等三位评委落座, 沈b穿着印了白字的t恤走进录播间。

她负手而立，在摄像机前停了一下，冲着直播间的观众们招招手, 一派老干部的姿态

“同志们好, 观众朋友们大家好。”

她指着胸前几排字, 一字一顿道“我就是流量！”

台下掌声一片，沈b抬手示意大家安静下来, 她对着直播间又说

“不知道说我用女权博流浪的都是什么人，有没有什么证据, 别光用嘴叭叭，来, 上证据打脸我！没证据说个鸡毛啊？造谣张口就来，人家明蓝叔都被你们硬生生掰扯出一个小孩, 牛哦。”

直播间弹幕一阵沉默。

因为这四位评委的硬核操作, 大家都闭了嘴。

太硬核了。

硬核道黑子都不知道该怎么黑。

舞台左右两边是参赛的练习生, 舞台正前方是评委席, 500名观众坐在评委席后面。

《蜕变青春的你》和国内其它练习生选秀综艺不同。

放眼国内国外, 都没有哪个练习生选秀综艺敢做直播的。

一来是怕直播分走了后期剪辑台播的流量。

二来是担心练习生们表现不佳, 无法修音，也无法资本操作给某个人走人设剧本。

在直播综艺里, 就算是斯卡影后, 也无法保证自己可以时时刻刻走出完美人设。

《蜕变青春的你》开始直播时，星艺视频a首页上只留了综艺正片直播，以及《蜕变的生活》的录播。

不想看《蜕你》直播的网友, 可以去围观《蜕变的生活》的录播。

星艺a 宅男宅女居多, 有些不追选秀的用户，点开《蜕变的生活》就被吸引住了。

《蜕变的生活》里, 记录了99个练习生入住练习小村后的日常生活排练、游戏互动甚至学习。

第一期《蜕变的生活里》，由于小村里相对封闭，姑娘们无法外出，每天饮食也都被管得很严格，练习之后姑娘们被饿肚子。

节目组工作人员告诉她们节想吃东西填肚子可以，得自己去做，节目组食材。

于是20个作精女孩们，给全体队友做出了一个“农村坝坝宴”。

节目组了食材，20个姑娘捞起袖子开始杀猪、宰羊、杀鸡鸭鱼鹅。

来参赛的其它练习生，在旁边围观，只能全程感慨

“妈呀！妹妹们也太彪悍了叭！”

“这是我第一次见人杀猪，太厉害了！”

“啊啊啊啊那鱼在动啊！”

有个姑娘看见一条被开肠破肚的鱼居然开始板动，瞬间觉得好可怕，她继续尖叫“啊啊啊啊！它还在动！这要怎么吃啊？”

作精女孩队长崔敏，抄起一个木板，“砰”地砸在鱼头上，血水横飞。

她淡淡道“拿嘴吃。”

直播间网友

啊啊啊啊啊崔敏好帅！

卧槽崔敏现在好漂亮啊！那年她刚从农村出来的时候，又黑又土，现在好白呀。

崔敏的颜值我可！五官深邃分明，很像少数民族。

人家崔敏就是少数民族ok？

……

一只整猪整羊被瓜分成小肉块，作精女孩们分工合作，烧锅的烧锅，切菜的切菜，炒菜的炒菜。

而其它练习生只能帮忙洗洗菜、摆摆桌子。

只几个小时，作精女孩们就做出了十二桌流水席标准的大餐。

崔敏崔月姐妹俩擅长烤羊肉，她们俩蹲在火堆前，把一只羊反复翻转。

小肥羊经过烈火的炙烤，脂肪在高温烘烤下融化，从焦黄的表面一点点渗出来，“滋滋啦啦”地落尽焰火里。

烤羊被腌制过，滋味儿已经完全渗透皮肉内部，烈火一烘，满是喷香。

工作人员也不要脸地上来蹭饭。

导师之一的李大树，背着把吉他出来散步，看见这边热热闹闹，过来看是什么情况。

这一看不得了，看见崔敏崔月烤羊腿，口水三千尺。

李大树抱着吉他蹲在两个姑娘身后，低声问“可以给我吃一口吗？”

