&nbrysta并不知道楚云的底细，还以为他是个深藏不露的健身达人而已，因此才敢跟他提出要挑战俄挺俯卧撑，希望能够将他的“嚣张气焰”给震慑住。http://www.erpingge.com/articles/75696/

    &nbrysta的印象中，能够完成“囚徒健身”的前面五个项目之后，还能够做俄挺俯卧撑的人，已经廖廖无几，特别是像楚云这样主动增加次数的人，想完成这个动作，简直是不太可能的事情。

    其实楚云并不知道这俄挺俯卧撑，是所有俯卧撑之中的最高难度，就算知道了，他也根本不会在乎，毕竟以楚云的实力，炼体境的一切高难度动作，对他来说皆是小儿科。

    &nbrysta所提出的要求之后，面色很平静的对她说道：“crysta小姐，我可以你的挑战…”

    &nbrysta见到楚云欣然接受挑战，颇感意外，不过她马上说道：“那就这么说定了！”

    旁边的苏如烟见到两人都同意了，心下反而有些着急，忙问楚云道：“小云，你…你行不行呀？”

    “苏苏呀，做为一个真男人，绝不能说不行！

    楚云却冲苏如烟挑了挑眉头，然后这样说道。

    &nbrysta也笑了起来，然后她也看着苏如烟说了一句：“没错，我也是这么认为的。”

    “你们…”

    苏如烟顿时为之一滞，但她看到楚云一脸无所谓的样子时，心下一动，于是便对crysta说道：“行吧！那你们比吧！不过…crysta，如果楚云真的能够完成最后的挑战，你可要说话算话哟！”

    “当然，我一向说话算数！”

    &nbrysta闻言脸色微微一红，却马上点了点头。

    &nbryrysta小姐，现在我们可以开始了，你先演示一下吧…”

    &nbrysta瞥了楚云一眼，却也没再说什么，而是活动了一下四肢，然后深呼吸几口气，站到场中，做起了俄挺俯卧撑来。

    &nbrysta竟然真的完成了五个相当标准的俄挺俯卧撑。

    只不过做完第五个的时候，她也撑不住了，直接趴在了地板上。

    即便如此，四周围的围观群众，都不由自主的热烈鼓掌起来。

    因为这俄挺俯卧撑，对普通人来说，难度太高了，需要极强的爆发力和平衡感，能做到这个动作的人寥寥无几，就连职业运动员都不一定能够完成，能够完成一，两个的人，已经是相当厉害的存在了，而crysta这样美艳的女子，竟然能够做了五个，真乃是“女汉子”一枚。

    &nbrysta趴在地板上喘息了一下，这才爬起身来，她那张迷人的脸蛋上红云满布，胸口依然剧烈的起伏着，因为完成这五个俄挺俯卧撑，已经是她的上限了，而为了练成这个最高难度的俯卧撑，她真的付出了差不多四年的努力！

    &nbrysta看向了楚云：“我已经演示完毕，该你了…”

    &nbryrysta小姐，我若是能完成最后的挑战，你可真的要跟我走咯…”

    “你…”

    &nbrysta白了楚云一眼，脸上浮现起一抹羞涩之意，却点点头：“好吧！只要你能完成，我一定会跟你走的！”

    &nbrysta亲口答应，便笑了起来，然后他站到场中，按照crysta之前的演示，双手十指撑开抓到地板上，开始做起了俄挺俯卧撑…

    很快，同样是在众目睽睽之下，楚云便完成了五个俄挺俯卧撑，而且动作比crysta还要标准！

    不但如此，楚云又主动的增加了数目，一口气又做了十五个！

    &nbrysta和苏如烟不禁目瞪口呆，楚云这表现，已经大大的超出了她们的意料之外。

    而周围那些围观的吃瓜群众们，更是爆发出了热烈的掌声，尤其是有不少的女会员，已经情不自禁的尖叫起来。

    一时间，健身俱乐部里热闹非常，几乎所有的人都凑过来围观了，毕竟这可是美莎健身俱乐部里从来没出现过的“奇迹”…

    而且在做完俄挺俯卧撑之后，意犹未尽的楚云，竟然没有起身，而是将左手背在身后，以右手的食指和中指支撑着身体，直接倒立而起。

    楚云所做出的这个动作，竟然是“二指禅”！

    这二指禅，已经不属于健身的范畴了，而是武道中一种鲜为人知的秘传功法，通过一定形式的久久锻炼，把全身的气与力集中到中食二指，以达到强身御敌的一种内家功夫修炼之法。

    而且二指禅，乃是武道之中名门大派少林鹰派武术的代表性功夫。主要以二指为主，专取人体要害，指法凶悍恶毒，是生死搏斗的秘密武器。

    在《少林鹰派拳谱》云：“少林绝技二指禅，千古名刹寺内传；运气打坐苦修炼，内外结合手上先；二指倒立朝天蹬，仙人指路眼失明；左右盘插软肋下，上下翻打穴位拿；夜深人静势山崩，拳禅妙融在其中”。

