第138章 要自己命啊

    到了第二天，林东早早的就起床了，一起床就发现两个女生也已经醒来了。http://m.mankewenxue.com/911/911947/

    今天是第一天锻炼，不练别的，就练单纯的忍耐度以及基本功。

    他们简单的吃了一点早饭，就在山洞外开始锻炼了。

    “我交给你们的防身术很简单，如果你们努力的话，两三天就能学会了。”

    “今天首先就是要练你们的定力和忍耐力。”

    “不做别的，就站军姿吧，一个小时起步。”

    哪知听到林东说要练站军姿一个小时，两女生顿时就怕的要死。

    “不是吧，要站一个小时怎么可能呐？”

    江雪莉有些胆怯了。

    平常自己在学校就不好好站着，就连升旗的时候都是东歪西扭。

    现在还要自己端端正正的站着，就是要她的命啊。

    “是啊，我们又没有受过训练，怎么可能能站一个小时。”

    欧雅菲也忍不住说道。

    “如果你们不想王盛跟王大力他们再来骚扰的话，就要听我的。”

    林东这话说的让两女顿时就没话讲。

    因为她们最害怕的，就是王大力他们再次来骚扰，自己又不能对付他们。

    没办法，为了能对付他们，两个女生只好强忍着站军姿了。

    一开始两女都站的笔直，丝毫都看不出她们一点都站不好。

    林东作为监督她们的教练。

    在旁边来回走动，就是观察她们到底有没有认真的在做。

    看见两女那认真的模样，林东忍不住点点头。

    最起码她们有在认真听自己的。

    “抬头挺胸收腹，记得要时刻保持自己的力量都在前脚掌。”

    刚说完这句话，林东就有点后悔了。

    干嘛要叫她们抬头挺胸的？

    本来这两个女生身材就好，尤其是欧雅菲更是凸显。

    这些好了，一叫她们挺胸收腹。

    胸前那两个尤物更加的凸显，可以说是夸张的程度了。

    随着她们的呼吸，那两个尤物也一上一下的浮动。

    看到这林东的口水流不尽的直往下流。

    乖乖，这身材也太好了吧。

    不过他不知道的是，更让他狱.火焚身的还在后头。

    因为今天天气不错，太阳也出来了。

    所以还有点热，两个女生站了十几分钟，身上便流汗了。

    因为衣着比较单薄，又是白色的。

    这被汗水一浸湿，衣服里面是什么颜色的，都能看的一清二楚。

    甚至隔着衣服，都能看到那两座山谷之间流淌着汗水的深渊。

    江雪莉的倒也还好，就是正常的大小。

    而且还穿着那HelloKitty的罩.罩。

    但旁边的欧雅菲却是夸张的不行了，那已经不能使用山谷形容了。

    可以说是两座喜马拉雅山。

    中间的深渊深不可测，仿佛从山谷跳下深渊，都需要一定的距离。

    尤其是汗珠，从额头流经脸颊。

    在从脸颊流到嘴唇边。

    欧雅菲那樱桃小嘴边上的汗珠，林东看着很想上去帮她擦干净。

    但好巧不巧的是那汗珠形成了汗水，从嘴角经过，脖子一直流到了胸口。

    这一幕幕的场景让林东，现在那是一个置身于天堂一般的感觉。

    他的内心一阵火热的躁动。

    里面的野兽就要冲出来了。

    浑身发烫，鼻血都要流出来。

    不好！身体好像有点反应了！

    林东内心惊慌的说道。

    “那个......我先去小个便，你们先练着，我马上就回来。”

    说完林东擦了擦额头上的汗。

    夹着腿赶忙就离开了，跑到旁边的灌木丛里消失不见了。

    两个女生知道林东这是去干什么。

    因为从刚开始林东看她们的眼神中，就知道这一家伙不老实。

    一直在盯着她们。

    看见林东那搞笑的背影，她们忍不住笑了起来。

    但还是没有忘记自己在锻炼的时候。