颜暮轻轻拍了拍小帅的肩膀，转头看向教练，“教练，我请求加大训练强度。http://www.modaoge.com/1516/1516899/”

    小帅苦着一张脸看向颜暮，“暮暮，你没有搞错吧？现在这个强度就已经很夸张了。”

    “我白天需要上课，也就这会儿有些时间，若是不加大训练，恐怕会被你甩的太远，我可得尽快跟上。”

    小帅：……究竟是谁甩谁啊？

    想到这里，忍不住心中有些无奈。

    颜暮递给小帅一瓶水，小帅眼睛都亮了，暮暮出的东西都是顶好的，光是那水都那么的不同凡响。

    抓住瓶，立马往嘴里灌，喝的那叫个急迫，生怕被抢了一般。

    动作却幅度小得不行，生怕漏掉一滴。

    颜暮嘴角微抽，“别急，喝完了这边还有。”

    虽然这么说，让小帅眼睛一亮，不过小帅还是不忍浪费这一丝一毫。

    教练拿着手中的数据分析，认真的研究，随后决定原地俯卧撑一百下，高抬腿再来五十组。

    小帅一个卧倒，他在哪儿！他是谁！他谁也不认识！

    沐橙橙心疼的看着沈铭睿辛苦的俯卧撑，小跑到旁边，给他撑伞，生怕这大太阳的更累。

    颜暮默默的做着俯卧撑，转头看了眼沐橙橙，这波狗粮真是吃得心塞。

    一个小时完成了这几样训练，就算是颜暮也有些累着了，靠在一边喝着灵水补充体力。

    颜暮看了几组数据，显然，小帅已经在渐渐突破自己的极限，朝着好的方向发展。

    颜暮抽空将空间里面的水果拿出来了一些，大家分食着吃。

    如今，这些水果在水果店里面有的卖，颜暮才敢这么光明正大的拿了出来。

    众人在这大热天的锻炼，浑身疲惫，这多汁的水果一咬，甜得差点儿说不出话来。

    浑身的疲惫感都像是去了不少。

    教练是第一次吃，肠胃还没跟上，一吃完，肚子开始荡气回肠。

    小帅咬着苹果，差点儿牙都要笑崩了，能看到教练受这苦，疲惫感也消失了不少。

    休息后，又是一波训练。

    四人约了去撸串。

    这次，小帅主动找到了街角一处不错的地方，撸串视野好，风景不错，而且串儿也香。

    沐橙橙左手拉着沈铭睿，右手拐着颜暮，四人在角落要了张桌子，小帅大手一挥，点了几百串，又要了冰冻啤酒。

    今天真是累着他了，几人很配合的也喝了些。

    颜暮吃着串儿，电话响了。

    大哥？

    接通电话。

    对面还没等她开口，磁性的声音已经传了过来，“在哪儿？”

    “额……”

    颜暮有些尴尬了，这地方……

    沈铭睿注意到颜暮的表情，嘴角微勾，看来这大嫂的身份怕是早晚的事了。

    颜暮老实的说了地点。

    “等我！”沈墨辰说完地方，就挂了电话。

    此刻刚入夜，夜晚的星光还算好看。

    一辆SUV飞速从夜空中划过，一个疾速刹车，门开了，走出来一双笔直修长的腿，再向上看，依旧是英俊潇洒的面容。

    沈墨辰扫视了眼桌上的酒瓶，这才看向颜暮。