“站好！对，扎马步就应该气沉丹田，好好地锻炼！腿，腿！”

在银铃儿所在的健身房里面，陈木兰站在许思君的面前，一副凶巴巴的样子。

因为之前的健身房被怪物损坏，银铃儿向自己的父亲撒娇要了一笔钱，重新建造了健身房，顺便将健身房的面积扩大了两倍。

这还是因为旁边的建筑基本上也都被毁掉了缘故。

要不然，也不会有人愿意卖那些地方。

希望城仍旧继续在慢慢地重建和恢复着。

银铃儿的健身房却已经以极快的速度建设了起来。

这不，她刚刚建好，陈木兰就找到了她。

因为希望城的百姓基本上还在痛苦当中，也没有什么人过来健身。

听到陈木兰想带许思君过来训练，银铃儿立马答应，并且还给他们提供了刚刚定制的健身服。

虽然陈木兰觉得那身健身服很是别扭，但用了人家的场地，于情于理来说，穿上也是应该的。

当把许思君带来的那天，银铃儿眼睛都直了。

“天啊！咱们希望城还有这么帅的人吗？”

她拉着陈木兰的胳膊，一个劲地问陈木兰许思君有没有女朋友。

陈木兰虽然不愿意回答这个问题，但还是说了没有。

于是，在陈木兰训练许思君的时候，银铃儿一会儿给许思君擦擦汗，一会儿给他送杯水，一会儿又给她弄点水果吃之类的。

她比陈木兰还要忙。

许思君有些尴尬。

陈木兰有些无奈和生气。

“银铃儿，他要是渴了、饿了会自己吃喝的，你就别管他了！”

“啊！好！”

银铃儿嘴上这么说着，身体还是不由自主的坐在离许思君不远的地方，眼睛忽闪忽闪的看着他。

这种情况下，别说是许思君，就连陈木兰都静不下来训练。

于是，许思君提议在他们学校残破的体育场进行训练。

陈木兰当即答应。

第二天，陈木兰带着许思君在学校破旧的体育场训练的时候，银铃儿还打电话问怎么还没去她那里。

陈木兰告诉她，他们最近有事，暂且去不了了。

银铃儿无奈地挂了电话。

“你干嘛骗她啊？”

蹲着马步的许思君看向陈木兰。

陈木兰斜了他一眼。

“看样子，你是很愿意到那里，是吗？”

许思君赶紧闭上了嘴，不再看陈木兰。

他已经感受到了陈木兰愤怒的气息。

“你也蹲了好几天的马步了，这样！我来教你一个步伐！”

“什么步伐？”

许思君很是感兴趣的问道。

“霜红步！”

“霜红步？”

许思君诧异。

“对！这是霜红姐教我的步伐，我也征求了他的同意，我来跑一遍，你看一下！”

许思君点头，然后紧紧注视着陈木兰的双腿。

陈木兰为了能够让他看得清楚一点，故意将步伐放得特别的慢。

就见她霜红步踏起，身姿似风、似蝴蝶、似莺鸟，步伐看起来混乱，却在顷刻之间跨出数米之远。

就像是穿过了一段时间，直接从这头跨入到了另外一头。

看得许思君愕然不已。

他从小到大所受到的教育都在用科学解释着周围所有的一切。

无论是什么东西，什么事物，什么运动，世间的万物都可以用科学来解释。

但是，陈木兰的这个“霜红步”，许思君无论如何都用科学解释不了。

说是陈木兰瞬间加了速度，但看她步伐踏出之时，气不喘、脸不红，完全没有任何用力的迹象。

说是她已经跑了一段时间，但是，许思君看到时间不过过去了短短十秒而已。

说是她耍的杂技，那么这边和那边的陈木兰是完全一样的，根本不可能。

“这是怎么回事？”

许思君好奇的来到陈木兰的面前蹲下来看陈木兰的脚。

看着他的样子，陈木兰感觉好笑。

“你看我脚干什么？”

许思君摇头，“你这脚也没什么奇怪的，怎么会跑这么快？”

陈木兰很是得意地摇了摇头。

“这就是霜红步的精华所在！我也说不清为什么，但就是跑得快！”

许思君撇了撇嘴，表示不明白。

“行了！以后你学会了自己慢慢研究就是了！现在来跟着我学！”

于是，陈木兰一步接着一步的教着许思君。

要说许思君是个聪明之人，只不过两三遍就已经记住了所有的步伐。

连陈木兰对他的记忆力都表示自愧不如。

“你跑一下试试！”

陈木兰示意他自己跑一下。

于是，他很自然地用霜红步跑了一遍。

他的动作，以及用霜红步跑出的距离，似乎都没什么问题。

但是，陈木兰总觉得哪里不太对劲。

“怎么样？我是不是和你一样跑得快了？”

许思君看着陈木兰，脸上满是得意。

陈木兰恍然，他看了看时间。

“你再跑一次，我看看！”

许思君无奈，只好再次跑了一次。

这次，他的动作更加地娴熟，距离似乎也比刚才的距离更远了。

只是，陈木兰却皱起了眉头。

“你加快速度跑一次！”

陈木兰说着，许思君只好无奈的加快速度再次跑了一遍。

这次，无论步伐，还是距离，许思君都觉得自己做的完美无瑕。

“怎么样？我这次可以吧！看来我果然是天资聪颖！对了，你学这个霜红步用了多久来着？”

许思君洋洋得意的问向陈木兰。

陈木兰抬头看着他，眼中不是惊喜，而是一种难受的感觉。

“你是不是一直在用力跑？”

陈木兰突然问道。

许思君愣了一下，“是啊！跑步不是就得用力吗？而且你教我的那套步伐，那么别扭，让我更加用力了！你看，我额头上都是汗！”

说着，许思君低头让陈木兰看自己额头上的汗水。

陈木兰皱着眉摇着头。

“不对！一点都不对！”

她这一句话算是彻底的否定了许思君的努力。

许思君有些生气，“什么不对？步伐，还是速度？”

“时间！”

陈木兰走过来，让他看了看自己刚才跑出去所用的时间。

第一次是半分钟，第二次是二十三秒，第三次则是十九秒。

“这不是已经很快了吗？”

许思君不解。

陈木兰无奈地调到了自己刚才跑的计时。

上面显示的是十秒。

“这是我跑得最慢的速度所用的时间！”