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    陆浩歌的体能,这完全不是开玩笑的。http://m.baiwenzai.com/1343792/
    虽然说,陆浩歌并没有经历过系统性的锻炼。
    但是...
    在陆浩歌的脑子之中,这可以说是经历过比系统性的锻炼,跟丰富的事情。
    毕竟...
    陆浩歌的系统,这是能够直接就将一切知识,一切经验,全部都给塞进陆浩歌的脑子里头的。
    这一点,这可以说是相当之逆天的。
    在陆浩歌热身期间,陆浩歌现在这一会,这健身技巧是不断地得在增长。
    不过...
    这增长的速度,并不是特别快。
    毕竟...
    陆浩歌健身方面的能力,这已经是达到了专家级了。
    而且...
    这周围也没有太多的观众。
    所以说...
    陆浩歌现在健身方面的技巧,这增长的速度,这就只是一般般而已。
    不过...
    话说回来,现在特警的热身强度,这还是挺强的。
    不过...
    这热身强度虽然说是强。
    但是...
    这对于陆浩歌而言。
    这并不算一些什么。
    毕竟...
    陆浩歌身上的肌肉,这都是活肌肉,这不是那种只有样子在的死肌肉。
    当然了...
    陆浩歌这并不是说所有看起来特别大的肌肉,都是死肌肉。
    陆浩歌这里说的死肌肉。
    这是那种通过注射药物,不靠自身努力锻炼练成的肌肉。
    不过...
    这一种情况,这在健身圈这其实并不是多见的。
    毕竟...
    这一种行为,就是单纯的自虐行为。
    这除了自己觉得好看以外,这基本上是没有意义的。
    至于那种通过药物,并且结合锻炼突破自身极限的肌肉,这虽然说并不值得倡导。
    但是,那种肌肉这还是拥有力量的肌肉的。
    这一种行为,虽然说并不值得倡导。
    但是。
    如果说,这不通过药物进行提升的话。
    那这想要将自己练得特别大,这是一件相当之困难的事情。
    毕竟...
    自然健身,这是有一个极限的。
    至于这个极限在哪里嘛...
    在陆浩歌看来。
    这应该就就比陆浩歌没有减重之前的身材,大上一个轮廓。
    毕竟...
    陆浩歌感觉,自己之前的身体轮廓,这已经差不多是要接近自然健身高水平选手的水平了。
    至于陆浩歌现在的身材嘛...
    这虽然说是没有这么大。
    但是...
    现在陆浩歌现在的身材,在某种程度上面...
    战斗能力,这是要比之前更强的。
    毕竟...
    现在陆浩歌身上的肌肉,这可以帮助陆浩歌进行更长时间的战斗。
    因为,陆浩歌现在这一身肌肉,这发展方向,这是偏向于耐力那一方面的。
    很快...
    这热身运动就已经做完了。
    陆浩歌的体能,这完全不是开玩笑的。
    虽然说,陆浩歌并没有经历过系统性的锻炼。
    但是...
    在陆浩歌的脑子之中,这可以说是经历过比系统性的锻炼,跟丰富的事情。
    毕竟...
    陆浩歌的系统,这是能够直接就将一切知识,一切经验,全部都给塞进陆浩歌的脑子里头的。
    这一点,这可以说是相当之逆天的。
    在陆浩歌热身期间,陆浩歌现在这一会,这健身技巧是不断地得在增长。
    不过...
    这增长的速度,并不是特别快。
    毕竟...
    陆浩歌健身方面的能力,这已经是达到了专家级了。
    而且...
    这周围也没有太多的观众。
    所以说...
    陆浩歌现在健身方面的技巧,这增长的速度,这就只是一般般而已。
    不过...
    话说回来,现在特警的热身强度,这还是挺强的。
    不过...
    这热身强度虽然说是强。
    但是...
    这对于陆浩歌而言。
    这并不算一些什么。
    毕竟...
    陆浩歌身上的肌肉,这都是活肌肉,这不是那种只有样子在的死肌肉。
    当然了...
    陆浩歌这并不是说所有看起来特别大的肌肉,都是死肌肉。
    陆浩歌这里说的死肌肉。
    这是那种通过注射药物,不靠自身努力锻炼练成的肌肉。
    不过...
    这一种情况,这在健身圈这其实并不是多见的。
    毕竟...