渴求的语气像极了街边讨饭的。

崔敏崔月把烤全羊抬上桌，割了一直大羊腿给他。

崔敏大大方方道“李老师，这只羊腿你拿回去和其它老师一起分。”

崔月割下第二根羊腿“李老师，这根你也拿回去，你们四个导师一只羊腿肯定不够吃。”

崔敏响了一下，又割下第三只第四只羊腿“李老师，您把羊腿都带回去吧！我b姐特别喜欢吃烤羊腿。”

李大树吉他也不要了，端着四条腿乐滋滋往回走。

盯了好半天羊腿的导演“啊啊啊啊啊啊我杀李大树！！还我羊腿！”

导演口水都快流干了，结果一只腿都没吃到。

李大树“嘿嘿”一声“这是姑娘们给我们导师的腿儿，你滚一边儿去。”

导演闻着那羊腿的喷香，望着那刷满红油的烤脆皮，还有里面那鲜到流油的羊肉，流下了感动的口水。

望着李大树走远，导演可怜巴巴望着崔敏崔月“小敏，小月，能给我们吃一口不？”

崔敏无情拒绝“不行。”

崔月冷哼一声“不给我们吃饭，还想吃我们的饭。想吃？自己做去。”

摄像技之外的导演哭唧唧“一口，就吃一口行不行？”

练习生女孩们纷纷走过来，在摄像机前驻起一道防线，挡住导演视线，出奇一致的团结

“不行！”

导演“呜呜呜呜呜呜……欺负人。”

《蜕变的生活》是在《蜕变青春的你》开始直播时，同步放出来的。第一期的时间线，是在姑娘们参加《蜕青》的前几日。

那边在直播，看这边录播的都是流水网友，压根就没关注过《蜕青》。他们对选秀节目没兴趣，就想打发时间，在星艺娱乐看点纪录片的类型。

虽然《蜕变的生活》不是纪录片，但他们也当成纪录片在看。

网友们喜欢看作精女孩的镜头，这些姑娘表现地一个比一个接地气，且讨喜。

姑娘们被困小村，开始流水席时，分工合作有秩有序。

背柴、砍柴、生活烧锅，杀猪宰羊，给鸡鸭鱼开肠破肚，这一系列流畅操作下来，大家都觉得是在看一个生活美食纪录片，而不是在看一个选秀综艺的联合日常真人秀。

当网友们看到作精女孩们把一道道美食端上桌，高清摄像机以及滤镜后期下，这些美食像视觉核弹一样，冲击着人的五感。

说时迟那时快，导演冲到流水席其中一桌上，抢走了女孩们一盘烤羊肉。

女孩们尖叫“导演你无耻！”

导演把一口羊肉塞进嘴里，摄像师给了他一个马赛克特写。

导演留下了感动的眼泪“呜呜呜太好吃了！这样肉表皮脆而不焦，里面的羊肉一入口，爆出的油汁儿里有丰富的料香。”

