失眠就导致一件事，睡觉不足，时常有种微微的缺氧感，就会下意识的深呼吸。昨天我一整天都在一口接一口深呼吸，呼吸过度后就导致肺都有点疼。另外在那种很疲惫的状态下，我仔细审视了一遍先前的章节，就感觉节奏上有点问题。所以我想今天休息一下，调整一下状态，梳理一下剧情。

晚上恢复更新。