第2509章

方雅丹倒好，她性子急，一分钟能够运行两三遍，有时中间的穴位还会中断。

更有甚者，晚上躺在床上运行的时候，没两分钟她就呼呼大睡了。

要知道李倩倩教他的方法是筑基，只有打好基础，养成习惯，才能够顺利打通自己全身的脉络。

在运行的同时，又与自己体内至阴之气相融合，回到丹田之后，再化气炼精结丹。

总觉得只要是李倩倩能办到的，她就一定能办到。

李倩倩凭的是内丹术，方雅丹完全是用身体扛，最奇葩的是她还一脸不服。

范建明不明就里，还以为她已经能够熟练地运行内丹术。

但这次的结果让范建明哭笑不得。

先不说张国栋或者还有其他男人，林洪涛那时候，范建明可是亲眼所见，怎么现在还......

方雅丹忍不住也笑了笑：“还用说吗？之前的那些男人没有，虽然窗户纸被他们捅破了，但却没有破的彻底，给你小子捡了个便宜！”

后来方雅丹完全不行了。方雅丹不是不舒服，而是舒服到了极致。

“靠，”方雅丹又爆了一句粗口：“我就不信李倩倩那个豆芽菜，能够扛这么久！我都特么肌肉酸胀，骨头散了架了，她还不得粉碎性骨折呀？”

范建明笑道：“你想多了，只要运行起内丹术，能强身健体，延年益寿，机缘巧合的话，还能修成神仙。”

“你是打算把你老婆修成千年的狐狸精吧？”方雅丹白了她一眼：“什么破内丹术，还特么吸气憋肚子，呼气鼓肚子，弄的时候还想着气沉丹田，意念小周天。我呸！姐哪里还记得那么多？”

范建明摇了摇头：“你还没学会呀？那就尴尬了。”

“看把你牛的，姐明天早上跑趟马拉松下来给你看看！”