直播间

……

导演求求你别说了。

呜呜呜呜想吃！虽然这一期我快追完了，可我到现在还有点摸不着头脑。为什么这些姑娘会在这里？为什么李大树也在这里？谁能告诉我吗？这综艺也没介绍前景啊！

科普！《蜕变的生活》是隔壁直播综艺《蜕变青春的你》的联合综艺，是要联合一起看的！天辣，我还没看直播，我先爱上了崔敏崔月！不说了，我要去隔壁给崔敏崔月投票！

啊啊啊啊啊这些作精女孩也太厉害了叭！颜值都好高啊！我超喜欢刚才扛大米袋子的琪妹妹！她的小圆脸好可爱！

我喜欢刚才那个切土豆丝丝的寒枫！！！她眉眼冷漠，像极了快刀女侠，她切的土豆丝好细啊！

这群作精女孩把其它练习生风头全抢了，牛逼！但是我好爱！

神经病吧？镜头全在作精女孩们身上，凭什么？果然是星艺的亲女儿，感情其它练习生都是陪衬吗？

前面那位你有病吧？其它练习生女孩就知道搬搬桌子，有啥好拍的？想出镜那就拿出本事表现啊！

+1，想出境可以学乐悦，不会做饭不会干活儿，在旁边弹吉他唱歌搞氛围也行。没本事还想要镜头？呵呵呵。

……

第一期《蜕变的生活》结尾，第二期开始。

李大树端着羊腿回到评委导师住的小别墅，其它三人闻味而下。

明蓝推着轮椅从卧室出来，嗅着餐桌上的烤羊腿，口水直流，问李大树“这羊腿真不错，哪儿来的？”

李大树切了块腿肉，吃得满嘴流油“崔敏崔月那两姑娘亲自烤的，太香了。”

还真别说，崔敏崔月的手艺还真不错。

烤羊肉上刷了特制酱料，完美入味儿，吃到嘴里，味道丰富的汁水浸着羊肉的脆皮和里肉，好吃到李大树直吮手指。

明蓝早年因为练舞，注重身材，瘫痪后对美食的渴望到了一定程度。

他云游世界，几乎所有美食都吃过。

作为一个老饕，他感慨说“这羊腿肉真不错。”

这烤羊腿最妙的还是酱汁，锁住了鲜美的肉汁，还能让味道浸透到羊腿的皮肉里。

他看向正在切肉的沈b，说“沈老板，有没有兴趣把两位心爱的艺人，送到我这里学两天舞蹈啊？”

李大树啃着羊腿瞥他一眼“老明，你这就有点过分了啊。想尝尝人家两个姑娘的手艺，明说啊，你能教什么呀？我看，不如把两个姑娘送来我这里，我能教唱歌，教她们写词。”

羊腿肉真的太好吃了，李大树从来没吃过这么好吃的烤羊腿。

崔珏带着好奇吃了口羊腿肉，想知道是什么样的美味，能让两位导师抢人。

她只尝了一口，味蕾就被那浓郁却又混着原肉的香彻底勾引住。

崔珏连吃几口之后说“崔敏崔月是吧？我觉得这两姑娘，指不定是我失散多年的妹妹，需要来我这里跟我谈谈心。”

沈b“……”

李大树冷哼一声“不要脸还是你崔珏不要脸。我能给两个姑娘写歌儿，让她们比赛，你能做什么？”

明蓝也冷瞥她一眼“崔老师，你这样不好吧？全天下姓崔都是你失散多年的亲人，你爸是圣母玛利亚？我能教两个姑娘跳舞，崔老师，你能做什么？”

崔珏“……”

这几位都是圈内出了名的毒辣，各有各的性格，各有各的气场。

眼看大家要吵起来，沈b说“大家还是不要特定地偏爱哪个选手了，这样对其它选手不公平。”

“公平？”李大树冷眼看沈b“我李大树认个徒弟，怎么还扯上公平不公平了？那些姑娘如果也有本事拿美食打动我的味蕾，那我也愿意教她们唱歌写歌。”

明蓝也冷嗤道“这个世界上所谓的公平，都得需要用你的付出来衡量。你所谓的不公平，只是你没看见别人背后付出的努力！”

沈b反驳“……这两个姑娘踩什么狗屎运了吗？居然让你们吃到了烤羊腿？”

直播间网友看到这里，反应和沈b一样

我靠，如果这不是剧本，那么这两姑娘真的是走狗屎运了！谁都知道，明蓝出事之后只收过一个徒弟，那个徒弟现在可是国宝级舞蹈演员啊！崔敏崔月又没什么舞蹈功底，明老师居然愿意收她们做徒弟！

