这是极其注重的是自身修炼。http://m.chuangshige.com/novel/13752983/他们积极的勇敢的向人体的疾病和死亡的厄运进行挑战。

    在修身养性的道路上，他们进一步认识到宇宙的形成、变化、消长的规律，认识到万物化生，大自然生生不息的现象。他们将其规律引申借鉴到人体修身养性的大道中来。

    在小周天的修炼过程中，要对应地球围绕赤道自转一周而形成的二六一十二个时辰之交替，昼夜相间、太阳升降、气温变化的规律。

    我们从大自然的规律中可以看出，卯时对应的是东方，即早晨黎明拂晓阶段，太阳刚刚露出地平线时际，此时在修炼过程中，在运用“河车”提升药物前，一定要排除欲念、杂念和凡念。

    然后经过洗心涤虑即“卯时沐浴”，定定神后再进入到“河车搬运”的阶段。

    药物由后路过尾闾关经督脉的下端上升，如同东方的朝阳冉冉升起。要对应“如日中天”午时气温最高的景况。其火候经的运用、功夫之次第，要对应一天中气温变化的光景。

    午时煅造药物、卯酉二时沐浴，借照参照一天的气温变化规律。

    此时修持者应进入到酉时沐浴的阶段，进行“温养寂照”之功，待药物在坤炉中经“亥时”温养封固一个阶段后，再重新凝神变配合眼光。

    一天二六时中，“意所到，皆可为”。

    有人说：一天二六时中，是指不问白天和黑夜，不分早晨与黄昏，修炼者切忌不可执著后天的时空。如什么子时午时练功最好；或子午卯酉之四正时练功最佳；还说什么子时到午时谓之六阳时练功为最好，午后谓之六阴时，最好不要练功；亥时谓之死气，在此时辰之内不能练功，等等。

    有些人不知这种修炼是在一派先天意识下进行的。

    它要与地球围绕太阳公转一年的光景相对应。在那采大药围绕身上转一圈的过程中要显示春生、夏长、秋收、冬藏的四季景象。

    综上所述，这个修炼是从积聚精气神开始，通过开关展窍打开。以上均属于“有为有作”立根基的阶段。

    纵观修炼的全过程，它是在体内不断积聚生命能量，通过量变到质变，并产生新的飞跃，使生命向高层次方向发展转化。

    修炼是一条长生久视之道。让修炼者进入到无私无欲的高层次生命境界，从而改变和超脱“人伦”。

    有人曾经指出：通过修炼，天天用灵水浇灵根，枯木逢春，人体就可以返老还童了。

    从大量的书中可以看出道家在人体高层次修炼的论述中，把人的大脑比成空谷，把精神比喻成谷神。如果用炼精化气衍生出来的真气元气，长养谷神，做到谷神不死，精神常在，长生久视。

    人头圆象天，足方象地，头脑中存养的金丹就如同天上的太阳，这样就进入到“与天地合其德，与日月合其明，与四时八节合其序”的真实境况。

    是从“有为”到“无为”的必由之路，是高层次回归宇宙的“众妙之门”。

    ……

    经过了漫长的多月，萨科终于修炼完成，结束了修炼……

    等到萨科的修炼结束后，萨科便一一的向众人请安同时也像担心自己的人说出感激的话，以此表达自己的感恩的心同时也表达了自己的状况。

    因为，众人都知道，修炼这件事是很难的。稍有不胜，可能就会走火入魔。

    所以，萨科选择一一的告诉自己的好友，这样就减轻了他们的担心。

    等到萨科一一的请安完后，萨科才有空静下心来打坐。

    在打坐的过程中，萨科发现了自己的精神焕发，灵魂得到了升华。萨科发现自己周身像是有股电流一样，在到处乱窜。凡是经过以后，便是筋骨疏通。

    萨科发现自己现在的实力已经达到了高级魔导师巅峰的实力。这样的变化让萨科兴奋的异常。

    因为这样的实力让萨科觉得自己可以和泽拉斯想抗衡了，甚至觉得萨科他自己能够消灭泽拉斯。

    但是过会儿，萨科便觉得自己头痛欲裂。这和当初自己失忆想起一些事的反应一模一样。没过多久，萨科也明白了，自己的记忆和自己的实力有关。因为萨科发现，每当自己的实力高一些的时候，自己的记忆变会想出一些。

    还没等萨科搞清楚为什么会这样，萨科的曾经那些痛苦不堪的记忆也随着萨科实力的增长全部出现在了萨科的脑海中。

    这让萨科头疼不已。萨科为了逃避这一切，听说了圣地蓝焰岛可以治疗自己的疼痛。

    所以，萨科便来到了海盗的圣地蓝焰岛。

    在这里，萨科再一次见到了普朗克。

    但是萨科并没有表现出什么，同时也没对普郎克做什么特别的事或者和他一起说话。

    只是，萨科想起了普郎克杀害了自己的亲生父亲。

    这里有很多传言。

    有人说，普郎克不是他父亲的亲生儿子，所以普郎克为了掩盖住这个事实才将他杀害。

    这个说法，知道的人都知道是谬论。

    所以，有更多的说法是说普郎克是个野心极大的人。

    说是普郎克可以为了自己的利益做任何事，所以才将他父亲杀害。

    说到这里，就说明了普郎克父亲因为知道了普郎克的一些不合法的事所以想要极力的阻止住普郎克，但是普郎克不听。所以，普郎克同他父亲发生了激烈的争执。在这次争执中，普郎克受不了自己父亲的阻拦。于是，普郎克在一气之下将他父亲杀害了，以此来灭口。

    虽然普郎克杀害了自己的亲生父亲，但萨科对普朗克却并没有半分的恨意，但也做不到和他交友或者说交谈。

    因为，对于萨科来说，普郎克是个不折不扣的恶人。或者对萨科来说，至少不是好人。

    是啊，对于一个可以亲自杀害自己父亲的人说。除了跟他谈利益还能谈什么呢，所以萨科并没有对他说些什么。

    于是，萨科想着没想。因为不像和普郎克生活在一个岛上，便匆匆的坐船离开。

    萨科在坐船的时候想了很多事情。他在促回到班德尔城的萨科十分感慨。