化。最后两边都变成像桂林米粉一样的粗细，灵气的导入和流出平衡了。

    当粗壮的灵气随着气流重新进入张欣萌体内的经脉，张欣萌只觉得倍感舒适，身体上每一块血肉似乎都得到了灵气的滋润。在将灵气随着经脉运行了一周天后，张欣萌觉得自己似乎像泡了一次温泉一样，整个身体都暖洋洋的。

    几息过后，张欣萌吐出一口浊气，睁开了双眼，然后，先是尝试在手中凝聚飞镖，果然，以往需要五息才能凝聚的一枚飞镖，如今一息就能凝聚三枚。她又马上赶去灵田，果然，还没到灵田，就能感觉到她亲手种的灵植们给她传递的信息：好渴。

    太阳在灵田的正上方照耀着，而今天张欣萌还没有给灵植们浇水，所有的灵植都面临着缺水的状况。

    张欣萌也不耽搁，赶紧尝试了一下行云布雨给灵田浇水，不到半刻钟，积雨云就在灵田上空凝聚了。

    当雨落在灵田之上，张欣萌瞬间就感受到了灵田内灵植们在欢呼，然后，它们都快速地进行成长。

    “突破到筑基了？”身后，辰泠的声音响起。

    “嗯。”

    “那明天开始，晨跑完后随为师学习御剑。”

    “……”

    ————————————————————

    第二天一早，张欣萌照往常一样早起准备晨跑，这时候，辰泠却出现在紫云府门口，一下子就将张欣萌的丹田封住，还给她手脚都增加了负重了10公斤。

    “筑基之后，你经脉之中的灵气充沛，灵气会渗入你的骨血之中，因此你的身体机能会增强，一呼一吸之间也不经意运转丹田汲取灵气。故为师要求你每日晨跑前，需先封住丹田，并负重。”

    “啊？师尊，这……又要负重又封丹田的，我还要跑三圈呢！你不怕我累死哦！”张欣萌抱怨道，还装出一副可怜兮兮的样子。

    “……那圈数减半。”辰泠看着这副可怜模样，终究还是心软下来，罢了，今日先看看张欣萌究竟能坚持到什么程度，最好是刚刚将体力用光，或者突破极限再次用完体力，这样张欣萌的体力才会越来越好。

    “好吧。”张欣萌认命般开始了跑步，然而心里都乐开了花，嘿嘿，我的体力应该能坚持两圈！

    张欣萌怕露馅，还故意在一圈之后就放慢了脚步，一副沉甸甸要死不活的样子。然而，辰泠却能看出，虽然张欣萌张欣萌的速度放慢了，脚下的力度还是十分充足的，完全不像脱力的样子……好啊，这小妮子！胆子真大了！

    辰泠一边不动声色地跟在张欣萌身后，从袖口拿出一只纸折的老虎，往地上轻轻一丢，地上的纸老虎瞬间就变成了一只大白虎。

    “去！追着她！”辰泠轻声吩咐道。

    大白虎马上就往张欣萌冲去。张欣萌在前面跑着跑着，也突然觉得不对，似乎后面有什么在向自己奔跑。

    张欣萌回头一看，看到的是快要追上自己，张牙舞爪的大白虎。

    “妈耶！！”

    张欣萌看见大白虎的瞬间，也顾不得自己是不是在演戏了，撒腿就跑，边跑还边叫到：“师尊！！救命啊！！！大老虎吃人啦！！大老虎要吃人啦！！！”

    然而，辰泠却一直没出现，直到她被大白虎追得围着紫云府跑了快两圈半，再也跑不动的时候，辰泠才出现。辰泠手掌一摊开，大白虎马上又变回了纸老虎飞回了辰泠的手上。

    看到眼前的一切，张欣萌顿时明白了，叉腰茶壶状对辰泠骂道：“好啊！师尊！原来是你在戏弄我！！”

    辰泠却不以为意，直勾勾地盯着张欣萌问道：“不是你先戏弄为师吗？”

    “我……我哪有！”张欣萌心虚地反驳道。

    “哦？那先前是谁装作跑了一圈就没有力气的？”

    “……”

    “还有，你已经是筑基期的修士了，方才别说那大白虎是纸老虎，就算是凡间的老虎，以你的实力要打败它也是轻而易举。但是，你选择了逃跑！如果，以后不是为师做的纸老虎，而是其他强敌呢？你还选择跑吗？”

    “我……”

    “好了，今日之事，为师也不计较了，快把灵泉水喝了恢复体力，为师要教你修炼御剑之术了。”

    “嗯。”