怎么可能是剧本？明蓝李大树什么性格，别的人不知道，你们不清楚啊？

李大树给人写歌？我怕不是在做梦？

稀奇了，李大树要给人写歌23333333

稀奇+1，李大树要给人写歌。

……

吃完烤羊腿，李大树就回了房间，当场开始编词曲，写了一首原创歌曲《山里的烤羊腿》。

明蓝不甘落后，就着李大树的歌曲，给人姑娘编了舞。

《蜕变青春的你》第一场赛制已经出来。

99个练习生，需要分成20组，平均约每5人一组，上台表演。

词曲由队员自己挑选，三天内必须学会，并且上台公演。

第一场就施行残酷的公演淘汰制，排名吊车尾的5个组合，直接淘汰。

排名第十一到第十五的组合，进入危险待定团。

危险待定的5个组合，进行单人k。

每组第1名进入第二场比赛，其它淘汰。

99个练习生是一个团体，施行抽签分组模式。

崔敏运气不错，3名队友是舞蹈担当，正好可以平衡一下她唱歌强，舞蹈弱的缺憾。

崔月运气不好，3名队友和她一样，都是声乐强，舞蹈弱。

为期三天的训练开始。

不知道怎么的，李大树和明蓝给崔敏崔月编歌曲、舞蹈的事儿在练习生里面传开了。

崔敏那组还好，因为她气场强，唱歌彪悍，跟队伍里的舞担组员完美契合，配合地完美无间，没有矛盾。

崔月这一组，几个声乐担当凑到一起，难免会发生摩擦矛盾。

谁都想唱高音绝美部分拉观众好感值，谁不想多跳舞，暴露自己的短板。

其中大鹅娱乐的练习生乐悦，在练习休息期间，酸言酸语道

“不努力不行啊，万一我们组沦为危险团，人家有导师的原创歌曲和舞蹈加持，不拿第一才怪。我们这些人，都是陪衬，人家才是星艺的亲闺女。”

乐悦演过大鹅的一部网剧，自带粉丝，她走的人设就是“横冲直撞”大小姐人设。

她当着摄像的面实属敢说，当然，她这么做也是为了尽可能挑起“矛盾”，让赛制公平。

崔月没有人设，她身上带着大山里的耿直。

她听见乐悦的冷嘲热讽，当即起身，走到她跟前，居高临下看她

“还没开始比赛，你就涨他人志气灭自己威风，乐悦，你安的什么心？如果你要拿我是星艺的练习生来说事儿，那你怎么不说说自己是大鹅亲闺女？大鹅为你造了多少势，你心里没点数？你自带流量，还怕输给我？且不说，我没准备用李大树老师的歌曲。单论不公平，这节目最终淘汰与否，还是观众投票，你自带流量，你怕什么？”

