经过这些日子的刻苦锻炼，吴清风果然觉得身子强健了不少。www.bingxue.me

走起路来虎虎生风，人也精神多了，可以说是精神小伙本伙。

他不禁感慨像他这样的深度懒癌患者，居然也能坚持锻炼的数月，当然这其中更多还是桃月的督促之下的成果。

桃月这个铁血无情的冷面教官，简直专治他这种好吃懒做的货，一言不合就是一顿小皮鞭。

呵，我承认你有几分姿色，但我绝不是因为你才坚持锻炼的，“嘶……痛痛痛……”

吴清风正浮想联翩，忽然被桃月的小皮鞭给抽回现实，“干什么呢？懒狗！继续锻炼！”

惨啊，锻炼又锻炼，三月又三月，什么时候才是个头。

要说桃月这娇美的容颜配上一身皮衣皮裤，小皮鞭再啪啪的抽，简直死戳某些性癖奇怪的家伙。

虽然很有画面，但脑洞少年吴清风并不喜欢，他表示没有奇怪的性癖，他永远只喜欢可爱的美少女。

像桃月这样虽然除了外貌可爱却性格凶残的女人直接pass掉。

什么叫可爱的美少女，那就由内而外的美少女，不仅外表要可爱，内心以及一言一行都要非常可爱哒，这才是真正的美少女好嘛！

桃月简直就是披着人皮恶鬼啊！

人间夺命追魂的深闺怨灵实锤了！

正如此想着，背后便传来阵阵寒意，吴清风一激灵，跑步跑得更快了。www.wenxuezl.com

当然跑步并不仅仅只是简单的迈开步子跑就行了，跑了几个月吴清风才知道原来跑步也有许多门道，很多东西果然要接触了才知道没有想象中的那么简单。

跑步每一个动作，每一次呼吸都有其规律和技巧。

这也是吴清风瞎跑了两个月才被木头传授跑步的正确方法，还是白泽大大实在看不下去了才要求的，淦，木头你还真是个木头啊。

对于女暴君一般的桃月，吴清风也就心里腹诽两句，稍作抱怨都要遭受毒打。

每日只有晚上才能稍作休息，不过也差不多累的半死。

如果只是每日单纯的跑步，确实是有点浪费时间。

实际上吴清风的一天从早上6：00至8：00才是跑步。

简单休息后（包括吃早饭），9：00至11：00练习武术。

12：00至13：00是干饭和午休。

之后的13：00至15：00是练习剑术。

剑术之后会有休息，15：40至16：00则是游泳。www.haohansg.me

到最后就是100仰卧起坐，100个俯卧撑，100个深蹲，做不完不准干饭的哪种。

一开始确实是特别难熬，光是跑步就累得半死不活，

又去学习武术实则就是挨打，剑术就更惨就是不断的挨刺（满脑子都是看剑看剑……）。

作为一个旱鸭子学游泳实属强人所难，从一开始的扑腾几下就咕噜咕噜喝水，到现在勉强会一点姿势难看的狗刨和蛙泳，只有吴清风自己才知道付出了多么巨大的努力。（没被水池撑死实属万幸）

最后的那什么100个系列，怎么看都像是简单的肌肉训练，甚至感觉就是单纯的折磨人。

现在想来那些遥不可及的日子能撑过去简直不可思议，吴清风虽然没有秃但是他能明显感觉到自己变强了。

一开始列出训练计划的时候，吴清风觉得完全不可能。

这一个小小的桃花源，能有这么多专业老师，你别说，还真有……

吴清风满头黑线，想不到一个世外桃源还有这么多藏龙卧虎之辈。

跑步自然不用多说，木头是专业的。

授予武术的是一位留着利落马尾的少女，身材玲珑，不是性感路线，却好在养眼，身高颜值都恰到好处，给人一种娴静美好，放出去不知是多少少男少女的白月光。

虽然从各种方便来说都十分养眼，但下起收来却绝不手软，早些日子吴清风没有哪一天不是鼻青脸肿。

这位静可美人如画，动可武道宗师的少女名为岑月，吴清风武道奠定坚实基础的良师。

剑术则是白泽大大，剑招干净利落，迅捷无比，无数声看剑看剑中被刺成马蜂窝。

游泳最后居然还是木头，吴清风心中大骂坑爹啊，游泳这种事情不应该是泳装美少女来传授吗！

至于收尾的100个系列，都不是太难的动作，被木头规范之后全部由女暴君桃月监督，稍有松懈就是小皮鞭。

身体渐渐强健起来之后，吴清风也提过是不是可以治疗一下修行上的问题了，但都被白泽大大一口否决，怎么看都感觉是被故意折磨了啊。

虽然时间长了还是慢慢接受习惯了，但还是没来由的怀念起前一世好吃懒做的日子。

那时候简直就是再好不过的日子了，想干什么干什么，时间想怎么浪费就怎么浪费，还是做废物最爽啊！

记得上辈子有个作家梦，好像还写过不少，有一本签约了来着，由于种种不可抗因素不了了之，算是太监了。

要是没穿越，现在说不定又重新写上了，但我也不想断更啊，可穿越人的断更还怎么补上。

要是像这段日子锻炼身体一样坚持下去，说不定都已经走向人生巅峰，迎娶白富美了，嘿嘿……

啪啪，又是一顿皮鞭，“想什么呢，你还有72个俯卧撑，100个深蹲没做，做不完不准吃饭！”女暴君大声呵斥着。

吴清风叹了叹气，对桃月是又爱又恨，可恶啊，要是没桃月还真坚持不了。

前一世怕是到了只能靠写吃饭，或者被人用刀架着脖子才能坚持下去写吧。

毕竟总感觉写给人一种死路一条的感觉啊。

经历的艰苦的修行之后吴清风觉得还是写好啊。

这跟幻想中的玄幻世界根不一样，什么飞天遁地，搬山填海，花里胡哨的斗法夺宝，通通没有。

只有苦逼的日复一日的锻炼身体，以及各种毒打。

修行实在是太苦了！

早知道一开始就不逃命了，被女妖精弄死的好啊，造孽啊！

“97……98……99……100。”吴清风长舒一口气，终于做完了吗。

试探性地看了桃月一眼，桃月点了点头，勉强满意的说道“嗯，可以了。”

“好耶！干饭！”