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第1372章 死亡凝视!!!
“记住,身体不能摇晃借力,我现在握住你的腰,你做一个标准的给我看看,然后看能不能独立完成三到四个标准动作,如果不行,我们先用滑轮做拉背动作。”
说着,他双手中规中矩地扣住佟笙的腰,辅助她做引体向上。
一般情况下,这种教练手把手教学操作,最寻常不过,但落入某人的眼中,这就犯下了弥天大错!!!
“准备,调整气息!”陈教练认真提醒。
佟笙握紧单杠,试着深呼吸。
“开始了,记住,发力点在上半身,双臂用力......”
他们所在的后方,犀利、藏着冰渣子的眼神,咻咻地如寒窖传出来的利箭,直往教练射去。
准确来说,是落在他扣住佟笙腰上的手。
一开始,教练以为这方空调太冷了。
他猛地一抖,继续护着佟笙身体往上,再后来,他愈发觉得不对劲。
后背仿佛被什么东西盯着,如芒刺背。
他转身往后看,发现一双尖锐的目光,直勾勾地盯着自己瞧,再看那张冰山脸,刚毅硬冷,淡漠疏离。
若细看,他的目光又像是直视相对,不是专门盯着自己。
难道只是方位问题?
陈教练疑惑不解,一边指导佟笙,他因那双目光倍感不适。
最后,他决定和佟笙转移位置,来到杠铃卧推板,进行力量训练。
“记住,卧推需要保持六个点的稳定:两个脚掌、臀部、两个肩胛骨和头部,
推举时,肘部一直在杆的正下方,杠铃需要在胸部上方垂直上下运动,
下放时轻触胸部,至于呼吸,保持上推时呼气,下落时吸气,推到最高点时,别锁定肘关节......”
陈教练一边说,一边观察着四周,少了冰冷的直视目光,整个人舒服多了。
佟笙躺在卧推架上,专心牢记教练提到的要点。
“你第一次练习,我们先从15kg的杠铃片开始。”
教练调节好杠铃的重量,把杠铃交到佟笙手中,让她高举时,开始调节她的卧姿,举臂动作。
那一束如芒刺骨的目光,又开始聚焦在教练身上。
随着周围彻冷的温度,陈教练下意识往后看了眼,发现刚才做伸展动作的男人,走到他们正对面,正在做高位拉背。
这是巧合?
但这个男人,怎么越看越觉得眼熟?
“陈教练,你觉得我这样OK吗?”
专心做着练习的佟笙,还不知道空气腾起的暗涌。
陈教练努力让自己的注意力集中,细心地调整了佟笙的姿势,让她开始练习。
在佟笙练习的同时,陈教练因为身后的阵阵寒意,注意力频频分散,他脑海不断回忆,到底在哪儿见过这个男人?
电视上?
网络上?
还是......
佟笙举办的公益活动!!!
那场直播,因为过于轰动,他曾看过回放,其中有个富豪,砸了重金1314520告白......
那张冰冷衿贵的俊脸,和不远处的冰山黑脸重合。
明白了,他终于明白了!
陈教练表示瑟瑟发抖......
“啊......陈教练,救命......”
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