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第二百九十六章眼力、反应与速度！

圣保罗的球员相继都离开了，很快训练场上，只剩下林炎一人。断、青>丝、小、说~

林炎在等待教练的同时，一直在熟悉着球感，他一边颠球一边向前跑动，努力不让足球落地，就这样，当他绕着足球场跑了一圈后，教练才到来。

“教练。”

林炎放下足球，向埃德加多说道。

“恩”

埃德加多点了点头，他其实早就到了，只是见林炎自己还未训练完，便等到林炎绕场一圈，这才走了进来。

“炎，我们的时间只有五天，所以话我也不多说了，我们直接进入正题！”

埃德加多看着林炎，缓缓说道：“你的短处你也知道，这里我也不再赘述，只是如何在短时间内提升你断球抢球的能力，却是最重要的。“

“我研究过你的成长经历，知道你最强大的天赋是学习，你可以快速掌握一个动作，并且将其运用在比赛中。只是断球这一个技术，却没有多少约定俗称的技术动作，它所依靠的无非就是三点。”

“三点？”林炎疑惑的问道。

埃德加多点了点头，说道：“没错！三点！第一点是眼力，就是你是否拥有一眼看穿敌人假动作的眼力。”

“我们都知道，在遇到有人阻挡的时候，我们经常会利用假动作来过人，这一点你也应该知道，因为在过人时，你最擅长的就是各种假动作。”

林炎听到埃德加多的话，很是赞同的点头，他确实很擅长假动作，不过那并非自己刻意去做的，只是到了那个时候，自己的身体就已经不由自主的去做了。

“所以，想要断球，第一点就要拥有看穿敌人假动作的能力，只有这样，你才有了能够断球的基础！”

埃德加多不愧为有名的教练，所说的话都简单易懂，哪怕是不懂足球敌人，也都会明白他的意思。

而虽然他说的话很简单，但却直指要点，直至要害，这也是林炎最为敬佩的一点。

“第二，就是反应力，也就是你能否根据敌人的动作，迅速做出适当的反应。”

埃德加多说道：“你来做假动作突破我，我们演示一下。”

说着，林炎就很配合的想着过人的方法，这时，他左肩下沉。

埃德加多说道：“你左肩下沉，我猜想你这是假动作，所以这个时候，你的反应就至关重要了！因为我已经判断出你是假动作了，所以我需要做的，就是快速找到能够突破的点！”

就在这时，埃德加多双眼忽然一亮，而后便见他身体微微后仰，同时右脚踢出，正好是林炎第一个假动作做完，第二个假动作还没有做起时。

便听砰地一声响起。

足球杯埃德加多踢走了。

从林炎的脚下踢飞了。

虽然这只是在演示，可林炎却没有一点放水，正相反，他很认真的准备过人的，故此在发现自己脚下的球被教练踢飞时，他确实是非常惊讶的。

“我之所以能够断下你的球，就是因为我的眼力好，发现了你这是假动作，并且反应快，找到了你两个动作之间的漏洞！”

通过埃德加多的实际操作，林炎也渐渐的找到了感觉。

“而第三点，就是速度！”

埃德加多伸-出三个手指，说道：“有了眼力，有了快速的反应，最后剩下的就是速度了！如果速度慢，即便是找到了漏洞，那也无用！毕竟你连球都碰不到，又如何能够断掉敌人的球！”

“所以，现在你需要做的就是不断强化这三方面的能力，我对你的要求不高，只要能够断掉普通球员的球就可以，至于主力球员的球，没有长时间的练习是不可能的。”

听到埃德加多的话，林炎现在也深以为然的点了点头，他现在的技术水平也不低了，所以更容易判断教练的话是正确的还是错误的。

经过脑海中的思索，以及教练之前的操作，他发现教练的方法的确是最有效的。

“那教练，我要如何训练？”林炎问道。

埃德加多说道：“眼力和反应的训练，只有无数次的实际磨练才可以，稍后我会让助教陪你训练。至于速度，我这有些辅助的用具。”

说着，埃德加多便转身一指自己身后的沙袋，说道：“以后你的训练，无论是白天还是加练，都要佩戴这些沙袋。”

“沙袋？”

林炎蹲下身，他一拿起沙袋，就能够清楚的感觉到这些沙袋的重量都不轻。

“教练，这有多沉？”林炎问道。

“每一个配块重两千克，你每天双脚各增加一个配块，今天你的双脚每只脚配上两个配块。”

两个配块也就是四千克，双脚也就是八千克十六斤。

这可真的不轻了。

不过林炎也知道埃德加多绝对不会无的放矢，他是最专业的教练，给自己的训练方法也肯定是最专业的。

所以他没有多想，直接将配块绑在了自己的脚上。

再一走路，只觉得双脚仿佛灌铅了一般，走路都很困难，更别说踢球了。

“林炎，接下来的训练，会非常辛苦，甚至辛苦程度远超你以往的训练，你要有准备，我不希望看到你训练到一般，就说放弃的话！”

埃德加多知道帮助配块后，会有多么辛苦，所以他还是忍不住多叮嘱林炎几句，吃得苦中苦，才能成为人上人。

林炎坚定的点头说道：“教练你放心，什么叫做放弃，我现在都不知道！”

“好！根据你实际体质，配块都是经过了计算的，所以你不必担心会伤害你的身体，每次训练结束后，都会有专门的医务人员为你按摩，可以保证你的身体！你现在的体质，双-腿最大承受能力为三十二斤，也就是说配块最多不能超过八块，我给你定的要求是每只脚最多配块为四块。”

林炎一边听着教练的叮嘱，一边在场边来回走动，虽然一开始有些不适应，但渐渐地速度也越来越快。

不到半个小时，他就已经能够正常行动了。

看到林炎短时间就能够适应配块的压力，埃德加多心里也是有些惊讶。

果然谁也不是能够随随便便就能够取得好成绩的，林炎之所以能够在比赛里一飞冲天，除了他的天资外，也和自己的努力分不开……

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