    这一种行为,就是单纯的自虐行为。
    这除了自己觉得好看以外,这基本上是没有意义的。
    至于那种通过药物,并且结合锻炼突破自身极限的肌肉,这虽然说并不值得倡导。
    但是,那种肌肉这还是拥有力量的肌肉的。
    这一种行为,虽然说并不值得倡导。
    但是。
    如果说,这不通过药物进行提升的话。
    那这想要将自己练得特别大,这是一件相当之困难的事情。
    毕竟...
    自然健身,这是有一个极限的。
    至于这个极限在哪里嘛...
    在陆浩歌看来。
    这应该就就比陆浩歌没有减重之前的身材,大上一个轮廓。
    毕竟...
    陆浩歌感觉,自己之前的身体轮廓,这已经差不多是要接近自然健身高水平选手的水平了。
    至于陆浩歌现在的身材嘛...
    这虽然说是没有这么大。
    但是...
    现在陆浩歌现在的身材,在某种程度上面...
    战斗能力,这是要比之前更强的。
    毕竟...
    现在陆浩歌身上的肌肉,这可以帮助陆浩歌进行更长时间的战斗。
    因为,陆浩歌现在这一身肌肉,这发展方向,这是偏向于耐力那一方面的。
    很快...
    这热身运动就已经做完了。
    陆浩歌的体能,这完全不是开玩笑的。
    虽然说,陆浩歌并没有经历过系统性的锻炼。
    但是...
    在陆浩歌的脑子之中,这可以说是经历过比系统性的锻炼,跟丰富的事情。
    毕竟...
    陆浩歌的系统,这是能够直接就将一切知识,一切经验,全部都给塞进陆浩歌的脑子里头的。
    这一点,这可以说是相当之逆天的。
    在陆浩歌热身期间,陆浩歌现在这一会,这健身技巧是不断地得在增长。
    不过...
    这增长的速度,并不是特别快。
    毕竟...
    陆浩歌健身方面的能力,这已经是达到了专家级了。
    而且...
    这周围也没有太多的观众。
    所以说...
    陆浩歌现在健身方面的技巧,这增长的速度,这就只是一般般而已。
    不过...
    话说回来,现在特警的热身强度,这还是挺强的。
    不过...
    这热身强度虽然说是强。
    但是...
    这对于陆浩歌而言。
    这并不算一些什么。
    毕竟...
    陆浩歌身上的肌肉,这都是活肌肉,这不是那种只有样子在的死肌肉。
    当然了...
    陆浩歌这并不是说所有看起来特别大的肌肉,都是死肌肉。
    陆浩歌这里说的死肌肉。
    这是那种通过注射药物,不靠自身努力锻炼练成的肌肉。
    不过...
    这一种情况,这在健身圈这其实并不是多见的。
    毕竟...
    这一种行为,就是单纯的自虐行为。
    这除了自己觉得好看以外,这基本上是没有意义的。
    至于那种通过药物,并且结合锻炼突破自身极限的肌肉,这虽然说并不值得倡导。
    但是,那种肌肉这还是拥有力量的肌肉的。
    这一种行为,虽然说并不值得倡导。
    但是。
    如果说,这不通过药物进行提升的话。
    那这想要将自己练得特别大,这是一件相当之困难的事情。
    毕竟...
    自然健身,这是有一个极限的。
    至于这个极限在哪里嘛...
    在陆浩歌看来。
    这应该就就比陆浩歌没有减重之前的身材,大上一个轮廓。
    毕竟...
    陆浩歌感觉,自己之前的身体轮廓,这已经差不多是要接近自然健身高水平选手的水平了。
    至于陆浩歌现在的身材嘛...
    这虽然说是没有这么大。
    但是...
    现在陆浩歌现在的身材,在某种程度上面...
    战斗能力,这是要比之前更强的。
    毕竟...
    现在陆浩歌身上的肌肉,这可以帮助陆浩歌进行更长时间的战斗。
    因为,陆浩歌现在这一身肌肉,这发展方向,这是偏向于耐力那一方面的。
    很快...
    这热身运动就已经做完了。
    陆浩歌的体能,这完全不是开玩笑的。
    虽然说,陆浩歌并没有经历过系统性的锻炼。
    但是...
    在陆浩歌的脑子之中,这可以说是经历过比系统性的锻炼,跟丰富的事情。
    毕竟...
    陆浩歌的系统,这是能够直接就将一切知识,一切经验,全部都给塞进陆浩歌的脑子里头的。
    这一点,这可以说是相当之逆天的。
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