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    吃过早餐后,范佳琪和张娟娟两人一起去了游泳训练馆,二人一边闲聊,一边等着孙教练出现。http://m.erpingge.com/articles/456912/
    不一会儿,集训队队员们陆续走进了训练馆,跟着,孙平教练走了进来。
    集训队员们朝他走了过去,等待着教练布置今天的训练计划。
    孙平颇为严厉的眸光扫过每一个队员,最后,他的视线落到了精神饱满的范佳琪的身上。
    “范佳琪出列!”孙平喊了一句。
    佳琪突然一怔,跟着,朝身旁的张娟娟望去一眼,随后缓缓走到了孙成的面前。
    “孙教练,我......”佳琪一副忐忑不安的模样望着他。
    “别紧张,只不过,我想听听,最近的训练,你都有些什么心得?”孙成问了一句。
    “心得吗?”佳琪微微皱眉,她每天就是按照教练的指示接受训练,与其他队员无异,还能有什么与众不同的想法。
    孙成见她愣在原地,轻咳了两声,“你别紧张,就跟大家说说,你对世锦赛的期待,还有,你的决心。”
    佳琪抬眼看了看教练,咬住了唇角,下一秒她缓缓开了口:“我很快就会从云城体院毕业,说不定,明年的世锦赛将会是我最后一次参加如此隆重盛大的国际赛事,我想为自己竞技游泳运动员的生涯留下难忘的一页,孙教练请放心,无论结果如何,我都会打起精神,尽全力去迎接世锦赛。”
    “很好,希望你记住这番话。最近状态不错,继续努力吧!”孙教练望向范佳琪,脸上露出难得一见的笑容。
    集队解散后,队员们按照教练的安排,各自训练去了,张娟娟和范佳琪去了陆上力量训练区,开始了拉力训练。
    一个小时后,两人一道去了更衣室,换了泳衣后,去了水区。
    下水前,范佳琪仔细深深吸了口气,然后从出发台跃入泳道,很快没入水底。
    200米慢游是日常训练中最为轻松的训练项目,范佳琪在水中尽情舒展着身体,让自己完全进入放松状态。
    接下来的50米乘4技术分解游和50米乘4打腿训练,范佳琪的表现都还不错,虽说没有什么太过明显的进步,不过,可以看得出,她的基本功是过硬的。
    上午的训练很快结束,换过衣服后,佳琪与张娟娟和陈喆一起去了食堂。
    “佳琪,你知道吗,早上孙教练让你出列时,我可是出了一身冷汗。”想到早上的集队,张娟娟打了个冷颤。
    范佳琪淡淡笑了笑,握住了娟娟的手,“张娟娟,怎么办,你总是令我感动不已,要是真的毕业了,我怎么舍得你?”
    “那你要不跟我回家,我家有个表哥,应该会很喜欢你!”张娟娟笑了起来。
    听到这话,范佳琪用力摇了摇头,“那还是算了吧,跟你这丫头做妯娌,我还不得笑死!”
    “范佳琪,我哪来那么多笑话可笑!”张娟娟追逐着范佳琪朝餐区跑去。
    此时云城,方家别墅里,方蜜斜躺在沙发上,望着屋顶上微微晃动着的吊灯,发着呆。
    “邵思远和范佳琪以短信传情,思远,你对哪丫头还真是费尽了心思。”方蜜突然坐起,抓过茶几上的瓷杯,狠狠砸到了地上。
    听到瓷器落地的响声,新来的帮佣阿姨朝她跑了过去,颇有些惊慌地望着地上的瓷片,又望向她,“方,方小姐,你没事吧?”
    “滚开!”方蜜骂了一句,从沙发上起身,朝楼上走去,半个小时后,精心打扮过的她下了楼,出了自家别墅。
    方蜜叫了辆出租车,直奔新世纪而去,方锦棠最近忙着与朱凯争夺新世纪股份,很久没有出现在方蜜家里,方蜜有些事要他帮忙,便去了新世纪找他。
    方锦棠坐在办公室里,眼睛直勾勾盯着自己的笔记本电脑屏幕,突然,秘书敲门走了进来。
    “什么事?”方锦棠问了一句。
    “方总监,方蜜小姐来找你,现在在市场部休息区。”秘书应了一句。
    “方蜜!她怎么来了?快让她进来。”方锦棠朝秘书使了个眼色。
    秘书点了点头,退出了他的办公室,再次回来时,她的身后跟了一个方蜜。
    进入方锦棠的办公室,方蜜关紧了房门,随后朝方锦棠走了过去。
    “表哥,你可得帮我!”方蜜撒娇道。
    方锦棠从办公桌前起身,走到了方蜜的跟前,伸出双手抓住她的双肩,“我们的方蜜小公主,究竟什么人这么不开眼,敢惹得你这么生气?”
    “还不是邵思远和范佳琪。”方蜜跺了跺脚。
    听到这话,方锦棠皱起了眉,片刻后,他望向方蜜,“方蜜,你该不会是还对邵思远抱有幻想吧?碰了那么多次壁,你还不死心?听表哥说,以你的条件,还愁找不到优秀的男人,忘了那混小子吧!”
    “不,就算最后我会遍体鳞伤,我也不会轻易放过那两个家伙,表哥,你知道吗,邵思远和范佳琪分隔两地也不忘短信传情!”方蜜气呼呼地说道。
    “所以呢?”方锦棠一脸疑惑地望着她。
    “所以,你得帮我出口气,比如,毁了邵思远的手机。”方蜜有时像个小孩,说话不经大脑。
    方锦棠笑了起来,“就算我毁了他的手机,他还可以买第二个,第三个......”
    “那我也要用他的手机,狠狠刺激一下范佳琪那个坏丫头。”方蜜恨恨地说道。
    方锦棠看了看方蜜,没有再说话。
    远.摄影工作室里,来了个不速之客。
    宋成明匆匆跑进了邵思远的办公室,来到了他的办公桌前,“思远,方,方锦棠来了!”
    邵思远皱了皱眉,抬头望向宋成明,正想说话,方锦棠已经走了进来。
    “邵思远,好久不见!”方锦棠的唇角勾起了一抹似有似无的笑容。
    “什么风把方总监给吹来了?请坐吧!”邵思远起身,朝方锦棠走了过去。
    方锦棠朝他放在办公桌上的手机瞟去一眼,随后转身,长腿一迈,走到了沙发前坐下。
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