崔月说得没毛病。

虽然第一期赛制为分组团赛，不是个人赛，可乐悦自带的流量，就已经是个挂。

毕竟她不仅是个演员，还是一部大火网剧的女演员，她的流量就是金手指。

直播间的网友都觉得崔月有道理

月月好刚好可爱！

星艺的艺人，是不是都这么刚啊？这打直球的性格，爱了爱了。

不是……难道只有我一个人知道，乐悦曾经也是星艺的练习生？乐悦曾经被向怡的公司打包挖走，之后没多久，乐悦被大鹅挖走，演了部网剧火了。

我知道！以前有人扒过乐悦！

有和乐悦同团的女练习生爆料过！乐悦当初在苗池龚佳怂恿下，和星艺娱乐解约，不仅如此，她还吃里扒外，说更喜欢参加沈b的葬礼。这人真的有毒。

卧槽，乐悦这么毒？喜欢参加bb子的葬礼？我特么才喜欢参加她的葬礼！

气死了气死了！崔月！打她！她欺负过你b姐！锤她！

直播间一片气愤，《蜕变的生活》第二期也结束了，接下来就是对应的隔壁直播间团体公演。

一上来就是公演淘汰赛，录播间和直播间观众，热血都被烧起来。

直播进行到一半时，大家发现，《蜕变青春的你》直播间流量还在持续上升。

《蜕你》的投票规则

4位导师手上，分别有10分的加分票。最终投票结果，会综合直播间投票以及录播间观众的投票。

投票公平公正，有专门的公证机构监督。

等崔敏组上台表演时，弹幕疯狂刷

啊啊啊啊敏敏好飒！敏敏看看妈妈！妈妈想吃你的烤羊腿！

你们看见李大树和明蓝的目光了吗？他们看敏敏，不像是在看一个参赛选手，更像是在看一只烤羊腿。

敏敏的羊腿不香吗？请李大树导师和明蓝导师，让她们晋级谢谢！

还有月月呢！月月的羊腿也香！

直播间里，一直在《蜕你》看直播的网友，看到这些“羊腿”、“敏敏”、“月月”之类的弹幕，都有些费解。

这都谁是谁啊？不认识啊！

也有人很快反应过来，敏敏就是正在唱歌的崔敏，她的舞蹈功底虽然不行，但她一直在用高音给队员们和音，一个绝美的海豚音飙上来，完美收尾。

即便表演完美，可直播间里那些火眼睛睛的观众，还是忍不住挑刺

我靠！！刚才崔敏的衣服挂在了队友身上，她推的那一下，应该是临时加的动作吧？她这是在干嘛啊！这么狠？心机婊本婊？

崔敏过分了！本来这点小意外，应该由她累背锅，她这么一推，让自己的art完美了，可是队友为了不摔跤，却有了小失误！她好心机婊啊！

e……大家脑补过度了吧？

崔敏组表演结束，轮到导师们点评。

最先发言的是沈b。

刚才崔敏组的表演可圈可点，可以说是所有表演里的最强，但她刚才也有失误，虽然这个失误可以忽略不计，甚至可以被作为加分项。

可沈b不仅没有夸赞，反而严厉道“崔敏，你知道你刚才在表演里，你犯的最大错误是什么？”

刚才崔敏唱歌，队友跳舞，她身上的裙纱被队友衣服挂到。

为了让摘裙纱布的动作又帅又酷，崔敏结合音乐节奏，将队友一把推开，增添了音乐高潮的效果。

可这个片段毕竟是临场发挥，没有经过排练，她的力道稍微有点重，导致队友在被推开那一霎，表现有点小失误。

但整体来说，这组的惊艳表演瑕不掩瑜，比起其它组，已经很完美。

崔敏喘了口气，拿起话筒，回答“回导师，刚才是我的错。”

本来这个小问题，沈b没必要拿到台面上来说，可以私底下警告。

可她如果想让孩子们出圈，首先要让她们被观众心疼。

观众们“心疼”，自然会给予她们多一点爱护。

沈b打算做一个严师，无所谓自己会不会被骂，只要孩子们足够好，她ok。

沈b拿起话筒，声音铿锵严厉

“崔敏，你知不知道，你刚才那样做，如果你的队友下盘没稳住，会造成多大的舞台意外？如果舞台稍滑，你的队友没收住，可能会跌下台阶！你能上山砍柴，你能肩扛百斤大米，你能杀猪宰羊，你的力气你自己心里没点数？你用刚才那样的方法，的确能让音乐氛围更上个阶层，可你知道有多危险？”

“在一场表演中，最重要的团魂。如果队友之间不关怀彼此，只拿对方当完成表演的工具，没有感情，那么请问，这个魂是什么？”

“你想把舞台失误化腐朽为神奇，你是做到了，可你有没有考虑过，万一失手，你队友的安全怎么办？你们整体表现怎么办？”

“崔敏我对你非常失望！但考虑到你其它队友的努力，我持保留票，不投加分票。”

经过这番批评，崔敏才知道这件事的严重性。

刚才队友因为她这个操作，也有点反感她，甚至怀疑她是不是故意的。

这个点被沈b挑明，崔敏内疚万分，侧脸看着队友，眼睛里包着一汪眼泪。

相处这么几天，队友们都知道崔敏是个非常坚强的人。

高强度的训练她没哭，高难度的训练扯疼了她的肢体她也没哭。

队友们一度抱怨，这个队长是个机器人，没人情味儿。

可这会儿，崔敏眼里居然包着眼泪，虽然在极力隐忍，但也不难看出她是真的愧疚。

队友被她这副模样激的心坎一软，连忙抱住她“没关系没关系，我这不是没出事嘛。”