    二指倒立与二指禅断砖是二指禅功的标志，尤其是二指倒立，是指尖硬度及指力、腕力、臂力、腰力、等等总体能力达到一个极高层次的体现。

    而二指禅断砖则是二指禅功实战性的体现，主要练习的是瞬间戳击能力，据说在大华武道之中，能做到二指戳断红砖的武道高手并不多。

    正因为二指禅集防身、强身、祛病延年于一炉。它是由练意、练气、练力等几个方面组成，强调在怠守入静的前提下，采取连贯圆活的动作与呼吸相配合，促使肌肉筋骨的强健。功成后，手指坚硬如铁，出指无形无迹，诚乃自卫防身之绝技，克敌制胜之法宝，故被誉为 “武杯秘招”。

    以楚云目前的实力，完成二指禅却并非难事，他之所以这样做，也是想要“震慑”住crysta，免得她不认帐！

    &nbrysta，已经被楚云的二指禅功夫给彻底的震惊住了，虽然她不是武道中人，但是却很清楚，能够做出仅凭两指支撑住身体，并能够倒立而起这样的动作，简直是匪夷所思，或者说，已经超出了人体的极限！

    苏如烟更是瞪大了她那双美眸，小嘴微张，一副难以置信的神色。

    四周围的微观吃瓜群众，则是鸦雀无声，因为他们已经全都被楚云这一手二指禅功夫，给彻底的震撼住了，竟是集体说不出话来…

    楚云运起二指禅，倒立了差不多一分钟，然后他一挺身，在半空中一个漂亮的腾跃，双脚落在地板上，脸不红气不喘，神色如常！

    &nbrysta小姐，你怎么了？”

    &nbrysta，笑眯眯的问了她一句。

    &nbrysta这才回过神来，她却瞪大眼睛看着楚云，嘴巴里喃喃的嘀咕了一句：“天啊！你…你到底是不是人？”

    “呃…我当然是人了！”

    楚云闻言一怔，随即笑道：“难不成，crysta小姐你觉得我是什么怪物啊？”

    “可是你…是怎么能做到这个动作的？”

    &nbrysta依然满脸疑惑，毕竟她也是第一次见识到二指禅，这种属于少林鹰派的秘术，从不轻易示人，也难怪她感到不可思议。

    “哦，就勤学苦练呗！”

    楚云这才意识到，自己的表现把crysta给“吓”着了，于是便随便找了个理由胡扯了一下。

    “这…这可不是勤学苦练就能够做到的动作啊！”

    &nbrysta当然不相信楚云的解释，毕竟身为健身达人的她，从来没见过有谁能够完成二指禅。

    &nbrysta小姐，难不成，你真的以为我不是人？”

    &nbrysta道。

    “是…有点怀疑…”

    &nbrysta竟然点了点头，然后这么说道。

    &nbrysta小姐，你可别误会，我是人，而且还是个大活人！你若不信，就摸摸我心口，还有心跳呢。”

    楚云顿时感到哭笑不得，于是他只好无奈的对crysta这样说道。

    &nbrysta还真的凑到他面前，伸出右手按在他胸膛上，检查起了他的心跳来。

    当感受到楚云的胸膛里，传出来坚实有力的心跳之后，crysta这才接受了这个事实。

    &nbrysta依然感到不可思议，她忍不住看着楚云问道：“刚才你做出来的这个…动作，应该不属于健身的范畴，而是某一种…功夫吧？”

    &nbrysta竟然能有这份眼力，倒也有些出乎他的意料了，于是他点了点头，回应道：“嗯…算是一种内家功夫吧。”

    “内家功夫？”

    &nbrysta一听到这个词，不由得一愣，反而更加好奇了：“莫非是像武侠电影里的那种…能飞来飞起的功夫？”

    “呃…没那么夸张…”

    楚云闻言，又感到哭笑不得，敢情这crysta，竟是把自己当成了武侠电影里的角色了。

    “那这…内家功夫，到底是什么东西呀？”

    &nbrysta如同一个“好奇宝宝”一般，继续这样问楚云道。

    &nbrysta解释一下的，但是见到四周围还有很多围观的吃瓜群众，他也不想搞得太轰动了，于是便岔开了话题，对cryrysta小姐，关于这个问题，咱们还是私下讨论吧…现在，你可是愿赌服输了？”