第277章

    第一课的内容学的是军式障碍跑。http://m.chunfengwenxue.com/1254105/

    全程400米，一共设有八组障碍。

    教官带着一班人来到第一道障碍前。

    苏羽看着这些跨桩，神色如常。只有眸底酝酿着一股浓郁的冷色！

    当年，阿呆就是参加400米障碍跑时心脏病突发，意外猝死！

    这些就是要了阿呆命的东西......

    苏羽草坪上树立着一个个矮矮的木桩，

    个头很小，仅容单脚通过。但是相隔跨度很大，腿短的人都不一定跳得到下一个木桩，跳到了也会摔下去。

    “这是跨桩，”

    “跑跳的时候，用眼睛判断距离，用小脑精准地控制腿脚，然后快速通过——”

    教官说着，飞身跃起，

    足尖点地，亲身给全班做了一个示范！

    教练的速度疾如风，大家看得都很敬佩！

    教官：“有人愿意上来试试吗？！”

    同学们纷纷举手。

    第一个上的是一个男生。

    他身高190+，腿很长。

    凭借天然的优势，他一口气连跳过好几个跨桩，

    可是到最后一个的时候，他身体一个不平衡，从跨桩上掉了下去——

    教官粗着嗓子说：“不要因为速度忽视了质量！”

    “现在是训练下面是草地你可以掉下去。过江的时候呢？着火的时候呢？掉下去就没命了！”

    “记住，欲速则不达！”

    那男生咬牙，虽然是第一关，却已经很不容易。

    大家都暗暗下决心，以后要好好训练。

    “好了，接下来你们排队，一个个上！”

    排在队列前面的女生最先上桩，

    因为只是平常普通的训练，男生和女生都一起学习。

    女生个子比男生小，天然就不占有优势。

    几个身体素质很好的女孩，没有经过专业训练，或多或少都有脚踩不稳的情况。

    不是掉桩，要么就是速度很慢。

    教官说：“速度这么慢，真给敌人瞄准你省力气！快一点！”

    那女生一急，结果掉桩了。

    就在这时，轮到了苏羽。苏羽深吸一口气，腹部紧绷，核心发力，身轻如燕，毫不费力地就过了好几个桩！

    教官立刻鼓掌。

    “好样的！”

    “大家看见了没？班长示范得很对！”

    “肚子要用力，这样你的大腿才是有力的！过桩子的时候要胆大心细，继续，一个个练！”

    正在训练时，一行人马路过了操场。

    几个穿着迷彩服的教官围绕着一个制服笔挺的男人。

    男人身材魁梧，容颜俊美，

    小麦色的肌肤充满着野性，

    鹰隼一样的双眼直盯着操场，仿佛在找什么人！

    “纪队长，请问您在找人吗？”

    纪临云！

    身居高位的优秀士兵，赫赫有名的战神英雄！

    他听说小羽来了卡戎军校，下了飞机，第一时间就来探望！

    “哪里是一班？”

    “那边！正对主席台最中间的位置！”教官说。

    虽然没见过面，但是纪临云已经暗暗看过苏羽的照片很多次！

    视力极佳的他，一眼就扫到了队列中昂首扩胸的女孩！

    他看到所有人通过障碍都摇摇摆摆、只有苏羽毫不费力！

    纪临云一腔热血无比自豪，恨不得当场跟苏羽相认！

    只是，小羽现在才刚入学，他不能这么快暴露和她的关系。

    这样，他会让她招致别人的眼红。