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第277章

作者:百谷蓁蓁

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    第277章

    第一课的内容学的是军式障碍跑。http://m.chunfengwenxue.com/1254105/

    全程400米,一共设有八组障碍。

    教官带着一班人来到第一道障碍前。

    苏羽看着这些跨桩,神色如常。只有眸底酝酿着一股浓郁的冷色!

    当年,阿呆就是参加400米障碍跑时心脏病突发,意外猝死!

    这些就是要了阿呆命的东西......

    苏羽草坪上树立着一个个矮矮的木桩,

    个头很小,仅容单脚通过。但是相隔跨度很大,腿短的人都不一定跳得到下一个木桩,跳到了也会摔下去。

    “这是跨桩,”

    “跑跳的时候,用眼睛判断距离,用小脑精准地控制腿脚,然后快速通过——”

    教官说着,飞身跃起,

    足尖点地,亲身给全班做了一个示范!

    教练的速度疾如风,大家看得都很敬佩!

    教官:“有人愿意上来试试吗?!”

    同学们纷纷举手。

    第一个上的是一个男生。

    他身高190+,腿很长。

    凭借天然的优势,他一口气连跳过好几个跨桩,

    可是到最后一个的时候,他身体一个不平衡,从跨桩上掉了下去——

    教官粗着嗓子说:“不要因为速度忽视了质量!”

    “现在是训练下面是草地你可以掉下去。过江的时候呢?着火的时候呢?掉下去就没命了!”

    “记住,欲速则不达!”

    那男生咬牙,虽然是第一关,却已经很不容易。

    大家都暗暗下决心,以后要好好训练。

    “好了,接下来你们排队,一个个上!”

    排在队列前面的女生最先上桩,

    因为只是平常普通的训练,男生和女生都一起学习。

    女生个子比男生小,天然就不占有优势。

    几个身体素质很好的女孩,没有经过专业训练,或多或少都有脚踩不稳的情况。

    不是掉桩,要么就是速度很慢。

    教官说:“速度这么慢,真给敌人瞄准你省力气!快一点!”

    那女生一急,结果掉桩了。

    就在这时,轮到了苏羽。苏羽深吸一口气,腹部紧绷,核心发力,身轻如燕,毫不费力地就过了好几个桩!

    教官立刻鼓掌。

    “好样的!”

    “大家看见了没?班长示范得很对!”

    “肚子要用力,这样你的大腿才是有力的!过桩子的时候要胆大心细,继续,一个个练!”

    正在训练时,一行人马路过了操场。

    几个穿着迷彩服的教官围绕着一个制服笔挺的男人。

    男人身材魁梧,容颜俊美,

    小麦色的肌肤充满着野性,

    鹰隼一样的双眼直盯着操场,仿佛在找什么人!

    “纪队长,请问您在找人吗?”

    纪临云!

    身居高位的优秀士兵,赫赫有名的战神英雄!

    他听说小羽来了卡戎军校,下了飞机,第一时间就来探望!

    “哪里是一班?”

    “那边!正对主席台最中间的位置!”教官说。

    虽然没见过面,但是纪临云已经暗暗看过苏羽的照片很多次!

    视力极佳的他,一眼就扫到了队列中昂首扩胸的女孩!

    他看到所有人通过障碍都摇摇摆摆、只有苏羽毫不费力!

    纪临云一腔热血无比自豪,恨不得当场跟苏羽相认!

    只是,小羽现在才刚入学,他不能这么快暴露和她的关系。

    这样,他会让她招致别人的眼红。

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